産後は、骨盤の歪みやゆるみ、全身の産後の回復状況など、気になる時期。
子育て中、ママの身体が元気であることは、元気に子育てするために、
また、家族の笑顔のためにも、とっても大事なことです。
はっぴぃmamaはうすでは、理学療法士によるボディケアをグループで学ぶ理学療法士によるボディケア講座と個別で施術を受けられる「個別相談」を実施してます。
個別相談では、産後の身体を整えること、慢性的症状があればそれに対応した施術を行います。
そして、個々に合った自分自身でできるセルフケアとしての体操の仕方などをアドバイスします。
より動きやすい身体を作ることが目標！です。
スタッフの個別相談の様子
歩く姿や全身チェック・問診（本人の自覚症状や生活状況などを聞く）などを行い、
どこの筋肉がどんなふうになっている可能性がある。との診断をもとに、施術を行います。
施術前後で、のけぞる動作では明らかな差が出ました。
施術前
受けたスタッフの感想は
あと数分前にできなかった体制がちょっとやってもらうだけでこんなに楽に動けるようになるのかー‼︎とな♫
あと太ももが横に張ってる贅肉が気になってたんだけど、自分のいつもの歩き方により無駄に鍛えあげていた筋肉であったことに気付いた衝撃ったらなかったよw
良かったーーー！！！」
） とともに、個別相談もご活用ください。【対象】
産後２か月以降のママ。
２か月未満の方や、妊婦さんは、骨盤ケア講座がお勧めです。
その他、ヨガ講座もあり、自分に合ったやり方を見つけ、
メールでお願いします。npo.hmo@gmail.com
申し込みの際は、
件名：申し込み講座名。
ママと赤ちゃんの氏名・年齢（月齢）・携帯電話番号
を明記してください。
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