こんにちは
日本ファスティング コンシェルジュ協会
の会長＆講師をしております
【4月1日追記】
4月27日のセミナーは、都立大学のすぐ近くの場所に確定し、
増席しましたので、引き続き、お受付可能となりました！！
（現在キャンセル待ちだった皆様にもご連絡させていただきます）
6月もキャンセルがでましたら、キャンセル待ちお受付順にご案内させて頂きますので
引き続き、お受付させていただきます♪
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お待たせいたしました！
「腸美人プロジェクト」
４月２７日 腸からキレイになる体作り 増席しました！募集中
６月７日 腸からキレイになる食事作り 満員御礼（キャンセル待ち受付）
７月２６日２７日 腸内デトックス ステイプラン＠軽井沢
の３回の企画、まとめて受付を開始させて頂きます！！
７月の軽井沢ステイプランだけ、日程が先なこともあり、
仮予約受付とさせていただき、本予約（お振込み）は６月からとなります。
（仮予約の人数が定員に達した場合は、キャンセルがでない限り、新たなお申込みはお受付致しません。
今現在はご参加を希望されている場合、仮予約をお勧め致します）
３つの企画全てが、【腸】という臓器を中心に
健康、キレイ、日々の食事、排出、菌、発酵、便
などのキーワードを織り交ぜお話させて頂きます♪
詳細は下記をご覧ください！
≪腸美人プロジェクト お知らせ≫
第１弾
◆４/２７（日）１３時～１６時 受付中
『腸からキレイになる体作り』
■場所：地中海レストラン ADDIS
〒152-0031
東京都目黒区中根2-3-15
（都立大学駅）
■定員：30名
■価格：６，８００円（試食、お茶付き・税込）
■お申込み：こちら
から
■キャンセルポリシー：受付完了後のキャンセルは、お振込みがお済みではない場合も、以下のキャンセル費用が発生致します。
ご返金がある場合は、振込み手数料を差し引かせていただいた金額をお振込致します。
開催日1週間前～3日前50％、2日前～当日 100％
■11時半～は同じ場所で、アフリカン発酵ランチ会（当日お支払）も開催！
詳細はこちら
をご覧ください！
① 腸内環境とは
・私達と常在菌の関係性
・腸ってどんなお仕事をしているの？
・腸内細菌のお話
・発酵食品の上手な摂取の仕方
② 便とデトックス
・便からかわる健康状態
・便と自律神経
・便のレシピ
・便にまつわるエトセトラ
・便秘改善法
・便秘と下痢に効果的な食材
・デトックスについて
③ 質疑応答＆ティータイム
腸美人プロジェクト第一弾。
「腸からキレイな体作り」セミナーを開催します。インナービューティーを目指すには、腸からキレイになりましょう。腸内環境を整えることによって、美肌、
便秘解消だけでなく、免疫力ＵＰやストレスフリーなど、女性にはうれしい効果がたくさんあります。今回は、体内に何を取り入れて、何をどうやって排出する
かという、お話です。
前半は、発酵食品の専門家で、料理研究家の是友麻希が、腸内環境の整え方や発酵食品の効果などをお話し致します。
そして後半は、日本ファスティングコンシェルジュ協会 会長の中嶌歩見が、ファスティングの観点から、便とデトックスのお話を致します。
途中で試食などもある楽しいセミナーとなっておりますので、お友達をお誘いあわせの上、ご参加くださいませ。
第２弾
◆６/７（土）１０時半～１３時半 満員御礼 キャンセル待ち受付中
『腸からキレイになる食事作り』
■場所：Ｒｉｓｔｏｒａｎｔｅ我が家
東京都目黒区上目黒 （詳細はお申込者の方にお伝え致します）
■定員：１２名
■価格：８，８００円 税込
■お申込み：こちら
から
■キャンセルポリシー：受付完了後のキャンセルは、お振込みがお済みではない場合も、以下のキャンセル費用が発生致します。
ご返金がある場合は、振込み手数料を差し引かせていただいた金額をお振込致します。
開催日1週間前～3日前50％、2日前～当日 100％
中嶌セミナー（約１００分間）
・食事作りのポイント「油」のお話。
・料理によっての油の使い分け。
・体をサビさせる油、体を浄化してくれる油、
・油と女性ホルモンの関係
・油とアレルギー、美肌の関係
・油と腸の関係
・オメガ３ってなぁに？
ランチ会 （麻希さんの作り立てランチ）
・オメガ３使用、発酵食品、など腸によいお食事内容
・腸によいお食事についてのお話
・本日のランチの説明
体の中をキレイにするために、どんなものを食べたらいいと思いますか？
また、どんなものを避けたらいいと思いますか？今回は、体を中をキレイに保つ油のセミナーです。
「油」は女性の敵だと思っている方も多いことでしょう。
女性ホルモンの材料である油は、実はからだのあらゆる部分で大切なお仕事をしてくれています。油は、美しさ、炎症、アレルギー、能力、性格にも大きく影響
しています。当然、腸内環境にも影響があります。腸美人プロジェクト第二段は、腸をキレイにする食事作りが出来るようになるためにセミナーです。
キッチンにある油の使い分けがわかるようになる濃厚な3時間。
今回は、体内を整えるための油の摂取の仕方、選び方などのセミナーと、腸内環境改善ランチ会の2部制です。
前半は、日本ファスティングコンシェルジュ協会 会長の中嶌歩見が、知っているようで知らないトランス脂肪酸の話やオメガ3の話などを分かりやすく解説致します。後半は、料理研究家の是友麻希による腸内環境改善ランチ会です。ご家庭で調理する際のコツを伝授致します。
腸美人プロジェクト第一弾のセミナーにご参加頂いた方には、より分かりやすい内容になっておりますが、今回のセミナーのみのご参加も大歓迎です。
お友達をお誘い併せの上、ご参加くださいませ。
第３弾■７/２６(土）～２７（日） by是友・中嶌・ノブ
『腸内デトックス ステイプラン＠軽井沢』
■日程:７/２６（土）～２７（日）
■費用：５７，８００円（税込）
＊腸美人プロジェクトセミナー第１弾、第２弾（4月27日開催、6月7日開催）にご参加くださった方は割引あり。
1回ご参加：2000円引き、2回ともご参加：5000円引き
＊宿泊費、1泊2日4食（お酒代は別途）、プログラム参加費（一部のオプションプログラムを除く）、軽井沢駅と施設までの往復送迎費用が含まれております。
■資格：高校生以上。男性参加希望者は、女性同伴の方のみ（その場合、必ず同じ部屋になります）
■お部屋割：基本は相部屋（一部屋3人～4人）
・1人部屋希望は＋5000円
・2名部屋希望は、1人＋2000円
・お友達同士での3人以上での同部屋希望は、お値段はそのままです。
■お申込み：こちら
から
(お部屋割について、選択がない場合、基本の相部屋でご用意させて頂きます）
■キャンセルポリシー：受付完了後のキャンセルは、お振込みがお済みではない場合も以下のキャンセル費用が発生致します。
ご返金がある場合は、振込み手数料を差し引かせていただいた金額をお振込致します。
開催日2週間前～8日前 30％、1週間前～3日前50％、2日前～当日 100％
■内容：２６日１２時集合、２７日１４時半解散
腸内環境を改善するための習慣レクチャー
腸内環境についてのセミナー
腸内環境改善 お料理教室付きディナーParty
マイナスイオンたっぷり朝のお散歩
朝ファスティング（２７日朝のみファスティングを行います）
デトックスとファスティングについてのプチレクチャー
腸内環境改善御膳（２７日昼）
オプション施術（オステオパシー施術による内臓マニピュレーション
その他、企画中
１泊２日で、腸の中からきれいになれる、軽井沢での合宿形式のスペシャル企画。
腸美人プロジェクトの最終セミナーです。
解毒・浄化作用が最も強い新月に日程を合わせたことにも意味があります♪
腸内環境を整える食材の選び方、セルフコンディショニング、腸内環境改善のための料理教室など、これからご自身で体を整えていただくためのコツを2日間かけて、伝授致します。
ツアーのアテンドは、本プロジェクトの主催者、中嶌歩見と是友麻希、そして、体のスペシャリスト、オステオパスのノブ。
腸内環境を整え、ご自身の体調を整えることに特化した至れり尽くせりの2日間。
またこの日は新月です。新月はデトックスをするのに最適な時期と言われています。
軽井沢の最高の環境の中で、身も心もきれいにして、新しい自分に出会いましょう。
ステイプランについてですが、
ノブも加わることとなり、内容もただ今調整中です。
仮のスケジュールとしては、このようなイメージです。
■タイムスケジュール（仮）＊変更になる場合がございます
1日目
11:00頃 軽井沢駅集合予定
12：00～13：00 おひとりずつ、内臓の触診と状態説明byノブ
ガイダンス＋スムージーランチ
13：30～14：30 腸内環境改善セミナーby歩見
14:30～15:0休憩＋腸内環境改善おやつタイム
15：00～17：00 セルフケアレッスン（腰と腸）byノブ
17:00～18:00 散歩
18：15～19：15 腸内環境改善メニュー料理教室 by麻希
19：30～ 夕食 交流Party（アルコールもご用意します♪）
2日目
6:30～7:30 朝のウォーキング
8:00～ 朝ファスティング＆ファスティングについてのプチレクチャー
9:00～10:00 相談会＆質疑応答 、オプションでプチオステオパシー施術
12:00～ ランチ会「食物繊維御膳」
13:00ごろ 解散 （軽井沢駅までお送り致します）
初日のディナーはお料理教室付き
2日目のランチも、腸に優しい御膳です！！
是友麻希
料理研究家
魚料理教室「Ristorante我が家」主宰
一般社団法人 日本発酵文化協会 発起人・代表講師
国内外からの客人の多い家庭で育ち、幼少より料理に慣れ親しむ。
大学卒業後､｢銀座すしもと｣にて和食と魚料理の基礎を学び､2005年より会員制 魚料理教室｢Ristorante 我が家｣を主宰し、予約の取れない料理教室として多数メディアに出演。
自ら食器もデザインし､食器の選び方や主婦自身が楽しみながら｢おもてなし」をするコツを提案。
リズムに合わせながら魚をさばくなど､笑いの絶えない楽しいレッスンを展開。
その傍ら、日本各地の郷土料理や魚料理を食べ歩き発酵食品と出会う。
２０１１年より発酵食堂「豆種菌」と共に発酵食品の研究を重ね、２０１２年４月より一般社団法人 日本発酵文化協会の発起人として立ち上げに関わる。現在、日本発酵文化協会の代表講師として、活躍中。
その他、｢賛否両論｣笠原将弘氏､｢日本料理TAKEMOTO｣武本賢太郎氏と共に3人で和食料理人ユニット｢板前修業倶楽部TKK｣を結成したり、レストランやカフェのアドバイザーも務めるなど、自身の料理教室以外でも幅広く活動。
HP: http://r-wagaya.com/index.html
BLOG: http://ameblo.jp/koretomomaki
中嶌歩見
日本ファスティングコンシェルジュ協会会長・代表講師
株式会社フェールアンカラン取締役
美容業界に長く従事し、2008年より東京青山にて美と健康を追求する自然派サロンをオープン。
また、安全な食材の販売や無農薬の野菜宅配システムを構築し、オンラインショップもプロデュース。
同時にインナービューティー、代替医療、ファスティングについても専門的に学び、
2010年に日本ファスティングコンシェルジュ協会を設立。認定資格講座やその他、健康に関する講座のメイン講師として活躍。
その他、大手フィットネスクラブにてファスティングプログラムの監修、全国のヨガスタジオ、エステサロンでの
ファスティングプログラムの導入サポートや、全国で講演活動を行っている。
また食とファスティングのプロフェッショナルとして、様々なウェブサイトにてコラムを執筆中。
ストイックな食事制限ではなく、日々を楽しく健康的に生きるための食生活を提案している。
HP: http://fasting-concierge.jp/
BLOG: http://ameblo.jp/faireuncalin/
ノブ
オステオパス
株式会社フェールアンカラン代表
ノブアカデミー主宰
2007年に株式会社フェールアンカランを設立し、表参道にサロンをオープン。
専門校で3年間オステオパシーを学び、現在もなお、数々の国内外のブラッシュアップセミナーでの学びを続け、食や代替医療についても幅広く精通している。
現在は予約がとれないオステオパスとして、表参道の本店以外に日本各地で施術を行っている。
オステオパシーとは、身体全体を一つのユニットとみて、症状の原因となる問題を全身検査から導き出し、最低限の介入により構造と機能のバランスを調整する施術法です。
2012年6月より、症状を原因からみれるセラピストを育成するという目的で養成講座やセミナーなども主宰。
また家庭に一人家族を健康にできるママピストを、と一般向けの施術をレクチャーする講座も人気を博している。
施術やセミナー以外では、健康に関する情報サイトでの監修なども行っている。
HP: http://faireuncalin.co.jp/
BLOG: http://ameblo.jp/fasting-concierge/
どの企画も、とっても気合をいれ準備をしております
7月のステイプランの詳細は、来月初めに行う3人のミーティングでさらにつめますが、
かなり盛りだくさんの楽しい2日間になりますよ～！！
勿論、3人のうち誰のセミナーにも参加されたことのない方、
男女問わず、大歓迎です
それでは、皆様のご参加を楽しみにお待ちしております
◆現在募集中の講座◆
東京青山で開催のセミナーは全て、温かいオーガニックのお飲み物、
オーガニックの手作りヴィーガンスウィーツ（ケーキやスコーンなど）がついています！
※一部例外もあり
4/5（土）東京プチセミナー
12時半～14時半 ファスティングセミナー～理論と方法～満席
14時40分～15時20分 オーガニックお茶会
15時半～17時 美と油の関係
http://ameblo.jp/faireuncalin/entry-11792074395.html
4/13（日）9時半～19時半 福島JFC講座（花水坂駅）
http://ameblo.jp/faireuncalin/entry-11760381905.html
4/19（土）～21（月） 広島フェール遠征
18～20日オステ・エステ⇒ http://ameblo.jp/happy-blue-cat/entry-11796749894.html
19日20日⇒春のビューティー＆ヘルス祭り⇒ http://ameblo.jp/faireuncalin/entry-11797669634.html
20日21日⇒歩見セミナー⇒ http://ameblo.jp/faireuncalin/entry-11797675954.html
21日⇒ノブのママピスト講座 http://ameblo.jp/faireuncalin/entry-11770688806.html
4/27（日）13時～16時 中嶌歩見×是友麻希
腸からキレイになる体作り・コラボセミナー＠表参道or都内
http://ameblo.jp/faireuncalin/entry-11799720474.html
4/29（火）日本発酵文化協会にてセミナー
5/14＆15 大阪JFC講座（2日版） 時間未定ですが先行予約受付
https://ssl.formman.com/form/pc/1ex9jCG7aMUZ7f1I/
5/18（日）9時半～19時半 東京JFC講座 満席
http://ameblo.jp/faireuncalin/entry-11770615580.html5/21（水）中嶌歩見×河村直子 エナビューティー講座第2弾
5月下旬 海外
6/7（土）10時半～13時半 中嶌歩見×是友麻希
腸からキレイになる食事作り・コラボセミナー＠都内
http://ameblo.jp/faireuncalin/entry-11799720474.html
6/22（日）中嶌歩見×河村直子×里岡美津奈×金ヶ江悦子コラボ＠東京タワー
6/24（火）19時半～ 中嶌歩見トークイベント
6月下旬 海外
7/5（土）～7（月） 北海道 （函館でセミナーします）
７/13（日）愛媛JFC講座予定予定
http://ameblo.jp/faireuncalin/entry-11760381905.html
7/19（土）9時半～19時半 東京JFC講座予定
7/26（土）～27（日）腸内デトックス ステイプラン＠軽井沢
是友麻希×中嶌歩見×ノブ
http://ameblo.jp/faireuncalin/entry-11799720474.html
※開催場所がないものは全てフェールアンカラン表参道での開催です。
※リンクがないものは、まだ募集が始まっておりません。
◆歩見のコラム執筆サイト一覧◆
◆フェールアンカランのお知らせ＆現在のキャンペーンやお知らせ◆
『サードメディスンを使ったサポート』
2ヶ月間最大10回10,000円（税別） ５月＆６月サポートの受付は４/20まで
http://ameblo.jp/fasting-concierge/entry-11727298093.html
●サロンメニューは⇒こちら
●道順は⇒こちら
(
ファスティング関連・自然食品や自然栽培ベジフルはこちらのSHOP
を覗いてね）
