食べたい欲求Σ(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨｨ
とりあえず、とりあえず・・・。
昨日はちゃんと？できました（・ω・ ）
昨日（８／８）のゴハン
朝：カロリーメイト半箱
昼：松屋の麦トロロ御膳（豚皿抜き）＆温泉タマゴ
夕：マイクロダイエット
ふ～、とここまでは順調（´∀｀ ）
と、そこで問題が・・・。
今まで（特に減っている期間）は、満腹とは腹持ちはまあまあだしъ（´д｀）ｸﾞｯ
で、済んでいたのですがΣ(ﾟДﾟ)
満腹にしたい病？？
何か食べたい・・・。
とりあえず食べたいヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
なんて欲求が・・・。
(ﾟ⊿ﾟ)ｲﾗﾈ 頼む！！ 帰ってくれ！
食べちゃダメなんですって(ﾉД`)ｼｸｼｸ
昨日はなんとか、アロエヨーグルト（１１８kcal）を献上して回避したのですが、
（回避できてない？）
うぅ・・。 もうこないでね(T△T)
確かに痩せましたよ・・・。
なんだか、最近モチベーションが落ちてるというか、油断してると言うか（・ω・｀）
体重があんまり落ちないのもあるけど、
仕事が忙しかったから！
友達と遊んでたから！
とイロイロ理由をつけて
食ってるよ(T△T)
と、ここで考察をしてみよう・・・。
１１０，２㌔ → ９８．３㌔ １１，９㌔の減量に成功（ﾟ∀ﾟ,,）
Σ(´Д｀ ）自分の中で痩せた気になってる（・ω・｀）
ええ、確かに痩せましたﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ
でもよ～～～(T△T) おまえそれでも立派にデブじゃん＿|￣|○
そ～～なんです＿|￣|○
１０㌔減ったところでまだタップリ残ってるんですよ・・・。
まだ３０㌔は削れるんですよヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
いつもここで、気を緩めるから減らないんだよ(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
・・・・・。
うぉぉぉぉおおおおおお！！
とりあえずって事で短期的に無理にでも一回減らします！！
土曜日 SUMMER SONIC 2005
までに
９５㌔
絶対減らしたるc(｀o´;)c 気合じゃｧｱ!!
びーる♪びーる♪びーる♪
ビール♪
ビール♪
ビール♪
ビール＿|￣|○
飲んじゃいました（；´Д｀）
( ﾟ∀ﾟ)=◯)`Дﾟ)･;'
言い訳をしてみよう（ﾟ∀ﾟ,,）
本能ＶＳ理性 ５分１本勝負
本能 ２週連チャンでお仕事が忙しかったじゃない・・・。
ってか、実はビール大好き(T△T)じゃない！！
だ、だって～～冷蔵庫開けたらΣ（´Д｀大好きなキリン一番絞り・・・。
理性 で、でも夕飯普通に食ってるじゃん・・・。
ってか今日ジムいってなくね～か？
本能 (ﾉД`)ｼｸｼｸ 週の終わりにホッっとしてお酒が欲しいじゃない・・・。
理性 部屋に色々ストックしてるお酒には最近目もくれてないじゃん(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ
本能 だから～～ビールが大好きなんですってヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
理性 明日からはまた我慢できるの？
本能 (ﾟдﾟ)/ﾊｲきっと多分大丈夫・・・。
理性 ・・・。
本能 きょ、今日だけだから・・・。
理性 本当か(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
本能 ・・・・・。
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
ｳﾙｧｯ((((本能(;｀Д´)≡⊃)｀Д）理性､;'.･
２分１５秒 本能のクロスカウンターにより王座奪還
・・・・・。
きっと大丈夫。。。
(T△T) でも (ﾟдﾟ)ｳ-(ﾟДﾟ)ﾏｰ(ﾟＡﾟ)ｲ-…ヽ(ﾟ∀ﾟ)ノ…ｿﾞｫｫｫｫｫ!!!!
でした・・・。
今日のゴハン
朝：コンビニのオニギリ２個
昼：ら、らーめん・・・。
夕：かれーらいす
晩酌・・・。
ビール500ｍｌ×２
チョリソーソーセージ×４
エビカツパン
キットカット×３
体重・・・。
怖くてのってね～よヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
２連投は・・・。
うぅ・・・。
今日も・・・(ﾉД`)ｼｸｼｸ
現場仕事・・・・。
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
た、確かに今急ぎの仕事は無いですよ(T△T)
でもね・・。 着々と仕事が溜まってるのは事実なんですよ～～～(T△T)
ってか昨日の日焼け痕が痛いんですよ～～(T△T)
ＦＵＪＩＲＯＣＫと合わせて腕が猛烈な黒さになってますよ～～(T△T)
チキショウ！！
こうなったら肩も焼いてやる(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ
なんでもきやがれ！！
と、せっせと仕事を始めてみたんですが、
本日は自分の悪い癖発見＿|￣|○
まぁ、色々都合もあるし、しょうがないか（ ・ω・）
いっちょ頑張りましょう！！
と心の中ではしっかり理解して前向きに仕事をしているのですが、
なにか重いものを持つときに
「うら～～～～～～～～～～」
や
「だっぁぁっぁぁぁぁあっぁぁ～～～～～～～」
とか無駄に声を発するんですよ・・・僕（´Д｀；）
おかげで周りから・・・。
「お、怒ってる（；´Д｀）？』
と微妙な勘違いをされる羽目に(´･ω･`)
これからはまわりに慣れて頂くか・・・。
う～ん、出来るだけ声を出さない方向で・・・＿|￣|○
そんな汗ダクダクの２日目です(´Д｀υ)
流石に２日続けてやると体にガタ来るかな？
と思っていたのですが（ ・ω・）
ヽ（・∀・）ノ 意外と若さが残ってる（ ´∀｀）
まだまだ、いけるぜъ（´д｀）ｸﾞｯ
・・・・。
まったくもって望んではいませんが('A`)
今日のゴハン
朝：コンビニのオニギリ（でかいやつ）450kcal？
昼：オムライス Σ（´Д｀2日続けて・・・
夜：冷やしたぬきうどん 500kcalくらい
今日の運動
じ、ジムはお休みの方向で（；´Д｀）
体重 ９８，３㌔ やっぱり食った量が量かな（ ・ω・）
Σ(´д｀*） アンジュさん に読者登録頂きましたヽ（・∀・）ノ
女性にはさっぱり参考になるような事書いてませんけど・・・。
以後もヨロシクお願いしま～～す⊂⌒~つ´ー｀）つ
運動DAY（；´Д｀）
昨日はトラブルのため・・・＿|￣|○
ジムにいけない・・・でした（´Д｀；）
あ、あと夕飯食うの忘れて・・・。
体重は減りましたﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ なのかな・・・？
ってことで今日は頑張った？？
(ﾟдﾟ)/ﾊｲ
頑張りました！！
最近何故か現場作業に借り出される（；´Д｀）
朝から小走り、小走り。
┗(ﾟдﾟ;)┛ｵﾓｰ ┗(ﾟдﾟ;)┛ｵﾓｰ を運んで（；´Д｀）
汗だく、汗だくを・・・。
夕方までさせられるとは思いませんよヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
熱中症で死ぬ(´Д｀υ)ｱﾂｰｨ マジデ＿|￣|○
頭に水をぶっかけること３回（；´Д｀）
摂取水分した約６リットル（´Д｀；）
（こんだけ水分とってほとんどトイレに行きたくならない・・・。ALL汗で出て行きます(T△T)）
全身泥まみれ（；´Д｀）
なんとゆうか・・・。
VIVA 土方のオジサン達！！
あんたら凄いよ（；´Д｀）
これでも一応僕・・・
若者ですよ・・・・。
※あ゛ 一応ですけど、僕の仕事は土建屋さんではありません。 今日の現場仕事も道路工事ではないですよ～（；´Д｀）
１８：３０の時点で＿|￣|○
もう動きたくない⊂⌒~つ´ー｀）つ
このまま会社で寝てやるヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
とマジでなってましたが（´Д｀ ）
なのにもかかわらず・・・・
なんでオレはジムに行ってんだ？？？
うぅ(T△T) 今日はもうグッタリですよ⊂⌒~⊃。Д。)⊃
いい夢が見れそうです。
なんだかあれだけ動いたので体重が減っててもなんだか当たり前か（ ・ω・）
今日のゴハン
朝：コンビニのオニギリ200kcalくらい？
昼：コンビニのお弁当（オムライス、ゴマのパン、アイス・・・。）
夜：マイクロダイエット
今日の運動
イッパイ・・・。
体重９８，０㌔ъ（´д｀）ｸﾞｯ
ふぇ～～(ﾟAﾟ;)ｱﾂｰ
＿|￣|○
体重計乗ってみました（´Д｀；）
９９，７㌔ ｶﾞ━━━━(；ﾟдﾟ)━━━━━ﾝ !!!
うぅ・・・。 仕方ない・・。 食ってもいいって自分で言ってたもん・・・。
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
今週はかっ飛ばしていくぞ！！！
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
ということで月曜からのおさらいを・・・。
月曜日
ゴハン
朝：なし
昼：松屋の麦トロロ定食
夜：ご飯（茶碗半分）、ソーセージ２本、ほうれん草の胡麻和え（少々）、ヒジキ（少々）、ハム（２枚）
運動
ジムがお休みのため・・・。 と言うよりも疲れ果てて倒れる（´Д｀；）
火曜日
ゴハン
朝：カロリーメイト（半箱）
昼：ら、ラーメンβακα..._〆(ﾟ▽ﾟ*)
夜：マイクロダイエット
運動
ジムにて筋トレたくさん！！ エアロバイク４０分
水曜日ってか今日
ゴハン
朝：カロリーメイト（半箱）
昼：松屋の牛しゃぶ定食
さてさて、今日もジムでがんばるぞ～～～！！！
よくよく考えると＿|￣|○
いきなりですが・・・・。
＿|￣|○
日曜日に行ってきたＦＵＪＩＲＯＣＫ，０５ヽ（´∀｀）ノ
思いっきり食いすぎ（´Д｀；）
ということで戒めの意味を籠めて・・・。
箇条書き・・・。
朝：行きの高速パーキングで
コロッケ定食
会場に着いて
ビール（´Д｀；） い、一本だけ・・・。
チキンカレー（ゴハンじゃなくてナンで食べました）(ﾟ∀ﾟ)=3ｳﾏｰ!
ソフトクリーム
ビーフケバブ
かき氷（イチゴ味）
帰りのコンビニにて
オニギリ
エビカツパン
帰りの高速パーキング
ソースカツ丼（とんでもなく衣が厚くてマズイ（´Д｀；））
から揚げ棒（ダイエット始めてから初めて食ったよ・・・。）
うわ～～、最近じゃチョット考えられない量食ったな('A`)
それでも・・・・。
ＬＩＶＥは腹が減るんです （；´д｀ ）
し・か・も・・・・・。
再来週はSUMMER SONIC 2005
ですよ～～～～ｷｬ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!!!!
絶対食うんだろうな・・・。
でも、こればっかしは夏最高の楽しみ！！！ゝ( ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ ｱﾋｬﾋｬﾋｬ
また減らせば（・∀・）ｲｲ!!
のか・・・？
ともかくＬＩＶＥを楽しむためにもヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
気合を入れて痩せるぞ～～～～～～～～～！！！！！！
ＦＵＪＩＲＯＣＫから帰って、まだ体重計に乗ってないんですけど・・・。
今から(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙです＿|￣|○
いってきました！！ ＦＵＪＩＲＯＣＫ！！
土曜の仕事終わり・・・。
３時間しか寝ないで行ったのはやっぱり無謀だったかな～～(ﾉД`)ｼｸｼｸ
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
ＶＩＶＡ！！ ＦＵＪＩＲＯＣＫ！！！
(ρｗ-).｡o○も吹っ飛ばしてハイテンションｷﾀ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*!!!!!
だ～～～！！！
朝っぱら着いちゃったけど、
見たいの１５：００まで無いですよ！！！
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
ってことで探索開始！！！
まずメシだ～～～！！
携帯のカメラじゃ、わかりづら・・・・。
出店、出店・・・。
最近の夏フェスはフード系が凄いです！！
タイラーメン、ドネルケバブ、インドカレー（もちろんナンもあります（ﾟ∀ﾟ,,））、パスタにピザ！！
そりゃ～～、食いますよ(ﾉД`)ｼｸｼｸ
カレー(ﾟ∀ﾟ)=3ｳﾏｰ!
ケバブ(ﾟ∀ﾟ)=3ｳﾏｰ!
さてさて、イロイロ見て回りますか（ﾟ∀ﾟ,,）
苗場名物 ドラゴンドラｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
大自然ですよ～～～！！
高いですよ～～～～！！
高所恐怖症の友人は固まって死に掛けてますよ～～～ヽ（´∀｀）ノ
頂上に着くとヽ(´ω｀)ﾉ 眺め最高だ！！！！
と、
そりゃ～～食いますよ・・・＿|￣|○
ソウフトクリーム(ﾟ∀ﾟ)=3ｳﾏｰ!
夏とは思えない涼しさ、心地よさ！！！
昼寝タイム～～～⊂⌒~つ´ー｀）つ
Σ(ﾟДﾟ) 腕が・・・・。
真っ赤(ﾉД`)ｼｸｼｸ
さてさて、体力も戻ってきたところでいよいよＬＩＶＥのお時間です。
ORANGE COURT
１５：００
ｷｬ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!!!!
なんというか・・・。
アーティスト・・・。
と言うより・・・・。
ビックリ人間・・・。
アコースティックギターで３ピースバンド分の音が出ます・・・。
『戦場のメリークリスマス』のカバーはマヂで・・・。
(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
(*´Д`)ﾊｧﾊｧ あんた、凄すぎだよ・・・・。
１６：３０
（´Д｀；）
もうわけが解かりませんよ・・・。
そんな動き・・・。
人に出来るのか・・・。
横で爆睡していた５歳くらいの女の子がもうノリノリですよ！！
僕はもっとノリまっくってますよ～～～ヽ（´∀｀）ノ
僕 「(*´Д`)ﾊｧﾊｧ これだけでもう１６，０００円のチケット元取れたな・・・・。」
友人一同 「・・・・・。 まったくた（´Д｀；）」
さてさて、ＪＡＺＺ、ＪＡＺＺの次はＲＯＣＫで飛びまくりますか！！！
ということで
ステージをWHITE STAGEへ移動して（ﾟ∀ﾟ,,）
１８：５０
BOOM BOOM SATELLITES 開始！！
今までサマソニで観れる機会が何度かあったのですが、他のバンドとかち合って観れなかったので
念願叶ったり！！！
高校時代よく聴いたな～～～（´∀｀ ）
日本デジロックの頂点といっても過言じゃないぜ！！
グルーブ感がたまりません！！
Σ（´Д｀
か、体が・・・。
キレが！！
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
１０㌔減の効果実感！！ 跳べるぞ！！ 跳べるぞ！！
ъ（´д｀）ｸﾞｯ
満を持して
２０：３０
The Mars Volta ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
の前に雨が・・・・。
寒い( ∇ |||)プルプル
何で周りの皆さんちゃんとカッパ持ってるんですか！
僕がＦＵＪＩＲＯＣＫ素人丸出しなだけですか(ﾉД`)ｼｸｼｸ
ｳﾙｧｯ(((((;｀Д´)≡⊃)｀Д）､;'.･
モッシュに突っ込めば暖け～～だろ！！！
気合で何とかなる！！！
うお～～～！！
なんだか音のボリューム調整変な気がするけど！！！
ドラムが暴走気味な気がするけど！！！！
ボーカルのオマーの動きがわけわからんけど！！！
気持ちーーーーーーーーーーぞーーーーーーーーーーー！！！！！
ъ（´д｀）ｸﾞｯ
なんだかんだで、痩せた甲斐がありましたよ～～～～！！！！！
⊂⌒~つ´ー｀）つ
(*´Д`)ﾊｧﾊｧ 一番観たいバンドも観れたことだし・・・・。
名残惜しいですけど・・・。
帰りますか（´Д｀；）
全員一致で（・∀・）ｶｴﾙ!!が決定（´Д｀；）
来年は準備と有給！！！ バッチリ用意して・・・。
また来るぞ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～！！！！！！！！！！
蒸し暑ぅ～(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
(ρｗ-).｡o○
今日はなんだか朝からバタバタでろくに寝れてない・・・。
完全な仕事意欲無しで会社PCから書いてますよ～～～（ﾟ∀ﾟ,,）
帰りたい・・・。
今、唯一の心の支え(ρｗ-).｡o○
明日は、
FUJI ROCK FESTIVAL'05だ～～～！！
３日開催の最終日！！！
思いっきり跳びまっくってきまっすヽ（´∀｀）ノ
体重が減った効果が体力にどう現れるかヽ（ﾟ∀ﾟ）メ（ﾟ∀ﾟ）メ（ﾟ∀ﾟ）ノ
チョット楽しみ！
すんげ～～不安・・・。
って～～ことで明日は体重のことは・・・・。
（ﾟεﾟ）ｷﾆｼﾅｲ!!
ってことでヽ（´∀｀）ノ
うぅ・・・。 でも増えたら凹むんだろうな～～(T△T)
今日のゴハン
朝：サンドイッチ 360kcal
昼：オリジン弁当 ハンバーグ弁当 なんだかｶﾛﾘｰ高そうでした＿|￣|○
湿度さん・・・＿|￣|○
ん？
停滞期オシマイ？？
落ちてきたよ～～～ヽ（・∀・）ノ
筋トレの効果が早くも出た？？ それともただの思い違い？？
まー、深く考えずに⊂⌒~つ´ー｀）つ
今日もバッチリ運動できました（・∀・）ｲｲ!!
エアロバイク、エアロバイク、筋トレ、筋トレ
(*´Д`)ﾊｧﾊｧ 汗掻きまくり・・・。
それにしても今日はいったい何リットル汗掻いてるんだろう？
久々に作業着を着て外仕事（土方的なものとはちょっと違います）
小走り、小走り(υ´Д｀)ｱﾂｰｨ
小走り、小走り(´Д｀υ)ｱﾂｰｨ
あ゛ぁ゛・・・。
暑いの苦手じゃないけど、これ以上やったら死ぬんじゃないか('A`)
Tシャツがすでに汗で塗れてないところが無いΣ（´Д｀
お茶を買ってきてくれた上司がΣ（´Д｀
上司 「(´д｀)
○○くん・・・。
池にでも・・・・
落ちた・・・・？」
（￣□￣；）!!
Ｔシャツの上の作業着が完全に濡れきってるよ～～(T△T)
帰りて～～～ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
僕 「新陳代謝が活発って事で・・・(ﾉД`)」
うぅ(T△T) 命名不快指数１００％の男 ＿|￣|○
今日のご飯
朝：カロリーメイト半箱
昼：調理パン３個ちょっと食べすぎ・・・？
（なんだか気まぐれで写真とってみました（ﾟ∀ﾟ,,） ）
夕：マイクロダイエット
体重：９８，６㌔ ъ（´д｀）ｸﾞｯ