● 家族に文句を言われたくないから、アトピーでつらくても掃除の手抜きができません
こんにちは、荒井佐知です。
部屋の掃除って、毎日していますか？
アトピー患者にとって、部屋がきれいなことは、アトピーを悪化させない条件に入ります。
とはいえ、アトピーが目立ってきて、ぐったりしてしまうときは、掃除したくない日もありますよね＾＾；
私も、毎日こまめに部屋の掃除はしていますが、たまにお休みする日があります。
もし、アトピーが悪化して疲れやすいときに、掃除を休めるなら。
きっと、もっと楽に、毎日をすごせるようになりますよね＾＾
じゃあ、今日から、
「アトピーが悪化して疲れやすいときは、手抜きするか、すっぱりと掃除を休もう」
なんて言われても、いきなりはできません。
そりゃあそうです。
だって、手抜きをする生活に慣れていないのですから。
それに、掃除を休んだりした日には家族から、
「アトピーが悪化したとか言ってなんにもしないなら、せめて部屋の掃除くらいしたら」
なんて、たまたま掃除を休んだ日に限って、言われるかもしれないでしょ？
アトピーが悪化して疲れやすいときに、すっぱりと掃除をしないことはできなくても、できることから、少しずつしていきましょ＾＾
と、ここまでは、このブログでも、よくお話しています。
でも、でも、でも！！！！
できることからしようと思っていても、時間がたてば、掃除が手抜きできないことに、目がいきやすいのですね。
・アトピーが悪化して疲れやすいときは、手抜きするか、すっぱりと掃除を休もう
これはゴールです。
さっきも言ったように、今まで、やり慣れていないことを、しようとしているんですもの。
ちょっとやそっとでは、すぐにゴールにはいけません＾＾；
すぐに、ゴールを目指すのではなくてね。
何年かかっても、ゴールに近づくことができれば、それでいいんです＾＾
でね、掃除の手抜きも、掃除を休むことも、まだできるかどうか分からないけど。
ハンディタイプのモップで、ササッとカンタンにすますなら、手抜きって言うほどでもないし、掃除した雰囲気も出て気持ちが楽になるなら。
それをしていけばいいんですね＾＾
これが、ゴールに向かう、一歩になります。
ええ、難しく考えなくてもいいんです。
ゴールに向かうはじめの一歩は、これくらいでいいんですよね。
今やれと言われてできないことよりも、気持ちが楽になりそうなことで、今できることをする。
これだけです。
ということで、今日は私も、掃除を手抜きしていますよ～(笑)
あ～、楽ちん楽ちん＾＾
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