シュタイナー教育をすべてのひとに

肩に力をいれず、シュタイナー教育、人智学のある毎日、イギリスでの生活を綴ります。


テーマ:
こんにちは、石川華代です。

ここ1年くらいかな、体が疲れて疲れてたまりません。
それで、エクササイズをするようになり。
エクササイズで改善されましたが、
やっぱり疲れやすいです。

なんだ、なんだ、これは。
こんなことは今までに無かった。

何とかせねば・・・と、
もっとエクササイズをしてみたり、
サプリメントをとってみたり。
健康に良さそうなものを食べてみたり。

疲れと、自分の体に、対抗するべく、
必死になっていました。


何をするのが効果的なんだろう?・・・と、
ネットでサーチしていたら、
似たような悩みを持つ人の多いこと、多いこと。

40歳代になって、体が疲れるって、
みんな体験していて、普通のことなんだよね。


そんなことは、
1つの情報として前から知っていたことなんだけど、
自分のこととなると、また別物なのね。(苦笑)


多分、今までは、
心のどこかの片隅に、
「私は違うっ」
っていう反感があったから、受け入れられず、必死に抵抗してた。

でも、今回は、なんだかすっきり腑に落ちました。

なんか、あ~そうか、自然のことなんだ、って、
すっきり納得したら、
体に対抗するんじゃなくて、
自然な現象を見せている自分の体と、
うまくつきあっていけばいいんだ~、
という気持ちになりました。

エクササイズをしていても、
「頑張れ~」「対抗するんだ~」
という気持ちがなくと、
体も気持ちよく動いてくれる。




ありのままを受け止める。

・・・ということ、
いろんなところから感じ取ります。





読者登録してね
最近の画像つき記事 画像一覧へ ]

テーマ:
こんにちは、石川華代です。

週末に、シュタイナーのドキュメンタリー映画
"The Challenge of Rudolf Steiner"を見ました。

DVD2枚組なので、二日にわけて。

この映画は、オーストリア、イギリス、アメリカ、インドなど、
世界各地から、

シュタイナー教育
芸術/オイリュトミー
バイオダイナミック農業
医療
銀行
などについて、収められています。

まず、映像がとても美しいです。
さすがBBCドキュメンタリー映画の達人の作。

そして、
たくさんの人達の言葉が、収められています。

それぞれ違う分野で、
シュタイナーの思想に関わる人達の、想い。

それはとても熱い思い。

まさしく、人智学への愛だ・・・と思える、
静かでいて、強い想いが、
一人一人の発する言葉から伝わってきます。

とても素敵な映画でした。
おすすめです。





余談ですが・・・・
グレンジというキャンプヒルが取り上げられていました。
うちから近くのキャンプヒルです。
セヴァーン川を臨む丘からの景色が、たまらなく綺麗。
(ちゃっかり、友人が写っていました。笑)

そして、私の子ども達が通うシュタイナー学校も。
(まだ、工事中の段階だったけど)
校長と副校長がインタビューに答えていました。










読者登録してね

テーマ:
こんにちは、石川華代です。

今日、注文してあったDVDが届きました。

The Challenge of Rudolf Steiner

2011年のルドルフ・シュタイナー生誕150年周年を記念して、
作られたドキュメンタリー映画です。

シュタイナーのバイオグラフィー、
彼の思想が、どのようにして、
教育、農業、医学、経済、芸術などの分野に、
影響を与えたのか・・・
そんなことを3時間以上の映画にまとめてあります。

監督はBBCで27年間、
ドキュメンタリー映像を創り続けてきた
Jonathan Stedall




今、サイトで、DVDかダウンロードで販売中ですよ~。



読者登録してね

テーマ:
こんにちは、石川華代です。

e-waldorf では決済にペイパルを使っています。
ペイパルは、クレジットカードでオンライン決済をするシステム。

クレジットカード情報が、販売元にいかないので、
安全度が高く、速い。

とても便利なペイパルなのですが、
アメリカ発のシステムなので、
英語が基本なんですね。

で、英語の表示を見たときに、
ちょっと大変そう・・・・と思ってしまう方もいらっしゃいます。

ということで、
ペイパル決済の説明をするこんなページを作ってあります。

途中まで進んで、
国名を日本にしてしまうと、あとは、日本語表示に変えられるので、
ページを参考にして、やってみてくださいね。


でも、クレジットカードやオンライン決済はちょっと・・・
というひとには、銀行振込も対応していますよ~。




読者登録してね

テーマ:
こんにちは、石川華代です。

バンクホリデーが終わり、平日になりました。
連休の終わりは、自力整体で体をほぐし、
週の始まりは、コアリズムのエクササイズから
エネルギーを体の中から沸き上がらせてスタート。

DVDで覚える自力整体/矢上 裕
¥1,890
Amazon.co.jp



もともと体を動かすのは好きでなかったし、
1年前は、エクササイズとか「時間がもったいない」と思ってた。


でも、今は、
エクササイズすることで、
よりエネルギーが沸いてきて、
仕事も集中できて、頑張れるので、
エクササイズの時間が勿体ないという感覚はなくなりました。


こうやって思えるようになったのも、
自分の体の衰えが深刻になってきたせいかも知れないけれど。(笑)


今週も、気持ちの良いスタートです。
体が元気だと、笑顔も自然に出ますね♥


庭の花
庭に咲いている花––何という花かしら?



読者登録してね


テーマ:

菜の花畑

(家の近くの菜の花畑が満開です。陽がさすと、眩しいくらいに輝きます。)




こんにちは。石川華代です。

イギリスは今日はバンクホリデーです。
国民の休日です。

連休にするため、月曜日になることが多く、
毎年、日程が変わります。

今日のバンクホリデーは、
Early May Bank Holiday
メーデーの休日・・・ということ。

イギリスって、祝日は年に8日だけです。
しかも、ほとんどの祝日は、
長期休暇の中にあり、振替休日になることもなく終ってしまう。

実は、
このメーデーの休日が、唯一、長期休暇に含まれない休日。

考えてみると、日本って祝日が多いですよね。




さて。唯一の祝日。
何しましょうね?

とりあえず、と、・・・ブログ更新してみました。(笑)





読者登録してね

テーマ:
こんにちは、石川華代です。

e-waldorfの始まりは、
「幾何アクティビティ」の本でした。


シュタイナー教育のなかの図形の学びの楽しさを、
シュタイナー学校へ行っていないひとたちにも届けたくて
書いた本。

私の活動の中心は、
シュタイナー教育ではありますが、
やっぱり根幹は算数/数学教育です。

始めに数学ありき。

そして学ぶひと(こども、おとな)がいて。

そして数学と他の教科もつながって、
ひとつにまとまる。


だから、やはり私は、数学教育に力を注いで行きたい。


ということで、
今、水面下で準備しているのが、
数学教室 infinity(インフィニティ)。
(5月公開予定)


中学校数学の内容を、
味気ない教科書や受験対策だけでなく、
本当に理解し、学び、自分の力にしたい中学生に。

そして、数学というものを、
教養として、楽しみとして、
学び直したいという大人のひとに。


そう願いを込めて、制作します。


アート・クラフト・プログラム
さんすう教室
えいご教室

にくわえて
数学教室 infinity

「e-waldorf オンライン・ワークショップ」の仲間です。


ウェブサイトもまだ構築中の段階ですが、
良かったら見てみて下さいね。

会員でなくても楽しめる
数学の題材をあつめたライブラリーも作ってます♪




読者登録してね

テーマ:

こんにちは、石川華代です。




今日は、

e-waldorf アート・クラフト・プログラムのメンバーサイトで、



地味な模様替えをしました。




掲載されているワークショップの数も増えてきたので、


表示の仕方を変えて、カテゴリー別に表示。




あれこれ、移動したり、写真を載せたりしたあとは、


書式変更したり、訂正したりの、マイナーチェンジをしました。




こういう地味な訂正は、退屈です。


でも、きれいにサイトを保っていくためには、必要なこと。


たぶん、変わったことに気づく人はほとんどいないような、


目立たない仕事。








こういう仕事をするたびに、


ケアテイカー(学校の用務員さんのようなお仕事)のことを思います。




ケアテイカーさんのお仕事は、


学校をきれいに維持して、


先生たちが気持ちよく仕事をすることができて、


みんなが安全に学校生活を送れるようにする、影のお仕事です。




みんな、学校の暖房が全部ちゃんとつくことが当たり前だと思ってる。




それは、ケアテイカーさんが、


壊れる前に整備調節しているから。




机や椅子などの備品が、いつも、ちゃんと使える。




それはケアテイカーさんが、


壊れそうになっているものを、誰かが気づく前に、直してくれているから。






そんなふうに、影でケアテイカーさんが働いてくれていることを、


実は他のひとはあまり意識しない。




「ケアテイカーの仕事は、人に気づかれたらおしまいなんだよ」


「働いていることに気づかれなければ気づかれないほど、いいケアテイカーなんだよ」


とある人が言ってました。




誰かが


「机が壊れてる!」


と気づいた時点で、ケアテイカーさんのお仕事としては、遅い、と。




誰にも気づかれなければ気づかれないほど、


仕事が行き届いているということ。








そんなふうに影で支えてくれている人がいるということ、


もっと意識して、感謝していきたいと思うのです。




考えてみれば、


そんな仕事はたくさんあります。




主婦業もそうですよね。






私なんて、


「こんなに頑張って家事してることに気づいて~~」


・・・って思うけど、(笑)


人に気づかれないくらいに、物事を片付けることに
歓びを感じるくらいでありたいもの。










私は、まだまだ人間ができていないので、


「見てみて~、今日は、ここにお花を植えたのよ~、偉いでしょ~」


と、声を大にしていっちゃいますけどね。




「褒めて、褒めて~」


と言わんばかりに。(笑)









読者登録してね




テーマ:
こんにちは、石川華代です。

先日、インターネットの記事で見つけたコレ


【プラス】 フィットカットカーブSC-190A BL
¥230
楽天

オーダーしてしまいました。
家族で取り合わないように、4本。(笑)

使い比べられるよう色々な種類をとりまぜて。



文房具は大好きです。
特に日本の文房具は優秀。

手づくり大好きな我が家。
子ども達におもちゃはいらないけど、
工作の道具や画材はちゃんとしたものを。

フォーレイジャー

6歳の次男作 ↑ フォーレイジャー

穀類を収穫して、収穫しながら、
隣や後ろを走るトラクターのトレイラーに、
パイプ(上の曲がった部分)で穀類を送る・・・・ものらしい。

このパイプは回るように作られていて、
トレイラーが横に来ても後ろに来ても大丈夫なように、
ちゃんと作られています。

ファーマーが乗り込むときの階段や手すりまで作って、
芸が細かい・・・・・。

こんなふうに、
段ボールであれこれ作っちゃうので、
段ボールでもスイスイ切れるというこのハサミ、
ぜひ使ってみなくては!

というわけで、
・・・・はやく届かないかな♪




読者登録してね


テーマ:
こんにちは、石川華代です。

あれこれ、バタバタ、超特急な今週。
仕事の合間に、家の用事が入ります。

今日は、長男のためにケーキを焼きました。
学校でお誕生日のお祝いがあるので。

イギリスでは、誕生日の人が、
みんなのためにケーキを持って行くのです。

えーーーっ、なんで~~?
って気もしないでもないのですが、
誕生日の人が「ありがとう」の気持ちを表すのもいいよね。


クラス26人、担任、アシスタント、
その中でアレルギーとかで食べられない子もいるだろうけど、
とりあえずちゃんと全員に行き渡るよう・・・・
ゆとりをもって30個分。

しかも、今回は、長男から
「カップケーキがいい!」
というリクエストだったので、
わざわざ、持ってなかったカップケーキ型を買い、
分量分からないまま、適当に作りました。

小麦粉 1.2kg
たまご 16個

・・・ってびっくりな分量です。

そして、バターはいつも生クリームから自分で作るので、
640gのバターを作りましたよ。

家庭用ミキサーではちょっとしんどかった。
とりあえずミキサーが壊れなくて良かった。(汗)


可愛く、きれいに丸くできあがって、満足。


しかし、これをどうやって持って行くんだ? 
どうやって包もう? 
気をつけて運ぶんだよ、長男。

・・・と、悩みはつきず。(笑)



読者登録してね

Amebaおすすめキーワード