こんにちは！
基礎医学士
体質改善ダイエットアドバイザーフン です。
今日は５か月経過をアップしたいと思います。
K様の１０ヶ月ダイエット卒業インタービュー
http://ameblo.jp/hoonchan84/entry-12269459277.html
スタートから１ヶ月たった経過
始められたきっかけはこちら
http://ameblo.jp/hoonchan84/entry-12269245271.html
スタートから2ヶ月たった経過 はこちら
http://ameblo.jp/hoonchan84/entry-12269245271.html
スタートから3ヶ月たった経過 はこちら
http://ameblo.jp/hoonchan84/entry-12269688081.html
スタートから４ヶ月たった経過 はこちら
http://ameblo.jp/hoonchan84/entry-12269688081.html
K様ｊは５ヶ月突入したところで
一時目標が緩くなってました。
結婚式に間に合うためになんとなく始められましたが
結婚式は１０月で終わりだったので
次の目標がないと次に進まないので
次の目標は９号サイズを着ることに決めました。
スタート（正面）
５ヶ月の経過（正面）
スタート（横）
５ヶ月の経過（横）
スタート（後ろ）
５ヶ月の経過（後ろ）
毎朝の体重
５ヶ月経過の結果
体重 ８０．４ｋｇ －＞ ６７．４ｋｇ －１３ｋｇ
体脂肪 ４６．２％ －＞ ３８．８％ － ７．４％
ウェスト １０７ｃｍ －＞ ８９㎝ － １８ ｃｍ
写真の横と後ろを見たら だいぶスッキリになって
職場の仲間からにも
「え？Kさんやせた？」とみんなが気づくようになりました。
そして、お父さんと一緒に趣味で野球の帰りに
後ろの姿をみたところ、
違う人かと思ったといわれたそうです（笑）
いよいよ、みんなから痩せたといわれる時期でした。
５ヶ月の経過（体組織系）
５ヶ月は４ヶ月と大きく変化はないですね。
それは大阪旅行とかもあり、
気をつけることができなかったといいましたね。
５ヶ月の経過（グラフ）
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３ヶ月ー８．６ｋｇ痩せたS様とのインタービュー
１０ヶ月 －２０．６ｋｇ減 ５０代K様とのインタービュー
卒業された方の映像です。ご覧ください。
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