おはようございます（こんにちは）。三重心身クリニックの臼井卓士です
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三重心身クリニックの分子整合栄養医学外来のご相談で最も多いのが、私が精神科専門医でもあることから、うつ病やパニック障害、統合失調症などのメンタルヘルス不調に対し、保険のお薬による治療以外の治療をご希望の方からのご相談です。
分子整合栄養医学は身体の細胞一つ一つを元気にし、身体の化学反応・代謝を本来あるべき姿に矯正し、本来の健康を取り戻すことにあります。したがって様々な身体の変調のみならず、健康な人の健康増進にも有効なのです。
分子整合栄養医学外来でお受けする相談の一つに「ダイエット」があります。
肥満解消のダイエットの方法って、いろいろありますよね。ネットや雑誌、健康番組・・・・新しいダイエット方法が流行して・・・そしてどのダイエット法も消えていきます。
私のように統合医療を実践する医師の立場からは、ダイエットは、肥満を解消することで健康状態もアップして、始めて成功したと考えています。
誤ったダイエット法によって、病気やリバウンドを来たす方は本当に多いです。肥満が解消し体重が減っても、健康状態や体内の栄養状態や筋肉が減ったのでは、成功とは言えません。
読者の皆さまの周囲にも、ダイエットによって体重は減っても、肌のつやが無くなったりたるんだり、老けてしまったり、元気がなくなったりした方がいるのではないでしょうか。
三重心身クリニックではオーソダイエットプログラムも採用していますが、これは12年の歴史があり、再度肥満になるリバウンドが起こりにくいものです。ただ若干お値段がためく、「なかなかそこまでは・・・」という方が多いのも事実です
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オーソダイエットプログラムが困難な方の多くには、血液検査によって個人個人の肥満の原因を知っていただく事から始めています。肥満は美容上の問題や将来の血管障害（脳卒中や心筋梗塞、高血圧など）などの原因につながるのみならず、健康状態の乱れのひとつととらえるべきと考えています。
長くなりますので、今回はこのあたりで失礼いたします。
