10月23日（朝） ホームジム

おはようございます。
今日は曇り。
いまにでも雨が振りそうです。

加圧ベルトを両太腿にまいてステッパーです。

おもいっきり巻いたので足が痛い。

10月からのテレビ編成で、30分番組のいいのがなくなって音楽を聞いてました。
アニメでもいいからいいのがあったら録画したいな。

ステッパーを20分