こんばんは！光る堂のみっちーです（＾＾）
以前に体質の陰陽テストをご紹介しましたが、陰性体質の人が陰性食品を食べると、ますます冷えてしまいます。
あなたはどうですか？体を冷やすものを口にしていませんか？
白くてふわふわしたもの、たとえば牛乳・パン・白砂糖・豆腐・マヨネーズなどはほとんどが陰性食品です。
あるいは水分が多く柔らかいもの、たとえばトマト・キュウリ・レタス・もやしなども陰性です。
バナナやマンゴー・パイナップルなど南方の果物も陰性です。
コーヒーやカレーなどスパイスの効いた食べ物も陰性になります。
どうですか？
知らず知らずに体を冷やすものを摂ってはいなかったですか？
食生活の改善は冷え解消の近道ですよ（＾＾）
あるいは水分が多く柔らかいもの、たとえばトマト・キュウリ・レタス・もやしなども陰性です。
バナナやマンゴー・パイナップルなど南方の果物も陰性です。
コーヒーやカレーなどスパイスの効いた食べ物も陰性になります。
どうですか？
知らず知らずに体を冷やすものを摂ってはいなかったですか？
食生活の改善は冷え解消の近道ですよ（＾＾）
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【行程表】
平成23年10月23日（日）日帰り
（出発）8：00大阪駅 ⇒ 三木SA ⇒ 瀬戸大橋 ⇒ 与島PA ⇒
12；30 わら家 ⇒ 14：00 野中酵素風呂/津田の松原 ⇒ 大鳴門橋
⇒ 淡路ハイウエイオアシス ⇒ 明石海峡大橋 ⇒ 19：15 大阪駅（解散）
瀬戸大橋
野中酵素風呂
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★酵素断食5日目のみっちー先生！
★酵素断食7日目。すべてに感謝です（＾＾）
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（月～土10：00～19：00 日祝休 白石まで）
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健康を通して現代人のハッピーエイジングに貢献する、
それが光る堂の使命です。
〒550-0022
大阪市西区本田1-10-20 光る堂薬店
TEL（06）6582-2010/FAX（06）6582-2011
薬剤師＆心理カウンセラー
（株）光る堂代表取締役 白石光彦
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