最近、毎週木曜日のワンコイン瞑想会から 派生して、
コージさん リードの ワンコイン瞑想会＠月曜日 というのも 行われています。
５月下旬から、 ジベリッシュ瞑想強化月間！？のようで、
６月２１日を除くほぼ 毎週、みんなで ジベリッシュ！！
ワンコイン瞑想会
日時 ： ６月１４日（月） １８：４０開場 １９：１０開始 ～ ２０：３０くらいまで
会場 ： 中根住区センター 地下 第３会議室（和室）
（東急東横線 都立大学駅より 徒歩８分）
参加費 ： ５００円
ジベリッシュ瞑想は、とっても シンプルな瞑想です。
第１ステージ ： 言葉にならない声を出します。 （４０分）
第２ステージ ： 静かに 座ります。 （４０分）
言葉にならない声を出すのは・・・
思考は 言葉によって 表現されるから、
言葉にならない言葉を発することによって、思考から 自由になる。
そんな感じでしょうか？
会場では、最初に 丁寧な 説明が あります。
コージさんは とっても 説明が お上手なので、
それを 見て 聴いていただければ、
一瞬にして ご理解いただけるかと 思います。
● 最初に 詳しい説明が ありますので、初めての方でも どうぞ 心配なく。
● 今回は、座る時間が ４０分、と 長めです。
会場には 座布団が たくさん 用意してありますが、お気に入りの座具なども
ご自由に お持込いただけます。
● 楽な体勢がとれる服装で お越しください。
（または 会場で 着替えることも できます。）
★ ひとつだけ、注意点。
コンタクトレンズ（ハード） を ご使用の方は、ご注意ください。
ジベリッシュをしていると、感情が 出てくることがあります。
その感情は そのまま 表現しますから、
場合によっては、大泣きする、なんてことも。
実は 私、ハードレンズをつけたまま 大泣きして、
レンズが ズレてしまい、大変なメに あったことがありました(笑)
涙が出ることになるとは 限りませんが、
念のため、あらかじめ 外しておくことを、おススメします。
私は、先月、泣きたいのに 人前で 泣けない、という環境にいましたので、
公然と(?) 泣ける このジベリッシュ瞑想に、ずいぶんと 助けられました。
泣いてもいいし、怒ってもいいし、笑ってもいい。
思わぬところで 溜め込んでいる、思考と感情の 大掃除になりますよ。
ワンコイン瞑想会は、
ご予約なしで、当日 ふらりと いらしていただいても ＯＫです。
参加ご希望の方で、ご不明な点が ございましたら、
こちらのお問い合わせフォーム より メールくださいね。
ありがとうございます。
いよいよ ７月から スタートします！
サイキック・マッサージ フェスタ vol.2
次回は ６月２７日（日）です。
虹の架け橋☆千羽鶴プロジェクト ２０１０
参加中です。
ふんわりすとサロンでも、折り紙を用意して、お待ちしております。
チラシは、 こちら を どうぞ ご利用ください。