は多いと思います。
私は出来るだけ、健康的な
食生活で太らないように心がけています。
でもこの日本では美味しいものが
沢山あってつい食べ過ぎたり
友人と食事に出かけたり
飲みに出たりと誘惑は沢山ありますｗ
又、普段のストレスから
食べたくなることも・・
そんな時、無理をしない程度に
糖質制限をすることで痩せる事が出来る
ファミレスのガストで糖質0gの麺を食べてきました
さて、どのような味に？
糖質0g麺は「美味しい？まずい？」
糖質0g 麺を食べてみた！ファミレスのガストで牡蠣と一日分の野菜ベジ塩タンメン おすすめ＆口コミ
ダイエット中、身体をしぼるには
糖質0麺を食べてみる
私はあまりファミレスにいかないんです。
でも！誘われたし、誰かと食事
をするのは好き。
どうせ食べるのなら
健康にも気をつけている私なので
糖質0g麺を食べて見ようと。。
アプリで事前にガストのメニューを見てみる
ファミレスで有名なガスト
ガストではドリンクバーをよく使うのでひばりポイントが結構たまってます(*´ω｀*)
ガストのアプリでメニューを
見ていると糖質が気になる方へ
オススメというメニューがある。。
恒例の広島県産の牡蠣もある
毎年恒例のガストの牡蠣メニュー
じゅるり。。
牡蠣の旬は11月だし
食べたい。。
牡蠣のメニューには野菜たっぷりの麺が・・
牡蠣と一日分の野菜のベジ塩タンメンもある
野菜もしっかりとれるし牡蠣も食べることが出来る
レッツゴーガスト！！！
牡蠣を食べにガストへ
到着～レッツゴーガスト！！！
広島産牡蠣ざんまい
美味しそう～
牡蠣を食べるぞ～
牡蠣の旨味よりどりみどり
牡蠣のメニューも種類豊富なガスト
カキフライもいいな～(*´ω｀*)
糖質が気になる方へのメニューも沢山ある
旬の牡蠣以外のメニューもあるじゃないですか！
糖質制限をしている方にはいいですね。
糖質0麺もありました
うどん、タンメン、サラダ麺など～
糖質0麺の海老と野菜のさっぱり麺
308カロリー(*´ω｀*)
目当ての糖質0麺仕様の牡蠣をオーダー
牡蠣と一日分の野菜のベジ塩タンメン
野菜もとれるし牡蠣も食べることができる
糖質0麺に変更可能
＋50円で糖質0gの麺に出来るところも嬉しい(*´ω｀*)麺の変更で
647kcalから342カロリーへ
店員さんに注文して
後はおしゃべりしながらまったり
目当ての糖質0麺仕様の牡蠣をオーダー
ファミレスで食べる糖質0麺
じゃ～ん牡蠣と一日分の野菜のベジ塩タンメン
野菜もたっぷり
ニラ、もやし、人参
人参も美味しい～
ビタミンA、ベーターカロチンなどの栄養素
風邪の予防や
視力回復
乾燥肌
貧血
冷え症
便秘
美肌
むくみ
身体にもいい～
緑黄色野菜
ガストの牡蠣を食べる
はぁ～じゅるり
牡蠣は、ビタミン、ミネラルを豊富に含んでいるビタミンB1、B2などのビタミンや
亜鉛などのミネラル、タウリンなど
特にダイエットを気にしている方
はB群を取るのをおすすめ
B1は糖質をエネルギーに変える
B2は脂質をエネルギーに変える
B12はタンパク質を代謝するなど
B群はスタイルを維持、ダイエットをするのには
特にいいビタミン！
＊ビタミン類のサプリは
食事をとってから飲まないと
意味がないので注意！
楽天市場で口コミの多い、人気のビタミンB群のサプリを見てみる
→Amazonにお買い得なビタミンB群があるか見てみる
さて牡蠣を口の中へ～
牡蠣をおはしでとって
口の中へ・・
この海の幸・・・
口の中へ広がる牡蠣独特の味わい
美味しい・・
次に糖質0gの麺を食べてみた
ガストの糖質0麺を食べる
口の中へいれるとこんにゃくのような食感
で口当たりもいい
牡蠣と野菜、少し濃厚な
スープと絡み合って美味しい。。
っていうか普通に美味しいｗｗ
糖質0麺うまー(*´ω｀*)
野菜もたっぷり取れるし
美味しい～
ファミレス ガストの糖質0麺
を完食！！！
スープは少し油っぽかった
ので残しました(*´ω｀*)
糖質0麺は美味しいし、精神的にもいいかも
食事をするときに
楽しい食事をするときに「これを食べると太るような～」
なんて思っていると
精神的にもストレスになりますよね。。
でも糖質0麺なら気にならないので
いいと思いました。
食感もいいし、野菜をいれて
自宅で食べるにもよさそう～
ファミレスのガストで食べる
事が出来る「糖質0麺」
太るのが嫌、又ダイエット中
外食が多い方にいいと思いました
健康的にそしてスマートに～
楽天市場で口コミの多い、人気の糖質0麺を見てみる
→Amazonでダイエットに効く、糖質0麺があるか見てみる
口コミは以上～
快適なライフスタイル＠SORA
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