こんにちわ♪
愛され力を磨いて
自分自身の最強のパワースポットになりたい女性を応援!
魂のエクスタシーコーチ アローラです
前回は、一瞬でマイナス思考から抜け出す方法~その1~をお伝えしました!
まず初めに、みなさんに質問
普段みなさんの頭の中で繰り広げられている、
*頭の中の独り言*
を意識したことはありますか?
*頭の中の独り言*
を意識したことはありますか?
この、頭の中の声を変えるだけで一瞬でマイナス思考から脱出完了です!
いつもあなたの頭のなかではどんな言葉で溢れていますか?
辛い事、悲しい出来事があったとき、
『私ってほんとダメ人間』
『私の人生なんてもう終わり・・・』
『どうせ私なんて・・・』
こんな風に自分を否定する言葉をかけていませんか?
これではマイナス思考まっしぐら
マイナス思考から抜け出すには、
頭の中の独り言も徹底的にプラスの言葉で埋め尽くしましょう!!
そのためには、自分を否定する言葉や自分を責める言葉は絶対に使わないとココロに誓ってください。
一生あなたを守ってくれるのは、他の誰でもないあなた自身です。
あなたがあなたの最大の味方でいてあげないで、他に誰があなたの最強の味方になれますか?
あなたを一番良く知っているのはあなた自身。
自分と仲直りして、
『辛かったね。しばらくはゆっくり休憩しようね。』
『きっと上手くいくよ!』
『大丈夫だよ。私があなたを守るよ。』
自分を励ます言葉、慈しむ言葉、勇気づける言葉、
これらのプラスの言葉を自分にたくさんかけてあげてください
慣れない最初のうちは少し照れくさいかもしれませんね♪
でも、これが自分と向き合うための最初のステージ。
あなたの中のあなたと繋がる初めの一歩。
世界一大切なあなたを包み込む、
柔らかくて優しい言葉で脳みそを埋め尽くすことから始めてみて下さいね
自分に愛を注げる人こそが、パートナーに真の愛を注げる女性です
最後までお読み頂きありがとうございました
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