トレーニング本の鼎談/謎なる重力へ果敢なる挑戦! | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。

1月25日、昼から本郷の出版社で鼎談があった。
3月発売を目標に制作しているトレーニング本 の企画だ。

「股関節が硬い」徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座-木村東吉 和木香織利

今回は、木村東吉さんと和木香織利さんと鼎談させていただいた。
木村さんは元雑誌「ポパイ」のモデル、アドベンチャーレースのパイオニア。
和木さんは元アドベンチャーレーサー。

なぜ、走ると怪我をするのだろうか、足が痛くなるのだろうか?
非常に興味深いお話になりました。

「股関節が硬い」徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座-木村東吉 和木香織利

今後、「エコランニング」がキーワードになりそうです。
木村さん、和木さん、かほさん、中島先生、スタッフの皆様ありがとうございました。

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アドベンチャーレースとは
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【BSプレミアム】1月29日(火)後3:05~4:34ハイビジョン特集「シリーズ極限を駆ける パタゴニア世界の果ての冒険レース 」をご覧ください。

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木村東吉さんプロフィール
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1958年生まれ。
20代はファッションモデルとして雑誌「ポパイ」の顔として活躍。
30代になってアウトドア関連の著書を多数、執筆し、95年に富士五湖のひとつである河口湖の湖畔に移住。現在、河口湖を拠点として執筆、取材、キャンプ教室の指導、企業CM、雑誌のモデル等、幅広く活動している。
また日本に於けるアドヴェンチャー・レースの草分けとしても知られ、92年には「世界一過酷」と言われるレイド・ゴロワーズに初の日本人リーダーとして参加。また数多くのアドヴェンチャー・レースのコース・ディレクターも務めている。→詳細

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和木香織利さんプロフィール
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2010~2012プロアドベンチャーレースチームTeam EASTWINDメンバー(トレーニング生)として活動、2012年9月選手引退。アウトドアライフ・スポーツの様々な楽しみ方、大会・イベント情報、和木香織利の私生活(IN&OUTDOOR)日記。現在絶賛妊娠中!2013年夏、ママになる予定。→ブログ