沖縄・福岡 心理カウンセリング カウンセラー 生きづらいと感じたら・・・

沖縄・福岡で心理カウンセリング、セラピー、最新の心理療法を取り入れてうつを始め、生きづらさの悩み問題解決や恋愛(夫婦関係)の悩み解決をしています。
なんだか生きづらい、うつっぽい、恋愛が上手くいかないと悩み中の方のセラピーを得意としています。

             ベルごあいさつベル


            みなさん、こんにちは

          心理カウンセリング・セラピスト

       谷口 教子 (タニグチ ノリコ)です




       こんな悩みを感じたことないですか?


        ・自分に自信がない

        ・恋愛や夫婦関係が上手くいかない

        ・漠然とした不安や寂しさを抱えている

        ・思い通りにいかないと感じることが多い

        ・いつも自分にダメ出しをして、責めてしまう

        ・無性にイライラしてしまう。情緒不安定だと感じる

        ・生きづらさを感じている

        ・アダルトチルドレン。または愛着障害だと感じる




      心理セラピーは、うつや心の病気の人だけが受けるものではなく

      あなたが日常で抱えてるような悩みにも高い効果を発揮していますし

      望む人生を叶えるために使うことが出来ます。



         最先端の心理セラピーを駆使して

  望みどおりの人生を手に入れるお手伝いをしています。          



              オススメ記事

         宝石紫人と比べて不安や焦りでいっぱいな時

        宝石紫追い詰められて苦しいときは、この3つをチェック
        宝石紫人生のサポーター
        宝石紫【実例】花さんの恋愛事情

        宝石紫依存or自立、どちらかではない


  ☆「1日5分で心穏やかな日々を手にするメールセミナー」の購読申し込みはこちら

      


        選ばれるには、理由があります


 

 沖縄で本格的な「ビリーフチェンジセラピー」が受けられるのはココだけです♪


           ☆初めての方からは☆


    ・ブログの記事に「私のことが書いてある」と思ったので、安心して任せそう

    ・アフターフォローもしっかりしてて、信頼できそう

    ・ご自身の経験や変化が、共感できたから 
    ・谷口さん自身がパートナーシップが上手くいってる人だからお願いしました

            ☆リピーターさんからは☆


   ・悩みの本質をとらえる感性が凄くて気づきや感動がいっぱいだから
   ・今まで受けたものの中で一番『核心が出せた!!』と感じたから

   ・理論や知識も豊富で心がスッキリするだけでなく、頭でも納得できるから
   ・安心感信頼感があるから
     

     ☆ 沖縄・福岡 個人セッション予約受付中 ☆

  メニュー予約状況メルマガ登録お客様の感想お申し込みフォーム


NEW !
テーマ:

「結婚して幸せ?」 って主人に聞いてみました照れ

 

 

こんにちは♪ 谷口教子(のりこ)です。

 

 

沖縄と福岡で孤独感や生きづらさを手放し

人と繋がる安心感を取り戻す心理セラピー・カウンセリングをしています。

 

 

image

 

 

「もちろんだよ~☆」 って軽快な返事でかえってきました。

 

ありがたいことなんですが。うん。知ってる。(笑)

 

 

 

どんな所が幸せなのかが聞きたかったの。

私の言葉足らずだね。

 

 

 

主人によると、、、

色んなこと計画して楽しませてくれるし

ブレを修正してくれるかららしい。

 

 

なんか意外な答えでした。

 

 

なぜ、ブレ修正されて幸せなのかと聞いたなら

自分が納得できるからって。

 

 

私いつの間にか、ブレ修正とかしてるんですね。

そんなつもりないから、分からなかった。

 

 

 

夫婦って面白い。

同じ時間を共有してるのに、修正されてると思ってる人と、そんなつもりない人がいる。

 

 

 

さて。

私自身。 結婚してなにが幸せか?と聞かれたならば、出てくる答えは

「一人じゃない安心感。常に味方でいてくれて、支えてくれる存在を得られたこと」

これにつきます。

 

見つけた♪ 私の足長おじさん^ ^

なんつって・・・

 

 

 

なんかね、結婚するまで私はずーーーっと一人で立ってるような気持ちだったんです。

(前の結婚の時もね、そう感じてたように思います。)

 

 

 

心のどこかで「誰にも頼らず一人で生きてく。自立心」があり

一方で「誰かに頼りたい。信頼できる人と支え合い、生きていきたい」そんな想いも拭えずにいました。

 

 

 

それが今。(とゆーか、3年前から) やっと終わったんです。

 

孤独感でいっぱいだった、さすらい教子の旅は

主人と出会い、一緒になって終止符が打たれました。

 

 

 

愛のある生活。

一人じゃない安心感。

 

私がずっとずっと探し求めてたものでした。

(一過性のものでなくてね)

 

 

 

それを手に入れたから今度は、そのベースを軸にどんどん幸せな輪を拡げていきます。

やったるでぇ~♪

 

 

 

一人で生きてく人生も、自由で好きだけど

二人で生きてく人生は、不都合も多いし、相手に合わせたり 思い通りにいかないこともあるけど

 

それでもね、私はやっぱり愛する人と共に歩む人生を選びます。

 

 

 

一人では見れなかった世界がある。

一人では得られなかった安心感や充足感がある。

一人の時とは違う幸せのカタチが私たちの『結婚』にはありました。

 

 

 

あなたが欲しいものは何ですが?

それをまだ手に入れてないのなら、しっかりその手に掴みましょ。

 

私も応援しています。

 

 

それでは、また~♪

 

 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

【12月個人セッション】

福岡・残1 沖縄・残3となりました。

予約状況

 
【ベストパートナーの法則 in 福岡】 残席3名
12月11日(日)13時~16時 詳細はこちらから
 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

【無料メールセミナー】 

『1日5分で心穏やかな日々を手にする方法』 購読申し込みはこちら

 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

【今後のワークショップ予定】

 

☆12/11(日)福岡・残3 1/8(日)沖縄・満席 ベストパートナーの法則

☆12/29(木)沖縄・満席 なりたい「私」が叶える生き方

☆1/22(日)福岡 つながるお茶会 (近日公開)

☆1/29(日)沖縄 2/4(土)唐津 2/5(日)福岡 未来を創るマジカルオイル (近日公開)

☆3/5(日)沖縄 子育て・心理講座 講師:宮崎久美子さん (近日公開)

 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

メニュー予約状況メルマガ登録お客様の感想お申し込みフォーム

Noriko Taniguchi | バナーを作成

 
 
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
正しいか、間違いか。失敗か、成功か。
そんな二極化でしか物事を見てなかったときは、不安も常に隣り合わせにありました。
 
 
こんにちは♪ 谷口教子(のりこ)です。
 
沖縄と福岡で孤独感や生きづらさを手放し
人と繋がる安心感を取り戻す心理セラピー・カウンセリングをしています。
 
 
image
 
 
オトナになって思うこと。
世の中とは、正確がないものだらけ。
 
 
 
ナニガ正しいのか
どーすれば失敗しないのか
 
 
 
 
そんなことを模索しながら進むけど
数学みたいに誰がやっても決まりきってる答えがないものの方が多いし
やってみなけりゃワカラナイことだらけ。
 
 
 
で、やってみた結果 アタリなら、それが正解と言えるし
 
 
 
もしもダメなら
それは間違いとか失敗ではなく、改善点とされるのは世の中の優しさだなぁ~と。
しかも、けっこうリカバリーきくしね。
 
 
 
当たり前の正解がないから不安だったものが
当たり前の正解がないことで、なんか面白い。挑戦しがいがある。
そんな感覚に変わりつつある私がいる。
 
きっとそれは数々の不安が解消さて来てるからだね☆
 
 
そーゆー部分に気づけたことが、最近得られたものだと思います。
なんか少し、度胸がついたのかも。
 
 
 
それでは、また~

 

 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

【12月個人セッション】

福岡・残1 沖縄・残3となりました。

予約状況

 
【ベストパートナーの法則 in 福岡】 残席3名
12月11日(日)13時~16時 詳細はこちらから
 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

【無料メールセミナー】 

『1日5分で心穏やかな日々を手にする方法』 購読申し込みはこちら

 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

【今後のワークショップ予定】

 

☆12/11(日)福岡・残3 1/8(日)沖縄・満席 ベストパートナーの法則

☆12/29(木)沖縄・満席 なりたい「私」が叶える生き方

☆1/22(日)福岡 つながるお茶会 (近日公開)

☆1/29(日)沖縄 2/4(土)唐津 2/5(日)福岡 未来を創るマジカルオイル (近日公開)

☆3/5(日)沖縄 子育て・心理講座 講師:宮崎久美子さん (近日公開)

 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

メニュー予約状況メルマガ登録お客様の感想お申し込みフォーム

Noriko Taniguchi | バナーを作成

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

彼女がナニカをしたわけでもなく、むしろめっちゃ可愛いし、良い子ちゃん。

なのに私は彼女が嫌いで、いつも嫉妬してました。

当時の彼が、その子のこと褒める。

 

あっ、地雷踏みましたね・・・

 

 

こんにちは♪ 谷口教子(のりこ)です。

 

沖縄と福岡で孤独感や生きづらさを手放し

人と繋がる安心感を取り戻す心理セラピー・カウンセリングをしています。

 

 

 

私が6年前、初めて棚田さんからセラピーを受けた時はこんな内容だったんです。

 

 

 

職場で同僚が褒められてるのを聞くと、なんだかイヤな気持ちがする。

彼が他の子を褒めると、嫉妬する。

SNSでキラキラ華やかなリア充投稿を見ると、閉じたくなる・・・

 

 

image

 

 

人と比べて劣等感を感じたり、嫉妬、羨望、過剰な競争心。

 

それらを感じる方は少なくないと思います。

 

 

 

私の元に来る相談にも、上記の内容はとても多いです。

それによって、卑屈になったり、自己卑下したり、落ち込んだり、開き直って強がったり。

 

 

 

それは「自分に自信がないからだ」って思い、自己肯定感を上げようと

自信をつけるための行動に起こす方も多いんですが、それだと失敗しやすいんです。

 

 

 

なぜって?

 

 

人と比べてイヤな気持ち感じてる時って、その根底には

「誰々のようでなきゃいけない」とか「○○じゃない自分はダメ」って思い込みがあるからでしょ?

 

 

 

もっと自信をつけたら「私は大丈夫」って思えるから、人のこと気にしなくなれるはずって作戦だと

自信をつけられた部分でしか、自分のこと認めてあげられないんです。

 

 

image

 

 

自信をつけるためにナニカを得たとして、それって条件付きで自分にOK出せてるだけにしか過ぎなくて

それができてる間は良いけど、できない時は?

上には上がいて、それ以上の人に出会ったら?

 

 

 

その度にまた、人と比べて嫉妬や劣等感を感じる日々に悩まされる。

そしてまたそこで、自信をつけるための行動をするの?

 

そんな日々が延々と続くだけってイヤじゃない?

 

 

 

自己肯定感を上げるって、何かができるとか、できないとか、人より優れてるとか、どーだって一切関係がなくて

『自分は自分のまんまで良いんだ』って内側(根底)から、思えることが重要なんです。

 

つまりアファーメーションとかして、呪文のように言い聞かせることもないんです。

 

 

 

そのまんまの自分ってことはだよ

綺麗ごとで飾る必要もなくて(飾りたいときは飾れば良いし)

良い部分もイヤな部分もひっくるめて、すべてにALL OKなんです。

 

 

 

その先に自分らしい生き方が待ってるんですよね♪

 

 

人と比べて劣等感や、嫉妬から解放されたいのなら

新たにナニカを得ることよりも、自分のベースを整えること。

 

そこから自分らしく生きるために、したいことを選択したら良いし

夢中で何かを頑張ったら良いし、楽しく過ごせばいい。

 

 

image

 

 

決して横目で人を見ながら、誰かがやってるから(やってないから)とか、誰よりも上にいくためにとかって、他人を軸にして選択するものでなくてね。

 

 

 

あなたらしい、自分なりの生き方。

私にも見せてください☆

 

 

 

それでは、また~

 

 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

【12月個人セッション】

福岡・残1 沖縄・残5となりました。

予約状況

 
【ベストパートナーの法則 in 福岡】 残席3名
12月11日(日)13時~16時 詳細はこちらから
 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

【無料メールセミナー】 

『1日5分で心穏やかな日々を手にする方法』 購読申し込みはこちら

 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

【今後のワークショップ予定】

 

☆12/11(日)福岡・残3 1/8(日)沖縄・残2ベストパートナーの法則

☆12/29(木)沖縄・残1 なりたい「私」が叶える生き方

☆1/22(日)福岡 つながるお茶会 (近日公開)

☆1/29(日)沖縄 2/4(土)唐津 2/5(日)福岡 未来を創るマジカルオイル (近日公開)

☆3/5(日)沖縄 子育て・心理講座 講師:宮崎久美子さん (近日公開)

 

 

いいね!した人  |  コメント(4)  |  リブログ(0)

テーマ:

ニーズがあるって、こーゆーことなのね☆

 

 

こんにちは。谷口教子(のりこ)です。

 

沖縄と福岡で孤独感や生きづらさを手放し

人と繋がる安心感を取り戻す心理セラピー・カウンセリングをしています。

 

 

 

先日、お友達との会話の中から「やって欲しい~♪」というお声を頂き

急きょ開催が決定した、こちらのWS

 


 

 

募集して早々と満席になりました☆

 

ありがとうございます。

まさか、こんなに早く満席になるとは思ってもみず

みなさんの関心の高さが伺えるようでもありました。

 

 

 

来年に向けて、自分らしい生き方を見直す時期でもあるのかな?

 

ニーズがあるって、こーゆーことを言うのね。

 

 

 

満席になりましたので、ここからはキャンセル待ちでのご案内となります。

増席の可能性もありますので、遠慮なくお問合せください。

 

 

 

また、開催リクエストも出来る限り調整したいと思いますし

このWSに限っては、出張での開催も可能です。

 

 

 

ご参加いただくみなさんが、WSで『自分らしい生き方』を再発見し

人生をより濃密に、豊かに、意図をもって進んでいけるのなら嬉しいですし

 

そんなみなさんと共に過ごす時間も、私にとっては大切で貴重な時間。

 

 

私自身のテーマでもある『繋がり』を深めていきたいとも思います。

 

 

 

それでは、また~

 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

【12月個人セッション】

福岡・残1 沖縄・残5となりました。

予約状況

 
【ベストパートナーの法則 in 福岡】 残席3名
12月11日(日)13時~16時 詳細はこちらから
 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

【無料メールセミナー】 

『1日5分で心穏やかな日々を手にする方法』 購読申し込みはこちら

 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

【今後のワークショップ予定】

 

☆12/11(日)福岡・残3 1/8(日)沖縄・残2 ベストパートナーの法則

☆12/29(木)沖縄・満席 なりたい「私」が叶える生き方

☆1/22(日)福岡 つながるお茶会 (近日公開)

☆1/29(日)沖縄 2/4(土)唐津 2/5(日)福岡 未来を創るマジカルオイル (近日公開)

☆3/5(日)沖縄 子育て・心理講座 講師:宮崎久美子さん (近日公開)

 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

メニュー予約状況メルマガ登録お客様の感想お申し込みフォーム

Noriko Taniguchi | バナーを作成

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

どんな自分になりたいか。

そんなイメージ像はありますか?

 

 

こんにちは♪ 谷口教子(のりこ)です。

 

沖縄と福岡で孤独感や生きづらさを手放し

人と繋がる安心感を取り戻す心理セラピー・カウンセリングをしています。

 

 

 

8日(木)から11日(日)までは【首里織組合展】です。
 
今年は組合設立40周年の記念すべき節目の年。
お時間のある方は、ぜひ国際通り『てんぶす館』にお越しいただければと思います。
 
 
{F113C1A7-2E43-4F22-8BFB-638EA2B68F0A}

 

 

{E9922632-ADFA-4E19-A938-8809247965AF}

 

 

今日の記事は【なりたい「私」が叶える生き方】です☆

 

 

自分のなりたい姿。どんな「私」で生きていきたいか。
なにをしたいのか。
どんな風に過ごし、どんな人たちと関わり、どんな時間を送るか。

 

 

それは、どんな人生を生きるのかと同じです。

 

 

 

自分が何を原動力として、どこに向かっていきたいのか。
何を求めて、なにが幸せか。
自分が本当にしたいこと。

 

 

 

そこがハッキリすると、なにをしたら良いのかもハッキリするので
より明確な『自分らしい生き方』を創造していけますよね。

 

 

・ 2017年をより自分らしく生きたい☆
・ したいことなど方向性を見失ってる
・ 自分を知り、深めたい

・ 人生の岐路や転換期に立っている

・ どんな自分になりたいのかを深めたい

 

そんな思いがある方に向けて、リクエストによりWSを緊急企画しました♪

 

 

 

このWSは 「なりたい自分の姿」を軸として、自己探求しながら
自分の本当に進みたい方向性をクリアにしていく内容です。

 

 

image

 

 

【日時】 12月29日(木)12時~14時半(終了時間は変動します)
【会場】 那覇市内(詳細はメールにて)
   ※ 犬・猫アレルギーの方は自己判断でお願いします。
【参加費】 3千円(当日お支払いください)

 

※ メルマガ先行案内で、すでに残席わずかです。

 

参加ご希望の方はこちらから

 

 

 

それでは、また~

 

 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

【12月個人セッション】

福岡・残1 沖縄・残5となりました。

予約状況

 
【ベストパートナーの法則 in 福岡】 残席3名
12月11日(日)13時~16時 詳細はこちらから
 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

【無料メールセミナー】 

『1日5分で心穏やかな日々を手にする方法』 購読申し込みはこちら

 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

【今後のワークショップ予定】

 

☆12/11(日)福岡・残3 1/8(日)沖縄・残2 ベストパートナーの法則

☆1/22(日)福岡 つながるお茶会 (近日公開)

☆1/29(日)沖縄 2/4(土)唐津 2/5(日)福岡 未来を創るマジカルオイル (近日公開)

☆3/5(日)沖縄 子育て・心理講座 講師:宮崎久美子さん (近日公開)

 

 

いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(1)

テーマ:

誰か一人でも良いから、支えてくれる存在がいたら良いのに

足長おじさんがいてくれたら。。。

 

子供時代はそんなこと期待してました。谷口教子(のりこ)です。

 

 

image

 

 

沖縄と福岡で孤独感や生きづらさを手放し

人と繋がる安心感を取り戻す心理セラピー・カウンセリングをしています。

 

 

昨日メルマガでお届けした内容が、読者の方から反響が多くて驚きました。

なのでこれは、多くの方に必要な内容なのかもしれないと思い、ブログでもお届けしますね♪

 

 

世の中に一人ぼっちのような感覚
どうしようもない「孤独感」や「寂しさ」に押しつぶされそうになる。

 

 

耐え切れず、居ても立っても居られない。
なんだか落ち着かない。
ソワソワ。ソワソワ。。。

 

 

 

孤独感って、なんだか恐くないですか?

 

 

 

20代の頃の私は、その恐さや不安を受け止められず、そこから逃げるかの如く仕事しまくったり
お酒飲んで紛らわしたり、男性に依存したりと、、、

まぁ、散々な時期もありました。

 

 

 

じゃぁ、誰かといたら大丈夫だったのかというと
それがそうでもないんですよね。

 

 

 

たとえば彼と一緒にいたとしても、私の心の中の「孤独感」や「寂しさ」が満たされていたわけではありませんでした。

 

 

 

むしろ一緒にいるにもかかわらず寂しさを感じるからこそ
埋まらないことが余計に私を追い詰めていったように思います。

自分の居場所はココにはない(ココじゃない)気がして、彷徨うジプシーのごとく。

 

 

 

今ならわかるんですが、私の問題は「一人ぼっちで孤独」そのものではなくて
「人と繋がる能力が弱い」ことだったんです。

 

 

 

彼や友達といても「繋がれてる(一緒にいる)安心感」が得られないから、孤独感や寂しさが埋まらない。


埋まらないから、一人の時はそれが増幅する感じで耐えられなくなる。
空っぽな自分を突き付けられる。逃げたくなる。

 

 

 

人と繋がることができないと、自分で自分を孤独にしていくこともします。

誰かといても繋がれないから、なんとなく疎外感があり居心地の悪さから離れるということしたりね。
(物理的に離れなくても、関わること拒否してたり)

 

 

 

だからね、孤独感を手放したいのなら「人と繋がる安心感」を貯めていく必要があるんです。

 

 

 

「繋がる能力」はみんな持っていて、それが何かしらの原因で弱くなって使えなくなってるだけ。
だからその力、呼び覚まし復活させれば良いんです。

 

 

 

まずは信頼できる友人や彼(パートナー)。家族との関係からでも良いです。

 

実際にそばにいることができるなら、その時に。
一緒にいれなくても、一緒にいるようなイメージでも良いし
セラピーですることだって可能です。

 

 

 

人と一緒にいて、繋がることを意識したときに感じる安心感や温かさ。
それをゆっくり全身で味わう。

 

 

 

それを心掛けるだけでも、全然違うから。ぜひ、試してみてください♪

 

 

 

繋がる能力が高くなってくると、同時に安心感も増えていきます。

 

安心感が増えると、心の中では「信頼できる友人」や「彼」や「家族」がしっかり、どーーーんと存在してくるんです。

 

 

 

するとね、実際に一人でいる時でも「孤独感」や「寂しさ」に襲われてどうしようもなくなる。
なんてことは起こらないんですよ。

心の中の存在は共にいてくれるから♡

 

寂しいなぁ~と感じることはあっても、その寂しさを安定感でもって受け止められる。

 

 

 

埋まらないと思ってたものは、『人との繋がり』を通して埋められるんです。

 

 

 

そんな自分になれたなら、人生はどんな風になるだろう?
どんな生き方してくんだろう?
それはどんな意味を持つのだろう?

 

 

想像してみてね。

 

 

 

それでは、また~

 
 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

【福岡・個人セッション】
12月11日(日)10時半~、17時~ お申し込みはこちらから
 
【ベストパートナーの法則 in 福岡】
12月11日(日)13時~16時 詳細はこちらから
 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

【無料メールセミナー】 

『1日5分で心穏やかな日々を手にする方法』 購読申し込みはこちら

 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

【今後のワークショップ予定】

 

☆12/4(日)沖縄・満席自分と向き合うWS ~身体症状編~

☆12/11(日)福岡 1/8(日)沖縄ベストパートナーの法則

☆1/22(日)福岡 つながるお茶会 (近日公開)

☆1/29(日)沖縄 2/4(土)唐津 2/5(日)福岡 未来を創るマジカルオイル (近日公開)

☆3/5(日)沖縄 子育て・心理講座 講師:宮崎久美子さん (近日公開)

 

いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

テーマ:
ずっと欲しくて、欲しくて、たまらないもの。
手に入れた時の充足感は、なんとも表現しがたいものですね♡
 
 
 
こんにちは♪ 谷口教子(のりこ)です。
 
沖縄と福岡で 孤独感や生きづらさから解放され
人と繋がる安心感を手に入れる心理セラピー・カウンセリングをしています。
 
 
{3819A597-F12A-4D27-ABCD-1AD5C01FC9B9}
 
 
先月は20歳の頃からの仲良し【悪メンバー】と集まりました。(笑)
(っても3名だけね)
 
 
image
 
一番左の坊主の子が、うちの近所で 島野菜と日本酒のお店をしてるので集まりやすいんです☆
沖縄では滅多に出会えない日本酒も各種置いてるので、日本酒好きの方は訪ねてくださいね。
 

 

image

 

年上の権力行使で被り物させちゃう。

こんな悪ノリに付き合ってくれる、心優しいメンバーなんです。

 

この『繋がり』も、私にとって大切な宝物♡

 

 

 

さてさて。 先月個人セッションを受けられたクライアントさんから

その後の様子がメールで届きました。

 

読んでて私も胸が熱くなり、あの時の感動を思い出し。。。

クライアントさんからの了承を得たので、こちらでもシェアしますね♪

  

 

 

セラピーを受けて2週間ほど経ち、変化を少しずつ感じています。

 


帰宅後はぐったりし、夕方までぐっすり眠ってしまいました。


(アシスタントさんに)抱きしめてもらえた時は

すごく嬉しくて、ずっと求めてたものにやっと出会えたという感動のような気持ちになり 全身が温かいマルになった感じを思い出します。

 

 


最近娘からの言葉や行動に、イラっとする回数が減ってきてるのを感じます。

自分でも瞬間に「あれっ?イライラしない」と思うくらいです。


あと自分自身を責めなくなってきています。

 

 


先日久美子さんのセミナーを受けて、インナーチャイルドに会う体験をした時に

今までだったら 寂しく元気がない小さい私だったのですが

その時は元気に走り回っている幼い自分がいてまた会いにきてくれたの?と嬉しそうに話しかけてくれました。

 

 

すごく嬉しかったです。変化してきているんですね

色んなことがじわじわと変化してきてます
 

 

今回のセラピーは凝り固まった頭の中、胸の奥、内臓全体をえぐられた(ほぐされた)ような感じでした。
柔らかくほぐしてもらったので、あとは少しずつ整えようと思います。

 

本当にありがとうございました アシスタントさんにも感謝です✨

 

 

Nさん、こちらこそありがとうございます♪

 

 

クライアントさんのその時のお悩みは、お子さんに冷たくあたってしまうことでした。

息子さんには大丈夫なのに、娘さんにはイライラする…

 

それを改善するにあたり、アシスタントさんにも協力してもらってのセラピーでした。

 

 

 

クライアントさん自身が癒されたのはもちろん

お子さんへの対応が変わってて、本当に喜ばしいことだな~と感じ

なんだか、私も子供が欲しくなってきました♡

 

 

 

心理セラピーって、関わるみんなが幸せになるからいいね♡

 

 

それでは、また~

 

 

【福岡・個人セッション】
12月11日(日)10時半~、17時~ お申し込みはこちらから
 
初めて受けられる方は『初回カウンセリング』をお選びくださいね♪
 
【ベストパートナーの法則 in 福岡】
12月11日(日)13時~16時 詳細はこちらから
 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

【無料メールセミナー】 

『1日5分で心穏やかな日々を手にする方法』 購読申し込みはこちら

 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

【今後のワークショップ予定】

 

☆12/4(日)沖縄・残1自分と向き合うWS ~身体症状編~

☆12/11(日)福岡 1/8(日)沖縄ベストパートナーの法則

☆1/22(日)福岡 つながるお茶会 (近日公開)

☆1/29(日)沖縄 2/4(土)唐津 2/5(日)福岡 未来を創るマジカルオイル (近日公開)

☆3/5(日)沖縄 子育て・心理講座 講師:宮崎久美子さん (近日公開)

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

ただのウッカリでは済まされない。

いったい、全体、私の中でなにが起こってるんでしょうかね?

 

 

こんにちは♪ 谷口教子(のりこ)です。

 

沖縄と福岡で孤独感や生きづらさを手放し

人と繋がる安心感を取り戻す心理セラピー・カウンセリングをしています。

 

 

 

今日から福岡ですが、、、

またまたやってしまいました。

 

朝イチの便に乗り込むはずが、たった2分の遅れでチェックインには間に合わず

 

image

ガーーーンゲッソリゲッソリゲッソリ

 

 

「あのゲートさえくぐれれば、飛行機に乗れるのに」

そんな私の気持ちはお構いなしに、お姉さんは

「ご搭乗いただけません」とサクッと、サラッと言い放たれました。

 

 

 

はい。ごもっとも。例え2分でも遅れた私が悪いんです。

 

 

 

気を取り直し、速攻で他の便を押さえ福岡へと向かいました♪

 

 

 

なんとか予定にも間に合い、私一人が慌ただしく(精神的にも、肉体的にも)なっただけで 無事、事なきを得ましたが。

 

先日の飛行機取り間違いに続き、なにが起こってるんでしょ・・・という感じね。

 

 

 

こりゃ、もう少し掘り下げて改善していかないと

ただのウッカリさんでは済まされなくなってきそうですね。

 

 

 

まずは日常で意識できるグラウディングから しっかり行っていきます。

 

 

それでは、また~

 

 
【福岡・個人セッション】
12月11日(日)10時半~、17時~ お申し込みはこちらから
 
初めて受けられる方は『初回カウンセリング』をお選びくださいね♪
 
【ベストパートナーの法則 in 福岡】
12月11日(日)13時~16時 詳細はこちらから
 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

【無料メールセミナー】 

『1日5分で心穏やかな日々を手にする方法』 購読申し込みはこちら

 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

【今後のワークショップ予定】

 

☆12/4(日)沖縄・残2自分と向き合うWS ~身体症状編~

☆12/11(日)福岡 1/8(日)沖縄ベストパートナーの法則

☆1/22(日)福岡 つながるお茶会 (近日公開)

☆1/29(日)沖縄 2/4(土)唐津 2/5(日)福岡 未来を創るマジカルオイル (近日公開)

☆3/5(日)沖縄 子育て・心理講座 講師:宮崎久美子さん (近日公開)

 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

image

メニュー予約状況メルマガ登録お客様の感想お申し込みフォーム

 

 

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
今年は沖縄ブームでも来てるんでしょうか?
 
 
こんにちは♪ 谷口教子(のりこ)です。
沖縄と福岡で孤独感や生きづらさを手放し
人と繋がる安心感を取り戻す心理セラピー・カウンセリングをしています。
 
 
 
福岡の有名人・井手口マキちゃんから一昨日、連絡がありまして
「沖縄行くから良かったらご飯しよ~♪」
 
ってことで行ってきました☆
 
 
{1FD1D568-6E45-46C2-AB4D-F709882366A9}
マキちゃんのお友達も一緒に4人でランチ。
 
 
場所は嘉手納基地内にある、嘉手納マリーナのレストラン。
ココは基地の中だけど、日本人も入れちゃうのです。
 
支払いは『円』も大丈夫だけど、おつりは『ドル』で返ってくる。
もちろんチップも必要♪
 
 
 
さすがはアメリカァ~ン☆
かなりボリューミーなランチでしたん。
 
 

{E06C3063-22C6-498A-AF1A-343DA2135A87}

 

 

 

 

 

テラスからは「生け簀か!!」ってくらい、魚がわんさか。

 

 

 

 

 

 

{804A0AE0-E892-4EEE-8280-9AE5D6964EE2}

 
 
右の方には、スイミーが群れをなして泳いでるんだけど見えるかな?
 

 

 

 

{DF081522-28F7-40D4-B474-5C1B1B9A0578}

 
 
なんだか今年の私は、沖縄県外でお友達になった方と
沖縄で遊ぶというのが続いています。
 
 
 
福岡や東京に行った時って、スケジュールがタイトなので 会いたくても会えない人の方が多い。
なのでこうして沖縄で会えると、ゆっくり過ごせるので 私としても嬉しい限りです。
 
 
 
さて。そんな私は、また今週末・来週末と福岡です。
よくよく考えると、6週連チャンで福岡に飛んでいますね・・・
 
 
12月11日(日)は個人セッションと、パートナーシップに関するWSをします。
 
【個人セッション】
12月11日(日)10時半~、17時~
 
初めて受けられる方は『初回カウンセリング』をお選びくださいね♪
 
お申し込みはこちらから
 
 
【ベストパートナーの法則】
12月11日(日)13時~16時
 
詳細はこちらから
 
 
それでは、また~
 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

【無料メールセミナー】 

『1日5分で心穏やかな日々を手にする方法』 購読申し込みはこちら

 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

【今後のワークショップ予定】

 

☆12/4(日)沖縄・残2自分と向き合うWS ~身体症状編~

☆12/11(日)福岡 1/8(日)沖縄ベストパートナーの法則

☆1/22(日)福岡 つながるお茶会 (近日公開)

☆1/29(日)沖縄 2/4(土)唐津 2/5(日)福岡 未来を創るマジカルオイル (近日公開)

☆3/5(日)沖縄 子育て・心理講座 講師:宮崎久美子さん (近日公開)

 

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

 

image

メニュー予約状況メルマガ登録お客様の感想お申し込みフォーム

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
会話の交差点が始まると あっちの話聞きながら、こっちの話も聞ける。
それって私の特技なんです♪



谷口教子(のりこ)です。

沖縄と福岡で 孤独感や生きづらさを手放し
人と繋がる安心感を取り戻す心理カウンセリング・セラピーをしています。



昨日は福岡でWSでした♪

初めてやる内容なので、時間の調整どーなるかな?と思っていたら…
案の定、早く終わった(^^;;


それでもみなさん、深い気づきを得られたようで
私としても大満足の内容でした。

WSについての話は、沖縄帰ってからゆっくりしますね



夕方からは久しぶりに開催する
ビリーフチェンジセラピーの仲間と共に『カフェde勉強会』でした☆


{4D588A50-4DE8-4724-BD63-D3F995A91022}


女子的あるあるで、たわいもない会話や情報交換もしつつの勉強会。



こっち側の会話。
あっち側の会話。
途中から、こっち側の1人があっち側の会話に加わりだす。
会話のスクランブル完成☆



こっち側の誰かの疑問点からテキスト開き
「あーじゃ、こーじゃ」意見の出し合いが始まる。

気づくとみんなでテキスト見ながら、真剣に考えたり。
ディスカッション形式になるのが好き♡



みんなの話しを聞くことで
ただ与えてもらう情報を受け取るだけよりも
自分で考え、意見を言うと、それが自分の成長にも繋がるし
自分に気づくチャンスでもあるんだよね。



・誰かの意見を聞いてから、無難なこと言おうとしてた
・変なこと言ってないか、これで正しいのか。そーゆーこと気にして言いづらくなる
・私はわからないってすぐに諦めちゃう
・私が率先してみんなを引っ張ってかなきゃって勝手に責任感じてる

などなど、色んな気づきあるだろね〜。
(ちなみに、上記の例えはこの勉強会での話しではなく 悩みとしてあがりやすい内容です)



自分がやってる勉強法を伝えるワンシーンもあり
(さすが与え上手なさっちゃん☆)

{FF06E159-17BB-4C0C-915C-736D70493DD5}


私が一番興味深かったのは、これだけの人数がいると(総勢6名)
ある出来事や、ある人物に対して それぞれの捉え方・受け止め方・考え方が全然違う部分。



みんな自分の見たいように世界を見る。
自分が持ってるビリーフに沿って見るから、同じ日本に住んでても
各々が創り上げる世界は違う。

だから違う人生になる。



私とは違う生き方してる人は
私とは全く違う経験をしてる人でもあって それを教えてもらえることは
違う世界を旅するような、そんな魅力にも感じます。



そんな瞬間を垣間見る感じ。
そーゆーのが私の個人的な楽しみでもあるから、みんなで話しながら
相手のことも知れるのが好き♡



相手のこと知ると、相手を好きにもなってくから
どんどん好きな人増えてくし(*≧艸≦)



『勉強をする』というのも1つの目的ですが
『交流』も目的。
『楽しみながら』は私自身が大切にしてること。

それがカフェde勉強会。



そーゆー場をカフェ勉以外でも、これからいっぱい作っていきたいです。


それでは、また〜♪
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)