お盆休み最終日の私、昼ご飯～
男どもに塩ラーメン作って
私だけ別メニューで冷やしうどんしました（笑
＜一人分・10分＞
うどん1玉
＠小粒納豆１ｐ
＠大葉2枚
＠冷凍品オクラ適量
＠かつお節1/2ｐ
＠刻みネギ適量
麺つゆ3倍濃縮大さじ２
水90ｃｃ
しそ梅適量
うどんを下茹でし水で洗い冷たくしておく
オクラを解凍（お湯かけ）しながら大葉を切る
納豆をとく
器にうどんを盛りつけ＠をバランスよくのせる
最後に、しそ梅をのせ汁を回し入れ完成
サッパリネバツルでいただきました（笑
梅にシソの風味が食欲不振改善＆疲労回復の素
連休最終日にピッタリの昼ご飯になりました～
（笑
梅のクエン酸+シソのビタミンCプラスで夏バテ解消にピッタリ！
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