沖縄と福岡で 孤独感・罪悪感などの生きづらさを手放し
幸せになるための心理カウンセリング・セラピーをしています。
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生きづらさの原因を手放し、幸せになるための講座が開催
心理学講座 【沖縄】 6/24（土）～ 早割は5/10まで
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悩みを解決したい。
自分を変えたい。
そう思って講座に受講したり、各種セラピーを受けたり
人の話聞いたり、本を読んだりってあると思います。
その時にね、変われる人と変われない人の違いがあって
根底に『自分が変わる。自分で変えるんだ』って気持ちがあるかどうかって大きいんです。
残念ながら、、、
セラピーって魔法じゃないので、受けたから勝手に変わってるっていう訳ではないんですよね。。。
受けた後、無意識下の変化や情報をもとに
現実の世界での行動レベルは、自分が選択していく必要があります。
例えばね『筋肉がないこと』 『筋トレができないこと』って悩みを持ってたとして。
その悩みを作り出す原因が
《筋肉は良くないもの》《筋トレしちゃダメ》などのビリーフ（思い込み）があるからだとわかったら
セラピーでは《筋肉はあると良いよ》《筋トレしても良いんだよ》ってビリーフに書き換えることをします。
つまりは、新しく書き換わったビリーフをもとに
【筋トレするか・しないか】は自分次第なんです。
それが現実世界での行動レベル。
悩みの原因は取り除かれてるけど
筋トレしなかったら、いつまでも筋肉はつかないまま。
できないんじゃなくて、やらないだけ。
筋肉がつかないから、悩みは解決されてないように見えるけど
セラピーが筋肉まで、ペタペタとつけてあげれるものじゃないんですよね・・・
ある程度、問題の原因が解決したらその先は
自分の行動や覚悟が大切になってくるもの。
でね、気づいたら変わってました♪ って方もいます。
そんな方は「気づいたら筋肉ついてました」って言ってるようなもので
それは《筋トレしちゃダメ》って心のブレーキが外れたことで
本人すらの気づいてないうちに、自然に筋トレしてるんです。
してることに気づいてないから、ある日気づくと筋肉がついてる！！ってなる。
いつの間にか、変わってたように見えて
ちゃんと自分をその方向に進ませてあげてるんですよね☆
6月開催の【心理学講座】では 自分を認め、幸せにすることが可能で
一生役立つツールとして活用していただけます♪
人生をより豊かに、幸せにしたいと願う方に。
詳細はこちらから（早割は5/10まで）
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【今後のワークショップ予定】
生きづらさの原因を手放し、幸せになるための講座が開催
心理学講座 【沖縄】 6/24（土）～全４回 早割は5/10まで
イルカツアーでお馴染み ネイチャーガイド：：人見さんとコラボ企画
沖縄本島・やんばるを巡る旅
7/1～7/ 日程調整中
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