骨盤ケア講座マタニティクラス | 親とよいこのサポートステーション「はっぴぃmamaはうす」

親とよいこのサポートステーション「はっぴぃmamaはうす」

親とよいこのサポートステーション「はっぴぃmamaはうす」は、2016年5月から「よいこの小児科さとう」併設の施設で妊娠期からの切れ目ない支援を行っています。
「はっぴぃmama応援団」がママたちをお待ちしています!
まずは、お気軽にお問い合わせ下さい。

 

4回コースでの妊婦ケアコース黄色い花は、
現在お休みし、ご参加いただきやすいように
単発で参加できるよう下記の講座を2種類 開催していますラブラブ

 

①妊婦さんも大歓迎!抱っこ講座

  詳細は右矢印「抱っこ講座」

抱っこの仕方は、産前から知っているととても安心♪

産後のママも参加されるのでお話しを聞いたり、

赤ちゃん人形を使って実際に抱っこしたりするので、

産後の生活もイメージしやすくなります。

 

 

②骨盤ケア講座マタニティクラスのご案内♪

 ママとお腹の赤ちゃんが楽に過ごせる日常生活を振り返り、
身体を整えるセルフケアを学ぶことができます!

妊娠中のセルフケアは、妊娠期をより元気に過ごすためにとても有効です。

身体が元気なら、気持ちも元気。

安産目指して、セルフケア技術を身につけましょう音譜音譜

【内容】

・座り方、寝方などの身体の使い方

・さらしの巻き方(骨盤支持の仕方)
・身体を整える体操の実施
トコちゃんベルト装着指導をご希望の方は、クラスに参加後にご試着いただけます。


【持ち物】 バスタオル1枚、さらし(2.5mの物を2本)

※さらしをお持ちでない方はご相談下さい。販売しています。

※服装:ゆったりとした動きやすい服装でお越しください 。ジーンズ生地は不可。 

【参加費】

利用会員: 1回 2500円  非会員: 1回 3000円

 

【お申し込み・お問い合わせ先】

メール・・・npo.hmo@gmail.com

お名前、連絡先(電話番号、メールアドレス)、妊娠週数をお知らせ下さい。

 

 

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☆お問い合わせ先メモ

手紙 npo.hmo@gmail.com 

電話 025-278-3177

※携帯でのPCからの受信拒否をされている方は、
ドメインまたはアドレス指定受信を行ってください。
お返事させていただいても、エラーとなることがあります。
また、
時折、メールをいただいているのに、受け取れていないこともあります。

3日中には、お返事を差し上げていますので、

3日経っても、返事が届かない場合は、再度ご確認下さい。

 

 

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