大人気の書評ブログに掲載されました！

カリスマ書評ブロガーのプレミアムさんが運営するブログ

読書で人生武者修行（改）




に、私の新刊

「ビジネスエリートが実践している

1日30分で理想の体型を手に入れる方法」（ぱる出版）

が掲載されました！

≪簡単な内容紹介（アマゾン参考）≫

1日30分を上手に使ってダイエットすれば、1ヶ月で2キロは痩せられる。
自らの体験を踏まえたダイエット術でベストセラーを連発する
カリスマ・ダイエットセラピストが教える、ビジネスリーダーのダイエット術。

≪気になる部分の抜粋≫

●「１日３０分」を様々なタスクの区切りにすることで実践可能にし、
　集中力を高めることができた。そのベースは全て「１日３０分」という
　スキルである。だからこそ、「１日３０分」の時間は人生を大きく変え、
　世の中をも動かす原動力となるのである。

●人は「いまの自分」を正当化し、守ろうとする防衛本能を持っている。
　この本能の働きが、「仕事が忙しくて」「年をとったから」「飲み会が多いから」
　「運動する時間が無いから」と、でっぷりと出てしまった腹を正当化する。
　しかし、こうした言い訳は、聞く相手にとっては、見苦しい言い逃れにしか

・・・・・この続きは「プレミアムさんのブログ」 へ

また早くもAmazonの評価も多くの方に「５」をいただきました！

ぜひ、ダイエットに悩む男性は本書を参考にしてみてください！(*⌒▽⌒*)

＜セミナーのお知らせ＞
■01/26(火) 19:00 第40回「キモチからダイエットセミナー」 (渋谷)

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■小林一行の著作シリーズ

●なぜ美人はケーキをがまんしないのか
　（毎日新聞出版）

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　　（朝日新聞出版）