・・って、なんかタイトルが長い～っ
今日は、久々に？！パスタ！
１皿で１日に必要な野菜の1/2が摂れるパスタ
です
ナンプラーで味付けし、少しエスニック風味の漂う
そんな・・
パスタって感じでしょう。。か
今日は、 「リングイネ」 という
少し楕円形の形をしたパスタを使いました。
弾力があり、モチモチとした触感が楽しめ、
食べごたえもありますよね
あ、もちろん！
普通のスパゲティを使っていただいても良いですよ～
by Michiyo
調理時間：20分
Commentナンプラーを使って、パスタ料理を作ってみました。１皿で、１日に必要な量の１/２の野菜、たんぱく質、炭水化物が摂れちゃう一品です。
１皿で、野菜とたんぱく質、そして、炭水化物・・
栄養バランスも考えて、全部摂っちゃいましょう
台風19号の進路
気になりますねぇ・・
今はまだ、風はでてきたものの、
晴れ間ものぞいている関西ですが、
どうやら、上陸の可能性が高まってきたし。。
進路の地域に住まれるみなさん！
気を付けて、今日１日過ごしましょうね
