美姿勢美宅玲子です。10/15朝ブログ【連載コラム美ＬＡＢ．】垂れ尻とポッコリ下腹は姿勢で解消！骨盤エクササイズで尻腹すっきり！
新しいコラムの連載が始まりました。
思えば昨年著書の執筆が終わるタイミングで
コラム連載のお仕事が始まり
latte
綺麗のトリセツ
Conobie に続き
今回『美ＬＡＢ．』（ビラボ）での連載です。
主にシェイプアップの記事を担当
する予定です。
すでにフェイスブックでのシェアが大量で
びっくりしています
夜のブログにも書きますが
コラムの連載・執筆は
続けていきたいお仕事のひとつ。
本当にありがたいです。
連載がおおよそ月に13本くらいになり
レッスンの合間は
本読んでるか
連載コラム書いてるか
メール返信しているか
そして時にはボーっと寝ている
長くなってしまいました。
最初の記事は「骨盤から、垂れ尻と下腹ポッコリを防ぐ！」です。
次回もお楽しみに。
昨日「いいね」が多かった記事↓
頑張り過ぎなくても、あなたはあなた。認められているよ。 の記事
10月15日（木）19:30～Ustream『美宅玲子の美姿勢レッスン』 美姿勢ボディコントロール を配信します
※パソコンまたはFlash Playerがインストールされたモバイルの「ブラウザ」でご覧いただけます。
※1か月分さかのぼってご覧いただけます。
★★★
美宅玲子の著書『あなたらしく輝く 美姿勢イメージエクササイズ』現代書林 レッスンDVD8種類、2015年ポスターカレンダー美宅玲子本人が指導・主宰するサークルレッスン
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