食卓に笑顔をお届け！
野菜ソムリエ認定料理教室主催の
エッセンスの大久保 掬恵(きくえ)です！
今日もエッセンスブログにお越しくださって
ありがとうございます。
※9月後半はリフォーム工事が
入る可能性があるので
場所の変更があるかと思います。
皆様にはご迷惑をおかけしますが、
より良い教室運営のため
ご協力・御了承お願い致します。
エッセンス
◇7月のレッスンメニュー&日程→☆☆
◇夏休み親子パン&巻き寿司レッスン→☆☆
◇料理の基礎1コース６回シリーズの詳細→☆☆
◇料理の基礎2コース６回シリーズの詳細→☆☆
◇エッセンスホームページ→☆☆
◇予約&新規登録→☆☆
◇おけいこカフェ→☆☆
◇夏休み親子パン&巻き寿司レッスン→☆☆
◇料理の基礎1コース６回シリーズの詳細→☆☆
◇料理の基礎2コース６回シリーズの詳細→☆☆
◇エッセンスホームページ→☆☆
◇予約&新規登録→☆☆
◇おけいこカフェ→☆☆
7月メニュー
①アジアンカフェごはん7/5
ガパオライス・雑穀ごはん
ヤムウンセン（エスニックサラダ）
かぼちゃのチェーなど
②アジアンメニュー20（水）
ビーフン胡麻豆乳坦々麺
海老の生春巻き＆野菜の生春巻き
スイカのしゅわしゅわゼリー
フルーツカッティング
簡単ミニキッシュ・
グリル野菜・紅茶のさっぱりローストポーク・
・モッツアレラとカラフルトマトのカプレーゼ
ブルサン風ガーリックハーブクリームチーズ
セロリとイカのマリネ
7月飾り巻き寿司メニュー
飾り巻き寿司ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ廣瀬先生とコラボ教室
水族館の人気者！ぺんぎんとヨット
付け添えサラダ・ゴマちゃんデザート
○大人レッスン7/21（木）自宅教室
4000円容器持参
※持ち帰り
（ペンギン4切れ・ヨット4切れ）
10：30～13：30
○親子レッスン7/27（水）.30（土）
親子１組4500円兄弟追加料金は無しですが
兄弟追加でペンギン・ヨット2本を追加で巻きたい希望者だけ
1500円追加料金がかかります。
甲府市南公民館10：00～13：00（多少前後します）
親子でペンギン４切れ.ヨット４切れ作ってお持ち帰り。
容器をご持参ください！
○お一人参加の場合は4000円
各回8組定員
ランチはこちらでカップ寿司をご用意いたします。
親子でお好きなものをチョイスして
カップ寿司を作って
サラダとデザートと合わせてランチタイムにします。
ということで
夕食お持ち帰り+ランチ付きと二食分の
超お得なセットになりました！
ペンギンとヨットのお寿司は
お持ち帰りになって
夕食にご家族とお楽しみください！
※巻き寿司レッスン参加者には盛り付けに使う
水族館ピックスセットがお土産に付きます
8月夏休み親子おもしろ動物パン教室南公民館
8/2（火）10:00～13：30
メニュー：おもしろどうぶつパン・発酵時間を使って
サラダ・デザートは子供達が作ります。
2500円
兄弟追加お一人800円
南公民館
8/6（土）10:00～13:00
親子ピザ作り教室
お野菜は子供達に切ってもらい
自分の分は自分でトッピング。
親子１組2500円兄弟追加1人800円9月のメニュー
①秋刀魚をさばこう！メニュー
秋刀魚のお造り（魚いちさんの新鮮な秋刀魚）・
秋刀魚胡麻焼き・味噌汁
そば粉白玉＆抹茶ミルクアイス
②イカをさばこう！
イカ刺し、イカゲソピリ辛わた炒め、さつま芋ご飯、
黒くならない茄子の味噌汁・
葡萄のこんにゃくゼリー
③行楽＆運動会お弁当メニュー
たぬきごはん栗仕立て・蓮根松風焼き
野菜のカレー味ピクルス・
野菜カップグラタン・青菜とエノキの海苔わさび和え
芋ようかん
9/6.7.16.（27.28.29）
