ありがとうございます。
「やることが見えて来ました」
というタイトル、お客様のご感想のようですが
自分の事です
頑張らない
気持ちに負荷をかけずに
荷物整理・部屋の片付け・掃除・料理・洗濯…などなど
を続けていますが
どれもこれも順調に進んでいて
自分でも驚いています。
意識的に書き換えた事は、ただ１点
その他は一切、何もがんばらない。
ただし、その事ダケは、意識して、ちょっとがんばって
潜在意識に叩き込むようにしました。
その１点とは
「家事をやればやるほど仕事が入って来る」
という思考パターン。
今までの私のパターンとしては
掃除しなくちゃ→でも、本も読まないと→掃除はあとでもいいか
片付けなくちゃ → でもブログ更新しないと → 片付けあとでブログ先に
夕飯作らないと→ でもめんどくさい → 今日はお惣菜でいいか
みたいな。
やらないでいたことは、当然のように「貯まって」行きます。
やることがどんどん増えて行くワケです。
でも、いつかはそこを済ませないといけないワケです。
その日を先延ばしにしていると、気持ちも落ちて行きます。
挙句に、比較的急いでやることがあるときに限って
「後回しにできない何か」が起きて
家事を片付ける事になります
→「私には他にやることがあるのに
」と不満に思いながら。そのときに主人がいたりして、
TV見ながらビール飲んだり、菓子食べたりとかしてると
ムカつくわけです。
彼には責任無いのにね
そして、そんな自分が嫌いになります。
ますます不機嫌になります。
これを「悪循環」といいます。
このままでは、ずーっと「よくないループ」から抜けられないので
抜けるために意識を書き換えました。
私自身は、根本的に「家事をやるたいのか、やりたくないのか」
を考えました
すると答えは、「やりたくない、けど、ちゃんとやれた自分は好き」
だったのです。
なんでやりたくないのか、考えた場合、
「それをやっているときに、急ぎの事が起きるから」
って事は、急ぎの事が無いときに、ちゃちゃっと片付けておけば良い
ワケですよね。
そして、もう一つのブロック
「家事をやってもお金は稼げない」
というのがありました。
なのでここを
「家事をやればやるほど、お仕事が入って来る」
と書き換えたのです。
すると、
部屋を片付けることも
掃除をすることも
料理をすることも
スーパーへ行くことも
ぜ～～～んぶお仕事につながる
っていう意識になったのです。
すると、自然と
家事がぜ～んぶ片付いた状態で
仕事のことを考えたり、
知識のインプット（読書）ができたり
夜遅くまで「頑張る」ことなく
その日を気持ちよく終えることができるようになりました。
一日、一日を完結しておくと
次の日には、新しい一歩から始めることができますね。
一日の始めにキレイなホワイトボードを使うことができるワケです。
今までは、昨日書きかけのものが消えてない状態であったので
そこをまず「キレイにする」というステップが必要ででした。
さらに、「キレイにする」より前にいろいろやらなくちゃいけないこともあったりしました。
そこをクリアにしたら
いろいろな事がいっぺんに解決したワケです。
今、叶理恵さんの女性起業塾を受けているのですが
その宿題をこなしながら、
自分のやることがだんだん明確になって来るのがわかります。
自分の持っていた、自分では気づいていなかったブロックも
改めて気づいたりすることも多いです。
→ 理恵さんのブログ
私は、リアルで塾に参加していますが、
オンラインコースの課題が宿題となっています。
→ オンラインコース６ヶ月講座
今年、 JCO認定コミュニケーション講座 や、東京でのセミナーを
受講してくださった多くの方が
とても良かった、
自分のことが好きになった
自分の強みがわかった
自分の欠点だと思っていたことが、強みとして活かせることがわかった
自分に自信が持てるようになった
今まで苦手だった、人とのコミュニケーションが楽しみになった
今後も機会があれば受講したい
と、おっしゃってくださっていました。
私が提供できるサービスを、多くの「必要としている方」に届けるために
私が努力する事が、まだまだある事に気づきました。
来年は、たくさんの方に私のことを知っていただき
私の提供するサービスで
もっともっと幸せで、
豊かな毎日を送っていただけるようにすること
それが2015年の目標であり、ミッションである
と、思っています。
今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
ラムールアンフィニ主催のJCO認定コミュニケーション講座については
こちらから→ → → JCO認定コミュニケーション講座
（ラムールアンフィニのHPにリンクしています）
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