●「彼が浮気しているんじゃないか、っていつも気になって、振り回されていつもイライラしてしまうんです」というご相談には・・・
こんにちは、変革メンタルコーチKAORIです。
「彼が浮気しているんじゃないか、っていつも気になって、振り回されて、いっつもイライラしてしまうんです」
というご相談をいただきました(^_^;)
夜帰ってくるのが遅かったり、香水のにおいをシャツにつけて帰ってきたり・・・そんなことがしょっちゅうあり、浮気してるんじゃないか、問い詰めてしまうそうです。
彼と連絡が取れなかったら、浮気してるんじゃないか、携帯にロックをかけてるのは浮気してるんじゃないか・・・こんなに疑惑の目で、彼を見ていると、本当にしんどいですよね～
コレね、KAORIも経験あるので、わかりますが。。。
こんなことしたら嫌われるだけだ、って頭でわかるんですが、やめられないんですよね～(^_^;)
で、そんなことしてる自分も嫌になったりするんですが・・・
このままだと、ネガティヴスパイラルに入っていくだけです
ここから抜け出すには、自分に意識を向けることが大切なの！！
先日、たまたま目にしたテレビ番組で、ギャル曾根ちゃんが、どうやって今の旦那さんをゲットしたのか、というお話をしていました。
ギャル曾根ちゃんの彼は、TVディレクターですごくモテてたそうです。なので、いっつも浮気されるんじゃないか、捨てられるんじゃないか、って心配で、彼の予定を細かくチェックしたり、夜帰りが遅いと問い詰めたり、探偵のように、彼を監視していたそうです。
でもね、そんなことをしても、彼の態度は変わらなかったんですって。
（まぁ、そりゃそうだわねぇ）
で、ここからが、ギャル曾根ちゃんのスバラしいところ！！
これまでと同じことを続けていてもうまくいかない・・・なら、方針を変えよう、って作戦を立てられたの(o^^o)
「どうしたら彼が自分に夢中になるのか？」
「彼が、ギャル曾根なしでは、いられないようにするにはどうしたらいいのか？」
ってね。
そこから出た答えは・・・
「自分がイイ女になること！！」
そう決めてからは、得意の料理を生かして、朝ごはんを毎日つくり、朝のさわやかな時間帯を彼と一緒に過ごすようにして、彼の健康にも気を配り始め・・・
するとね、これまでは、今日の予定を聞いても教えてくれなかったのに、事細かに教えてくれるようになったそうです。さらに、彼は携帯のロックもかけなくなったんですって
つまり・・・ギャル曾根ちゃんは、相手に向けていた矢印を自分に向けたわけです。そして、自分が変わることで、相手も変わったということ(o^^o)
多くの人は、相手をコントロールしようとしちゃうのですが、そんなのできるはずがないんです。（それに、相手も一人の人間。人格を尊重するべきだと思うのよね～）
でも、自分のことは自分でコントロールできます。ギャル曾根ちゃんは、そこにフォーカスしたわけです！！
自分が魅力的になればいい、ってね
このご相談者の方も同じです。彼が浮気しないようにすることはできません。
どれほど、あなたが彼を一生懸命監視したって、浮気しようとする人は浮気します。
だったら、自分を磨くのにエネルギーを注いだほうがいいですよね(o^^o)
自分が魅力的になれば、きっと、彼も浮気しなくなるでしょうし、もしかしたら、そんな浮気性の彼よりも、もっと素敵な人があらわれるかもしれません。
魅力的なあなたにふさわしい彼が
パートナーシップがうまくいく、細かなコミュニケーションのテクニックなどをお伝えすることもできますが、それは、土台ができたあとじゃないと、効果はないと思うの。
それに、そんな小手先のテクニックは必要なくなるかもしれませんしね。あなたが本来の魅力を発揮しちゃえば(o^^o)
さぁ、彼の浮気を疑っているそこのあなたも、そんなところにエネルギーを注ぐのはやめて、自分に意識を向けて、自分を輝かせちゃいましょう！！
→こちらの記事もどうぞ「パートナーへの怒りの感情を掘り下げると、自分の深い部分と繋がれる」
メンタルコーチKAORIでした
