毛細血管、
なんとなく、細かい血管と言うことは、
ご存知かと思いますが、
血管のうち９９％が、
この毛細血管と言われております。
で、
その毛細血管、
減っていくのをご存知でしょうか？
私も、
つい先日知ったのですが…(^^ゞ
加齢と共に、
その毛細血管が減っていき、
それにより、
たるみやしわの原因となり、
現在、アンチエイジング、
化粧品会社などでは、
大いに注目をしているのが、
この毛細血管だそうです。
で、
この毛細血管、
失ってしまったらアウトなのかというと、
そうではなく、
いくつになっても、
毛細血管は増やせるそうです！
朗報です！(笑)
では、
どうやって増やすのでしょうか？
それは、
日々の生活習慣、
適度な運動、睡眠、食事、
湯船に浸かる、ストレスを溜めない…などなど。
まさに、
ヨガのある生活、
日々、提唱させて頂いている日常ですね！
年齢は、
確実に重ねて参りますが、
体は、いくつからでも、
改善、改良できます！
ヨガのある生活、
ヨガ的ライフを楽しんで、
体の内側から、
美しくなっていきましょうね。
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