こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。
思考が現実をつくる、と言われていますが・・・
あなたは、いつもどんなことを考えていますか？
自分の頭の中の言葉まで、意識していない、という人が多いかもしれませんが・・・
でもね、現実を変えたいと思われているなら、ちょっと意識してみたほうがいいですよぉ(o^^o)
わたしたちはね、知らず知らずのうちに頑固な固定概念、思いグセをもってしまっています。たいていの人は・・・
そして、その思いグセが、人生をつくっていたりもするのです(^_^;)
そんな自分の思いグセ・・・これ、自分で気付くことができれば、自分で変えていくことができます！！
思いグセはたいてい、「だって」という言葉のあとにでてきます。
だからね、自分が「だって」と言っているのに気づけばいいだけ。
とはいえ、日常会の中では、自分で気付けない人が多いので、意図的に・・・
「私にはできない・・・。だって～」
といった具合で、文章をつくってみてください。そ〜すると、よくわかります。
たとえば、
・起業したいけど私にはできない。だってお金がないから。
・留学したいけど私にはできない。だって年をとりすぎてるから。
・結婚したいけど私にはできない。だって美人じゃないから。
といった感じです。
さてさて、あなたの思いグセは何でしょう？
思いグセというのは、頑固な固定観念ではありますが、あなたが何度も何度も行っている思考にすぎません。
ということはですねぇ、自分がその思いグセを変えたいと思いさえすれば、変えることはできるのです。
その方法の一つとして、こんなふうに問いかけてみてください
「それって本当？」
「それを行った人って、世の中に何人くらいいるだろう？」
実際には、お金がなくても起業している人もいるし、年をとってから留学する人もいる。もちろん美人でなくても結婚している人はたくさんいます。
視野を広めてみると、一般論としてありうることなのです。
自分が信じたことが真実になります。
だったら、自分が信じたいことを信じるほうがいいと思いませんか？
ぜひ、この機会に自分がどのような思いグセを持っているのか、チェックしてみてはいかが(*^^*)
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