こんにちは!
基礎医学士
体質改善ダイエットアドバイザーフン です。
K様の10ヶ月ダイエット卒業インタービュー
http://ameblo.jp/hoonchan84/entry-12269459277.html
スタートから1ヶ月たった経過
始められたきっかけはこちら
http://ameblo.jp/hoonchan84/entry-12269245271.html
スタートから2ヶ月たった経過 はこちら
http://ameblo.jp/hoonchan84/entry-12269245271.html
スタートから3ヶ月たった経過 はこちら
http://ameblo.jp/hoonchan84/entry-12269688081.html
スタートから4ヶ月たった経過 はこちら
http://ameblo.jp/hoonchan84/entry-12269688081.html
スタートから5ヶ月たった経過 はこちら
http://ameblo.jp/hoonchan84/entry-12270344801.html
スタートから6ヶ月たった経過 はこちら
http://ameblo.jp/hoonchan84/entry-12270609969.html
6ヶ月と7ヶ月の洋服がたまたま一緒でしたね(笑)
正面5ヶ月までには正面写真をみても
なんとなく痩せたねとみえたけど
7ヶ月写真ではちょっとずつくびれができました。
実際、K様は今までくびれ出来たのははじめてだといいます。
スタート(正面)
7ヶ月の経過(正面)
スタート(横)
7ヶ月の経過(横)
スタート(後ろ)
7ヶ月の経過(後ろ)
毎朝の体重
7ヶ月経過の結果
体重 80.4kg -> 63.8kg -16.6kg
体脂肪 46.2% -> 36.7% - 9.5%
ウェスト 107cm -> 86㎝ - 21cm
小さいことの楽しみができました。
K様は今まで座ってから足をくんだこともないことが
痩せてからくめるようになりました。
そして、柔軟体操を自らやっていましたが
今まではお腹が邪魔だったことが
お腹が痩せてから手が下までとどくようになりましたね。
7ヶ月の経過(体組織系)
体内年齢 78才 -> 55才 -23才になりましたね。
徐々に実年齢(?)に近づくようになりました。
体組織系で測った体重はー17kgを突破したところです。
6ヶ月の経過(グラフ)
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3ヶ月ー8.6kg痩せたS様とのインタービュー
10ヶ月 -20.6kg減 50代K様とのインタービュー
卒業された方の映像です。ご覧ください。
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