久々に気持ちのいい青空ですね。
今日はこれから息子のサッカー大会です。
また日焼けしちゃうなぁ💧
さて、ゆるーく続いている朝ごはんの記録ですが、せっかくなので今週の朝ごはんもご紹介します^ ^
☆月曜日☆
前日焼肉だったので、ちょっと控えめ。
チアシードヨーグルトとシリアル
りんご、カマンベール、ナッツ
☆火曜日☆
カイザーのエクメックとマンゴーのパン
キヌアと粒マスタードサラダ
カマンベール
☆水曜日☆
エクメックと、自家製酵母の食パン
水菜と干しきのこのサラダ
味噌汁
☆木曜日☆
マンゴーのパンと目玉焼きミモレットのせ
だいこん、パクチー、ハトムギのサラダ
メロン
☆金曜日☆
コンテチーズトースト
キヌア、野菜、スプラウトのサラダ
写り込んでるピンクの飲み物は酵素ドリンク。毎朝飲んでます^ ^
☆土曜日☆
お揚げ卵あんかけご飯
実は、こういうの一番好きかも 笑
家族で朝ごはん。
野菜ばっかり^ ^
今日も1日頑張っていこう！