「夫とセックスしたくない」に悩んでいるあなたへ。「夫婦の信頼」と「あなたの人生」を取り戻しませんか?

FSD(女性性機能障害)、性嫌悪症、恐怖症、離婚など、夫婦関係やセックスレスでお悩みの方が、笑顔の毎日を取り戻すカウンセリングです。

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こんにちは。松尾 聡子です。

関東は梅雨明けして、さっそく今日は暑い一日でしたね。

お子さんたちも夏休みに入って、お昼ごはんの心配が増えたお母さまも多いのではないでしょうか。


受験生がいらっしゃるご家庭では、お勉強の心配もありますね。

さてさて、夏休みが終わってホッと一息つけそうな9月。

そんなお母さまにオススメのランチ会がありますよ^^

教育メンタルアドバイザー、仲村ゆりかさんが「がんばるママのための楽しいランチ会」を開催されます。

ゆりかさんは、塾講師10年、保育サポーター15年という経験をお持ちなんです。

お子さんたちだけでなく、そのお母さまの悩みや子育てのアドバイスをしていらっしゃいます。

実際の教育現場でたくさんのお子さんを実際に見ていらっしゃったからこそできる、実践的なアドバイスです。

ちょっと子育てで悩んでいるんだけど、カウンセリングを受けるほどでもないし・・・

気になることがあるけど、学校の先生には相談しづらいなあ

なんて思っていらっしゃる方は、この機会にぜひ、ゆりかさんとランチしながらお話してみませんか?

日時は9月15日(木)11:30~です。

お申し込みはもう始まっているようですので、気になる方はお早めにどうぞ^^


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こんにちは。松尾 聡子です。

「夫の帰りが毎日遅くて、寂しい(>_<)」

そんなふうに感じている方は・・・

このブログを読んでくださっている方にはあまりいないかもしれませんね^^;

逆に「夫が家にいる時間が長いと、憂鬱」と思っている方が多いかもしれません。

でも、実際に「夫が家にいないと寂しい」と思っている妻も、世の中にはたくさんいます。

「夫が家にいない」という事実は変わりません。

そのことに対して、寂しいと思うか、ホッとするか。

それは、妻の心の状態によって変わるんですね。

そして、寂しいと思われる夫の方も、「妻が寂しいと思っている」という事実に対して

「オレだって仕事で大変なのに、そんなこと言われるとウンザリする」

と思う人もいれば

「寂しい思いをさせてすまないな。でも、嬉しいな」

と思う人もいます。

つまり、事実、現実に対して、それを問題や悩みにするかしないかは、その人の心の状態によって変わるということです。

ということは、心の状態が変わることで、事実が問題になるかどうかも変わってくることがあるんです。


「そんなことあるの?」と思われた方は、こちらを参考にしてみてくださいね^^


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こんにちは。松尾 聡子です。

自分は悪いことをしていなくても、人に責められたり、批難されたりすることことってありますよね。

今まで何も問題なく仕事していたのに、新しく来た上司から自分の仕事の仕方を全否定されたり。

ちょっとぶつかっただけなのに「どこ見て歩いてんだ!」といきなり怒鳴りつけられたり。

相手の価値観や誤解で一方的に責められるのは、とてもつらいです。

理不尽だけれど、こういう相手はこちらの意見は聞いてくれないことが多いです。

「自分が正しい」「悪いのは相手」「自分の思う通りにならない相手は、とことん攻撃する」

こんなふうに生きている人に出会ってしまうのは、自分の努力だけではどうしようもないんです。

人生の「事故」みたいなものだなあと、最近思います。


でも、そういう「事故」にも、何かの意味や、学ぶことがあるんですよね。


もしかしたら、今までの自分の仕事のやり方に、自分も周りも気づかなかった改善点があることがわかるかもしれません。

そのままぼーっと歩いていたら、お年寄りや小さな子どもにぶつかることもあるし、ちょっと気を付けようと思えるかもしれません。

でも。

その学びを得た後でも、相手の攻撃が延々と止まらなければ。

単に、あなたを傷つけることだけを目的に、攻撃を続けているのだったら。

自分のプライドを守ることが、あなたを傷つけることでしか満たせないのだったら。

そこにとどまって、攻撃を受け続けることは、あなたを壊してしまいます。


たとえば、今の夫婦の関係が、こういう事故の状態が続いているようだったら。

その状態から、時には距離を置いて自分を守ることも大切です。

自分が安全で安心な場所で、冷静な状態になって、改めて夫婦の関係を見たときに

その事故を学びに変えて、幸せな夫婦関係を築けると思えたら、カウンセリングで夫婦の関係性を変えていくこともできるかもしれません。


でも、事故は事故のままでしかなく、それ以上の学びも、幸せな未来もないのならば。

事故を過去にして、自分を守るという選択もあります。

その時、その事故はようやく学びに変わるのかもしれません。

あなたのつらくて苦しい状態は、事故なのでしょうか、学びの過程なのでしょうか。


まずは、お話を聞かせてほしいなと思っています。


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こんにちは。松尾 聡子です。

今日は「頭で考えること、おなかで考えること」についてのお話です。

悩んでいるときって、どうしても頭で一生懸命に考えがちです。

そうすると、ぐるぐるぐるぐる、同じところを堂々巡りしちゃいます。

そういうときって、頭と心が考えていることが違うことが多いんですね。


「セックスできない分、夫にもっとやさしくしたいのに、意地悪なことばかり言っちゃう」

と、頭で考えていても、心では

「でも、やさしくすると誘われちゃうよ。そうなったら、怖い・・・」

と思っていたり。

「やさしくしてあげたい」

「でも、怖い」

「だけど、このままじゃ、私たち夫婦はどんどんダメになっちゃう」

「でも、今、誘われて断ったらもっとケンカになっちゃうでしょ!」

そんな、自分の中の頭と心が堂々巡りを続けちゃうんですね。

そんなとき、ちょっとあなたのおなかに手を当ててみましょう。


そして、ゆっくりと、ゆっくりと、深呼吸。

手を当てたおなかの部分に集中してみます。

頭とも心とも違う、あなたのおなかの気持ちが、ふっと浮かんでくるかもしれません。

それは、たとえば

「ほんとは誰かに甘えたいなあ」だったり。

「一人でがんばるのは、疲れちゃった」だったり。

「思いっきり、笑いたいなあ」だったり。

ちょっと、意外な気持ちが浮かんでくることがあります。

頭も、心も、おなかも、全部あなたの大事な大事な気持ちです。


バラバラの3つの気持ちが1つになったとき、どんなことが起こるのでしょうか。

答えを一緒に見つけたいなと思った方は、まずはこちらでお話を聞かせてくださいね。


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こんにちは。松尾 聡子です。

「うちの夫は気が利かなくてイライラする!」

そんなふうに不満をお持ちの方、多いのではないでしょうか?


一緒に買い物に行っても、妻が重い荷物を抱えているのに、自分だけスタスタ歩いて行っちゃったり。

夕食の支度をしているときに、子どもが転んで泣いちゃったら「おーい、泣いてるよ~」って(>_<)

自分はテレビ眺めてるだけなんだから、あなたがどうにかしてよ!

イライライライラ・・・

でも、あの人は昔からああいう性格だったから、今さら変えられないし。

あきらめているんだけれど、イライラする。

そう、頭では「しょうがない」とあきらめているけれど、心はイライラしちゃいますよね。

たしかに、性格を変えるのは難しいかもしれません。

でも、「関わり方」を変えることはできます。

「気が利かない」夫は、悪気なく気づかないのかもしれません。

妻としては何も言わなくても気づいてほしいものですが、それは難しいのかもしれませんね。

それならば、買い物に行く前に「今日、荷物が多くなりそうだから、持つの手伝ってくれる?」と先に伝えておくのも一つの方法です。

また、泣いているお子さんにどう接していいかわからないようだったら、

「そこのピンクのお人形で『だいじょうぶ?』って話しかけてあげて」と教えてあげたり

どうしてもお子さんのお世話が無理そうだったら

「ちょっと、このお鍋の中、混ぜておいて!」

と、料理をバトンタッチしちゃうのもアリです。

「こういう性格だから、もう無理」ではなく

「こういう性格でもできること」を伝えてみること。

ちょっとチャレンジしてみてくださいね^^

こんな夫婦のコミュニケーションのコツは、こちらでもお伝えしています。



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こんにちは。松尾 聡子です。

昨日はランチ会でした^^

飲み放題ということで、さっそくスパークリングワインで乾杯です。



今回は、私も含めて「夫が家で飲まない」という妻たちが集まりました。

一人で飲むのもいいですが、こうしてみんなで飲むのも楽しいですね♪







というわけで、最初からいい気分でおしゃべりに夢中になってしまい、お料理の写真がいくつか抜けております。

他に、前菜、サラダ、パスタがありました。

そして、みんなで記念写真を撮るのも忘れました(>_<)


今回はみなさん遠方から(お一人はフランスから!)せっかく来てくださったのに。

わーん、バカバカ!

ほんとに、酔っぱらっちゃうとダメですね~。

でも、とても楽しい時間でした。


今回、参加できなかった方も、ぜひまた次回、いらしてくださいね^^

ランチ会はメルマガからお知らせやお申し込みを開始します。

「次は行ってみようかな」と思われた方は、ご登録しておいてくださいね。

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こんにちは。松尾 聡子です。

こんなお悩みを見つけたので、シェアしますね。

結婚して3年の主婦です。

最近、夫に対して、男女の愛情が冷めてしまったと感じます。

夫は私のことを好きでいてくれて、よくキスやハグしてきます。

私はスキンシップはいいけれど、セックスはしたくないんです。

以前は楽しめていたのですが、ある出来事をきっかけに夫への気持ちが一気に冷めてしまい、それ以来したくなくなりました。

夫以外のほかの男性だったらいいのかなと想像してみましたが、とてもそんな気になれません。

性的な行為に、嫌悪感を覚えるんです。

どうすれば、元にもどれるのでしょうか?


結婚して生活をともにしていると、だんだんと男女としての愛情が薄れてくることってありますよね。

家族や友人のような感覚になることもあります。

そうなると、軽いキスはハグは平気でも、性的な行為は難しくなるかもしれません。

ただ、「ある出来事」がきっかけになっていると、気づいていらっしゃるんですね。

旦那さまは相変わらず妻が大好きだということなので、その出来事に関しては旦那さまの中では解決されているのかもしれません。

でも、あなたの心の中では、まだ解決してないんですね。

その時に感じた思い、感情、それはどんなものだったんでしょうか。

怒り、悲しみ、くやしさ、寂しさ……

それが、置き去りにされていると「気づいて!」とメッセージを送ってくることがあります。

その時に感じた大切な気持ちに、まず気づくこと。

そして、しっかり癒してあげることで、現在感じている旦那さまへの思いや嫌悪感が変わるはずです。

過去のつらい出来事を思い出すのは、あまり気持ちのいいものではありません。

カウンセリングでは、思い出したくないことは思い出さなくても大丈夫です。

できるだけつらくない方法で、心を癒すお手伝いをしています。


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こんにちは。松尾 聡子です。

昨日は午前中が体験カウンセリング、午後はサロンで対面カウンセリングでした。

カフェ、電車、サロンと冷房の中を出たり入ったりしていると、温度調節が難しいですね。

夏でもカーディガンなど羽織り物は必須です。

さて、カウンセリングでお話していて思うのは、夫婦の問題というのは、いろんな問題とつながっているんだなあということです。


夫婦の関係についてワークをして、その後、気付いたことなどをお話いただくと、次第に内容が夫婦以外の関係に広がっていくことが多いです。

子どものころからの友だち関係、親子の関係、職場の関係・・・

そこにある共通のパターンが見えてきたり、

逆に夫婦ならではのパターンが見えてくることもあります。

一つの気付きが、自動的にどんどん次の気付きを生み出していく。

まさに「気付きモード」ですね。

そういう様子を見ていると、人はみんな、自分の中に答えを持っているんだなあと、とても頼もしく感じます。

カウンセラーは、そのお手伝いをしているだけなんですね。

でも、一人ではなかなか気づけないのがもどかしいところです。

だけど、一度「気付きのモード」に入ると、とっても楽しいですよ^^

そんな気付きのお手伝いはこちらです。


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こんにちは。松尾 聡子です。

先日「あのひとは蜘蛛を潰せない」(彩瀬まる:著)という本を読みました。


主人公はドラックストア店長の梨枝で28歳。

母親から常に「みっともない」「ちゃんとしないと」と言われながら育ち、きちんとした身なり、食事、作法を身に付けました。

母親の言葉の奥には「あなたには価値がないから、せめてちゃんとしておかなければいけない」というメッセージがあったんですね。


だから、梨枝は常に自分に自信がなくて、自分の意見が言えなくて、

何をするにも誰かの確認を取らないと不安でしょうがなくなっていました。

そんな梨枝が8歳下の大学生アルバイトの三葉くんと恋に落ちます。

その恋愛により、梨枝は母親から自立した生活をできるようになりますが、

次第に、今度は梨枝が三葉くんの服装や食べ物などに干渉するようになっていき・・・

というお話です。

こんなふうに、人は知らず知らずのうちに、親との関係性を他の人との間でも作ろうとしてしまうことがあります。

コミュニケーションのパターンになっているんですね。

それが自分にとって望ましくないものであったとしても。

もしかすると、今の夫婦の問題をつくっているのは、親との関係性のパターンが影響しているかもしれません。


それを見つけること、そしてそのパターンを変えることで、夫婦の関係性が変わることもあります。

なんとなく心当たりがあるかも・・・という方、お話してみませんか?


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こんにちは。松尾 聡子です。

3月から体験カウンセリングを行っています。

もともと3月中だけのお申し込み受付の予定を、ご要望が多かったので延長して続けさせていただきました。

たくさんの方にお会いできたこと。

とても嬉しいです。

ありがとうございます^^

「カウンセリングはちょっと敷居が高いなあ」という方に、気軽に体験していただければと思って始めた体験カウンセリング。

お値段も抑えて、その分、ラウンジやカフェでお話を伺っています。

ただ、やっぱり周りのお客さまを気にせずにお話いただける個室でお話をうかがいたいなと思ったこと。

どうしても、ラウンジやカフェではできないワークなどもあること。

体験カウンセリングといっても、お悩みの内容は「気軽」なものではないこと。

だからやっぱり、個室でお互いに周囲を気にせずにカウンセリングができるといいなと思うようになりました。

というわけで、体験カウンセリングのお申し込みは「8月末日まで」ということにさせていただくことにしました。


ただ、継続プログラムなどカウンセリングについての「事前相談」としては続けていく予定です。


体験カウンセリングにご興味がある方、迷われていた方は、8月中にお申し込みくださいね^^

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