月１回の日曜朝の公園での練習。
先生が帰国されてから７，８年ぶり!?に復活。
外でやる太極拳や気功は、とっても気持ちがいい。
天気もよくて、木々からもエネルギーをもらって、体中に気がめぐる。
始めたばかりの気功（中国武術）は、手と足がなんだかぎこちないけど面白くなってきた。
力はいらない。いかにリラックスするか。
「力を抜く」というわたしのテーマにはもってこいだ。
台湾から老師がいらした様子はこちら→ 氣で吹っ飛んだ！
太極拳Part1～Part3（45分）をとおしでやる。
スタジオだと最後の方は脚がガクガクになるけれど
公園だからリラックスするし、気軽な感じで楽しくできる。
練習を終えて、みんなで台湾の黒糖キャンディ（乾し梅入り）食べながら休憩。
やっぱり外でやるのは最高♪
