先ほど雑誌「Ｔａｒｚａｎ」の取材を受けました。
６月２７日発売号のゆがみの特集で「趾（あしゆび）」が紹介されます。
趾でカラダが変わる
(日貿出版)公式ホームページ「趾でカラダが変わる 」
編集担当の方とライターの方からの質問をいろいろ答えてみて、あらためて趾（あしゆび）の重要性を実感しました。
お弁当をごちそうになりました。
９種類の薄味のおかずと十穀米をいただきました。
このあとは、ＮＨＫ青山教室で「歩くことと骨盤おこし」の講座です。
夜は、趾Ｌｅｖｅｌ Ｕｐトレーニングです。
皆様よろしくお願いいたします！