ママヨガ&ほっとひと息! | ~綺麗に 美味しく Yoga~ Hideko Hiramotoのブログ

~綺麗に 美味しく Yoga~ Hideko Hiramotoのブログ

ひらもと歯科で受付、ヨガレッスン、お料理教室、栄養指導を行っています。ひらもとヨガ&クッキングサロン主宰、外部レッスン(松江市総合体育館月、火曜夜、火、木曜昼ヨガクラス、水曜パワービューティーヨガ、キッズ、親子ヨガを担当)イベント、出張レッスン承ります 

こんばんは
ブログにご訪問くださり
ありがとうございます

松江は3年ぶりに
インフルエンザ流行警報が出るほど
流行っております

皆さま手洗い、うがい、室内の加湿・・・
予防に努めましょう


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ひらもと歯科での
1月のお料理教室
今日はお料理教室に
ご参加くださいます皆さまへの
バレンタインプレゼントを完成させました


ハートのアイシングクッキー
良かったのですが・・・
こちらの
おしゃれなチョコレートを作りました


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シュガークラフトも作り
ガトーショコラにトッピング
こんなバレンタインプレゼントは
いかがですか


ラッピングも

わたくし仕様でチョイスしてみました


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材料や作業の確認のため
ガトーショコラ
1月のお料理教室バージョンで
焼いてみましたよ

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1月のお料理教室
お問い合わせ
ご予約ありがとうございます

1/24(土)は
  残り1席になりました


残りのお席をご確認いただき
ご検討中に方は
お早目にお申込みくださいませ


ヘルシーで観ても食べても綺麗に美味しく
栄養バランスの良い
心も体も喜ぶお料理を
ひらもと歯科クッキングサロンで
作りましょう


旬の食材を使い 心も体も温まる
『 綺麗に美味しくなるお料理
ヘルシー&ビューティー クッキング 』

ひらもと歯科2階
クッキングサロンでのお料理教室
   ~1月のレッスンスケジュール~


1月24日(土曜日) 16時~18時半頃
       5席 → 残り1席
1月29日(木曜日) 18時半~21時頃
       5席 
 残り2席  

レッスン料:5000円

お持物:エプロン、ハンドタオル
             お持ち帰り用容器

ただいま参加申し込み受付中です!

満席時はキャンセル待ちとなります。

お問い合わせ、お申し込みなどは

平元秀子
 090-9065-2525
 hidekochama@gmail.com
 ♪お気軽にどうぞ♪


栄養士免許
高等学校二級
中学一級家庭科教員免許
食品衛生監視員
食品衛生管理者任用資格

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その時々の
旬のものを取り入れたメニューで 
お料理教室開催いたします

お料理初心者の方から
丁寧にご指導いたしますので 
おひとりさまでも
安心してお出かけくださいませ


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大好きな方との
バレンタインディナー
バレンタインプレゼント

愛情込めて
作っていただけますように


愛する家族の為に
台所から母の愛情発信するように 
ひらもとクッキングサロンの
キッチンより 
皆さまに愛情発信いたします


皆さまのご参加
心よりおまちしておりま~す


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12/27ひらもと歯科のお料理教室
ご参加くださいました生徒さま
とても上手に
アップルケーキ
復習してくださり
本当に嬉しいです

ありがとうございます
写真お借りますね

さてさて

今日の晩ごはんは・・・


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こちらは
1月のお料理教室で作ります
石狩親子ごはんを
最終チェックで今晩作りました


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石狩 親子ごはん
鮭、いくらの赤色色素は
アスタキサンチンです

美味しくさびない体を目指します

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酢飯に変えて
お祝いご膳にも良いですね

あらかじめ作っておけますから
おもてなし料理にも
是非取り入れてみてください

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主人も王子さまも大好きな鶏のから揚げ

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彩りサラダとタラモサラダ

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牛蒡、人参、ブロッコリーのかき揚げ

こちらも主人と王子さまの好物です

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さつまいも、玉葱、えのき茸のおみそ汁

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今日は進級発表日で
無事に4年生に
進級が決まりましたので

お肉でしょう

やっぱり島根和牛でしょう(笑)

王子さまは
しっかり夕食を召し上がり
進級飲み会があるそうで
出雲へと戻りました

明後日からは
また忙しい学業の日々です

体調に気をつけて
目標に向かって頑張ってください


またお父さんと
君の養殖ツアーに行きますね


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今日はひらもと歯科の診療から
我が家の王子さまも同伴したかった(笑)
松江市総合体育館のママヨガレッスン


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そろそろ仕事復帰の予定が
近づいていらっしゃるママ達も
いらっしゃいます


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仕事復帰の準備や先のことを考えると
不安もおありでしょうが・・・

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かけがえのない大切な宝ものは
いつも必ず
お母さんの強い味方になってくれます


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ご自身の
一日一日を 
一瞬一瞬を
丁寧に大切にしながら
新たな一歩も楽しめるヨガを
続けてゆきましょうね


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今日もわたくしのブログをお読みいただき
ありがとうございます


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ヨガ&お料理を
張り切って頑張りま~す

皆さま体調管理に努め
素敵な一日をお過ごしくださいませ