今日は小間切れ夏休み３日目です(^o^)
何して過ごそうかな(^o^)
と、その前に走ってきました(^o^ゞ
先ずは相棒とマイコースを１周(^o^)
２.５キロを１５分５０秒でラン♪
相棒をハウスしてから、少しペースを上げて２周、５キロ２７分８秒でした(^o^)
なんか６,７キロ辺りが距離がおかしくなってるけど、合わせればあってるでしょ(^o^)
今日の朝ランは７.５キロ４２分５８秒でした(^o^)
朝ランが涼しくなってきた(^o^)
明日はピーソフランだしね(^o^)
さっ今日は貴重な夏休みだ!!何して過ごそう(^o^)
今日も元気に頑張ろう(*^▽^)/★*☆♪
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