こんにちは。女性の幸せ力を
引き出すアートセラピストmidoriです♪
はじめましての方はこちら をお読みくださいね。
最近、眠くて眠くてしょうがなく、
昨日の午前中は近くのお友達に
届け物をしてのですが 「ばいばい」をして
車に乗り込んだ数秒後・・そのまま爆睡 ！
友達に その後、起こされ
お昼をごちそうになり、ちょっと寝かせてもらい
（Aちゃん、お世話になりました～
）
帰って、また寝て・・（笑）
夕方、違う友達と電話しながら、
途中で また眠くなり、 心配させ・・
幾度となく襲ってくる 眠気！
今までも 良く寝てましたが、最近
恐ろしい位で・・こんな ものなんでしょうか・・？？
最近 摩訶不可思議な自分の体です＾＾
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さてさて、かんきつ系の頂き物が多くて
嬉しい 最近。
先日もはっさくとでこぽんを沢山頂いて・・♪
食卓に飾っているのですが、
見ていて、なんて気持ちがいいんだろう・・と
しみじみ思いました＾＾
オレンジは
「明るい」「楽しい」イメージがある色ですよね。
果物や野菜に多いので、なじみがあり
親近感をわきやすく、暖色でも、赤ほど強くないので、
多少弱った体や心にも、無理なく エネルギーを与えてくれる
と言われています。
心身への影響としては、食欲を誘う効果
心を楽天的にしてくれる効果もあるので
（これは、かんきつ系の香りの効果とも重なりますね♪）
少し落ち込んでいたり、自信がなくて元気をほしいな～
という時、コミュニケーション能力を高めたい時等に
お勧めの色です＾＾
この色、個人的に興味深いのが
統計的には、万人に好かれやすい色なのですが
私の、アートセラピーを受けて頂いた方には
「苦手」と言われる方が、意外に多い ということ！
明るい 前向き、がんばる！みんなとワイワイ・・
というようなイメージが負担になるような時に
過去のトラウマや感情を上手く処理できていない
ような時に
オレンジの明るさや軽やかさに
違和感や嫌悪感を感じる・・というようなこともあるようです。
それから、オレンジに限りませんが、
ある色が苦手・・と思う場合、ご自身の過去の
良くない思い出のイメージと特定の色が
実は重なっているという場合も あるようです。
なので、セラピー等では、色の好き嫌いだけで、
こうでは？と 単純にお伝えすることはしていませんが、
どうしてかな？ と、ゆっくり考えてみる機会を持つことは
ことは、自身を知り、心の奥深い部分を
癒していくことにつながると思いますよ
アートセラピー（アートカウンセリング）では、そんなところを
ゆっくり感じていくお手伝いを させて頂いています＾＾
（来月位から少しずつ 募集も再開しますね♪）
オレンジ・・というと、
私が思い浮かべるのが 夕日・・
夕日は毎日違って、どんな色も素敵だけど、
オレンジ色の夕日ほど、
あたたかみと懐かしさを感じる色はないなぁなんて
感じます。 （これも私の思い出と重なっているのかしら＾＾？）
・・あなたにとって、懐かしい色は何色ですか？
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