✺リュウノウギクに役立つエクササイズ✺
「終わった事を、３つの視点で手放す」
この世界のあらゆるものには、始まりと終わりがあります。
存在する時間がとてつもなく長いものであれ、ほんの一瞬の短いものであれ。
始まった動きは、やがては、終わりの静止を迎えます。
魂の宿る肉体は勿論、昼や夜という現象も、流れる川も、吸う息や吐く息も。
そして、終わりは、また新たな始まりへと向かいます。
死は、次なる生へと。
昼の終わりは、夜の始まりへと。
川の終わりは、海の始まりへと。
吸う息の終わりは、吐く息の始まりへと。
手放された終わりは、新たな出会いの始まりへと、形を変えながら、終わりと始まりの動きの輪は、循環していきます 
この世界に生きるあなたもまた、変化し続ける存在であり、変化の中に在ります。
終わった事を手放せないで掴み続けているなら、その手の中に、新たなものは舞い降りる事が出来ません。
何故なら、新たなものがやって来るには、スペースが必要だから。
開いた空っぽの手が、必要なのですね 
終わってしまった過去の出来事を、相手はもう忘れてしまっているかもしれないのに、あなただけが手放せず、人生で「留まり損」
をしていると感じるなら、リュウノウギクの出番です。
何であれ、今を生き辛くしている、もう手放してもよいものがある、と感じた時には、リュウノウギクのサポートを頂いて下さい。
リュウノウギクを飲んだら、目を閉じて、目の前に白いスクリーンがあるのをイメージしましょう。
あなたは、観客席に座り、スクリーンの中に展開される、過去の自分自身のドラマを見ている観察者です。
スクリーンには、終わってしまったその出来事が、映像として、最初から最後迄、時間軸にそって流れていきます 
映像を観ながら、映画を観る時がそうであるように、スクリーンの中の出来事に対して、もしかしたら、様々な感情が起こるかもしれません。
たとえ感情が動いたとしても、今のあなたはスクリーンの中の出来事には参加していない事、安全なスクリーンの外に座り、映る映像を観ている観客である事を意識しましょう。
最後迄見たら、ドラマは終了 
映画が終わり、映画館の中が明るくなって、スクリーンに映る映像が見えなくなるように、スクリーンの中を、白い光でいっぱいにしていきます。
光の中へと、映像が溶け込んでいきます 
では、ひとつ、大きな深呼吸をして、立ち位置を切り替えましょう。
引き続き、目を閉じたまま、同じ白いスクリーンの前に座ります。
今、観客席に座っているのは、ハイアーセルフ（高次の自己）。
ハイアーセルフとは、輪廻転生する魂の総体としてのあなたを導き、見守る存在。
と同時に、あなたの外側にいる別の何かではなく、あなた自身でもある高次の存在。
そのハイアーセルフが、スクリーンの中に展開される、さっき見たのと同じ出来事･･･ひとつの生のひとつの過去のドラマ、を見ています。
スクリーンには、その出来事が、映像として、最初から最後迄、時間軸にそって流れていきます。
最後迄見たら、さっきと同じように、スクリーンの中を、白い光でいっぱいにしていき、光の中へと、映像を溶け込ませましょう。
ひとつ、大きな深呼吸をして、立ち位置を切り替えましょう。
更に、引き続き、目を閉じたまま、同じ白いスクリーンの前に座ります。
今、観客席に座っているのは、宇宙、存在、神･･･何と呼んでもいいのですが、宇宙のような、大きな大きな存在感。
その大きな存在が、小さなスクリーンの中に展開される、ハイアーセルフが見たのと同じ出来事を見ています。
スクリーンには、その出来事が、再び、映像として、最初から最後迄、時間軸にそって流れていきます。
最後迄見たら、スクリーンの中を、白い光でいっぱいにしていき、光の中へと、映像を溶け込ませます。
更に、スクリーン自体も、光の中へと溶け込んでいきます。
少しの間、ただ、光の中で、くつろぎましょう。
準備が出来たら、ゆっくりと目を開けて下さい。
このエクササイズは、終わった事を手放したい、こころの整理をしたい、と感じた時の為のもの。
スクリーンの映像を客観的に観ていられる、あるいは、感情が起こっても、それを観ていられるスペースがある事が大切です。
だから、手放したくないと思っている間は、このエクササイズは無理にしないで下さいね。
🌼エネルギーボディー（サトルボディー）については、別ブログ「フラワーエッセンスとチャクラ・エネルギーボディー（サトルボディー）・カラー」をご参照下さい。（目次はこちらにも）
★リュウノウギクの作用については、本ブログ内の記事の他、以下をご参照下さい。
●リュウノウギク
★このエクササイズが有益なバッチフラワーエッセンスの例
●ハニーサックル
●ウォールナット
●パイン
●スターオブベツレヘム
●スイートチェストナット
＊バッチフラワーエッセンスの種類ごとの作用、役立つエクササイズについては、 ｢バッチ博士のフラワーエッセンスガイドブック」 に詳しい情報が掲載されています。
★テーマ「７２のボトルに役立つ７２のエクササイズ」の記事の活用について
「掲載するエクササイズの活用について」
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