NLP講座平日コース3回目終わりました★

今日はみんなで朝から遊びに行きました～

みたいな画像ですが、講座です

左からKちゃん、ゆうちゃん、ザッキー
実はここ・・・カラオケボックス・・・

私4年ぶり？？？(Kちゃん8年ぶりだったらしいd)

いつもの会場が休館日で、変わりの会場を探しまくりましたが
５時間半続けて部屋を取るのは難しく・・・

カフェでは出来ないワークもあるし、日にちないし、どうしよーーーー

となっていた時、ある先生から、
会場取れない時は、カラオケボックスを使っている。
という情報を聞きまして・・・

カラオケボックスって・・・どうなんだろ・・・・

しかし、そんなことは言ってられない。

ということで、不安ながらに始まりましたが、

この通り、みなさん全然ノリノリで、１曲歌っとく？
みたいな感じで始まりました

考え過ぎは私だけだったのかもしれない・・・。

毎回、講座はみなさんそれぞれの日程に合わせたり、
急な対応などから、お互いを受け入れながら進めていきます。

日程が合わない、急な予定が出来た。
今回のように、会場の変更など、
色々なことがあればあるほど、柔軟性を鍛えられ、
お互いを思う気持ちは、結束力にもつながるなぁ
と感じました

３回目なんで、みんなとってもいい雰囲気です

今日も、内容は、より濃くなってきました。

今回はサブモダリティーなど色々やっていきました。
それぞれの過去の経験は五感によって認識・記憶されています。
この五感の構成要素をサブモダリティーと言います。

このそれぞれのサブモダリティーを
引き出したり、変化させることで、
イメージの感じ方・捉え方も変わる。などやっていきました。

苦手な人のサブモダリティーも変化させていきました。
みんな、なんか大ウケしてました。

カウンセリングでも使える手法が満載なんですが、
ワークを通してカウンセリングされたり、したりを繰り返し、
リードもどんどん上手になってます～

普段使わない感覚に意識を向けることで
物事の捉え方の枠も広がっています。

始めは、あまりピンとこなかったワークも
こなしていくうちに、感覚が研ぎすまされ、
リアルにイメージできるようになっていくのもわかります。

ただ「イメージしてください」と言われ、自分なりにイメージするのと、
具体的な感覚を意識しながら、
イメージしていくのとでは全く変わってきます。

普段あまり意識していない感覚を意識することは、
最初は、「ううう、難しい・・・

」となってしまったりします。
ですが、元々無い感覚を意識してイメージに加えるのではなく、
あるけど、無意識で捉えている感覚に意識を向けることで
「知覚の幅が広がる」という感じです。

その結果、みなさんそれ以降のワークの反応が明らかに変わっていきました。
「最初にやったのと全然違う～！」や、「すごいイメージ出来た！」
など、みなさんの活き活きした表情などの反応を見ると、
着実に意識できていることがわかり嬉しくなりました～

終わって、みんなでお茶～cafe Central へ

私の過去の「今だから話せる恐い話」みたいなのをさせて頂き
盛り上がりました（いや、びびらせただけぢゃないか・・・）

最後はゆうちゃんと２人で、色々語りまくりました～
もちろん、７時になったらいい子して帰りました。

この日もかなり濃い、楽しい時間を過ごすことが出来ました

みなさんありがとうございました

今日の講座の感想

ザッキー　もっともっとチャンクアップ、チャンクダウンを活用したい
　　　　　　　アンカリングが苦手だったが、サークルオブエクセレンスを知り、
　　　　　　　これは使える！！！と思った。

　　　　　　　サブモダリティーで苦手な人を克服出来そう！
ゆうちゃん普段、五感を意識することがない（当たり前すぎて）けど
　　　　　　　１つ１つ感覚を意識することによって、自分の気持ちや目指すものが
　　　　　　　ハッキリしてきた気がした。

Kちゃん　　今日は、好きな人や過去の楽しかったイメージ、
　　　　　　　これからやってみたいことのイメージ等、いいイメージをたくさん感じて
　　　　　　　気分がスッキリした。

土日コースも６日からいよいよ始まりますよ～
ギリギリ申し込みも(○´3`)ﾉοκですので、
お気軽にご連絡くださいね～