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3/20【美調整ヨガ・ピラティス&きれいになる栄養学・スイーツ】イベント
春めいて、デトックスの季節が始まります。
体の循環を良くするヨガ・ピラティスで、美調整
そして
知っておくのと知らないのでは大違い
「きれいになる栄養学」講座と
添加物なし、シンプルで簡単
なのにとてもかわいい
手作りスイーツをいただきます。
こんな栄養たっぷりお料理も
20分程度でパパッとつくる
由紀子さんが講師です。
心も体も喜ぶ
春ヨガコラボイベントです
◆日時:3月20日(日)13:30~16:45
◆場所:さいたま市中央区(お問い合わせいただいた方にお伝えいたします)
◆参加費:2800円(予定)
◆持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、皿、スプーン
◆担当:美調整ヨガ・ピラティス 美宅玲子
きれいになる栄養学・スイーツ 瀬山由紀子
◆お申込み:お問い合わせフォーム または メール reiko☆mitakureiko.com(☆→@)まで
「お名前・連絡先・希望イベント名・メッセージなど」お書き添えください
皆さまのご参加を心より楽しみにしています
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【写真】国立オープンレッスン☆2/19ピラティス・ヨガ の記事
★★★美宅玲子の2016年卓上カレンダー、レッスンDVD8種類、著書『あなたらしく輝く 美姿勢イメージエクササイズ』現代書林
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今おすすめのイベント!
2/21【煎茶アロマヨガ・ピラティス&アレンジ日本茶をいただく♪】イベント
2月21日(日)13:50~Ustream『美宅玲子の美姿勢レッスン』 煎茶アロマピラティス を配信します
※1か月分さかのぼってご覧いただけます。