昨日、飲んだのにもかかわらず
raverealize さんのお祈りのおかげで
起きられました
(ジョギングを二日休むまずにすみました^^;)
今度、初レースに参加するところは
起伏があるコースのようで
平らのところしか走っていない私は
今日は、坂道のあるところ走ってきました
近所で、私の家から南は、坂になってることを思い出し
そこを利用してジグザク走行してきました^^
上って下りてを西のほうへ行き15分になったら
戻ってまた、下りたに上ったり
坂はももの筋肉がぷるぷる(笑)
で、息も苦しかった・・・^^;
何キロかはわかりませんが、30分間走ってきましたよ
しばらくこのコースでがんばるぞ!!