みっちー先生の腸スゴイ話

酵素ブームがやって来ました。テレビをもネットも酵素の二文字を見ない日はありません。でもあなたは酵素についてどれだけ知っていますか?酵素ダイエットはキレイに健康的に痩せたい方のためのダイエットです。正しい知識を身に着け、今すぐ本当のあなたを取り戻しましょう!


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こんばんは!光る堂のみっちーです(^^)


以前、断食の効能について

断食博士こと甲田光雄先生がまとめたものをお話しました。


※断食の効能について

http://ameblo.jp/hikarudou/entry-10657165786.html


ただ、少し抽象的な部分があり、分かりにくい気もしたので

ボクの経験からまとめ直してみました。  


 1.ダイエットにいい!  


 2.アンチエイジングにいい!  


 3.美肌にいい!  


 4.便秘解消にいい!  


 5.冷え性改善にいい!  


 6.免疫力が上がる!  


 7.新陳代謝が活発になる!  


 8.が変わる!  


 9.が活性化する!  


 10.生活習慣病の改善!



まぁ、結局は同じようなこと言ってるんですが、

具体的で分かりやすいかなと思って。。



また一つ一つ説明していきますね。



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