今年もどうぞよろしくお願いいたします✨
皆様と皆様の大切な人が幸せでありますように。
心よりお祈り申し上げます✨
今年はおせちを手作りしました♪
夕飯が実家で豪華になるので
お昼はおうちで軽めのおせちランチです。
黒豆をコトコト。。
30日から仕込みました！
なますはあまりくどくなくゆずの香りを引き立たせながらサラッと仕上げました😊
むかーしフルーツカッティングで習った、オレンジカップを柚子で実践 笑
水引き飾りも手作りしました😊
亀結びで🐢めでたい感じを演出🎉
元旦にはお雑煮も✨
出汁はプロの手を借りてこちらの茅乃舎さんを
すっごく美味しかったです✨
おもちは年末年始の疲れた体にとても良い薬になります😌
脾を補い、胃を温めてくれるので、食欲不振を解消してくれます。
慢性的な疲労感がある方にもおすすめですから、ぜひお餅を食べましょう✨
今年はプライベートレッスンだけではなく、オンラインのグループレッスンを再開していきたいと思っております。
今までレッスンでご縁をもらってきた方に、また繋がれますように。
皆さんの疲れをスッキリできたらいいなぁと思っております✨
今年もどうぞよろしくお願いします
東洋美容ピラティス養成コース受講生募集中✨
1dayオンラインで受講🆗
東洋医学と西洋医学の智慧を、
貴方自身や貴方の大切な方の人生に活かしませんか✨
今年で20年目。
理学療法士、ピラティスインストラクターとしての臨床経験や、患者様、お客様のお身体とお心から学んだ経験、自分自身の病気の経験、様々な先人の智慧や先生方から詰んだ研鑽を凝縮しております。
病院勤務やパーソナルトレーニングを行いながら、オンラインで講師養成をしております。
(＊パーソナルトレーニングにつきましては現在新規のお客様の募集は締め切っております。)
丁寧なフォローを行うために、養成コースは各月1名様で募集をしております。
ただいま募集していますのは2024年3月以降です。
お会いできますのを楽しみにしております
Meridians Beauty Pilates Association
