チャンピックス３９日目 完全禁煙３日目
５月の終わりからは、一日５本以下の喫煙だった。
完全にやめたくても苦しくて一本吸ったりしてたけど、
いちおう水曜日の昼間が最後で、
今土曜日の夕方だから３日たってるのかあ。
まだ３日か。
３日たてば楽になると言うけど、
どうなんだろう。
まあ、少しそうかも。
現在、風邪気味で体調が最悪、
ただでさえ禁煙で集中力が欠如してるのに、
もうなんも頭が働かない。
はやくスッキリした日を迎えたいなあ。
でも、いちおうチャンピックスの効果について書いておく。
今まで数回禁煙をして、そして失敗してきたけど、
今回の禁断症状のほうがずっと弱い。
きっと吸ってもうまくないということを、
身体がだんだん覚えてきたのかもしれない。
月曜日を乗り越えられたら禁煙できる気がする。
ガムでも買ってくるか。
完全にやめたくても苦しくて一本吸ったりしてたけど、
いちおう水曜日の昼間が最後で、
今土曜日の夕方だから３日たってるのかあ。
まだ３日か。
３日たてば楽になると言うけど、
どうなんだろう。
まあ、少しそうかも。
現在、風邪気味で体調が最悪、
ただでさえ禁煙で集中力が欠如してるのに、
もうなんも頭が働かない。
はやくスッキリした日を迎えたいなあ。
でも、いちおうチャンピックスの効果について書いておく。
今まで数回禁煙をして、そして失敗してきたけど、
今回の禁断症状のほうがずっと弱い。
きっと吸ってもうまくないということを、
身体がだんだん覚えてきたのかもしれない。
月曜日を乗り越えられたら禁煙できる気がする。
ガムでも買ってくるか。
チャンピックス29日目
チャンピックスの禁煙を始めたのが、ちょうど５月１日なので、
今日で29日目になります。
タバコは吸ってしまうことはありましたが、
チャンピックスを飲まなかった日はなかったです。
飲み始めてすぐ、別に減らそうと思わなくても少し本数が減りました。
でも、
１週間たっても、
２週間たっても、タバコは吸っていた。
一日２０本、１５本くらい。
３週間目に体調を崩して熱が出た日、
タバコを５本しか吸わなくなり、
それをきっかけに、なんとなく、本格的な禁煙をスタート。
おそらく、１週間くらい前から５本以下。
ここ２日は、ゼロ本です。
チャンピックスを飲み始めて、あまりタバコが吸いたいと思わなくなったけど、
やはりゼロ本になると、少し欲求が強くなる。
部屋にシケモクが落ちていないか調べたりしました。
でもまあ、放っておいたら忘れるでしょう。
チャンピックスは、ヘビースモーカー向きの禁煙薬だとつくづく思う。
３か月という長いスパンでの禁煙治療なので、
体質や気持ちを時間をかけて整理できる。
テレビコマーシャルで月々２万円というが、
ほんとそのとおり、
海外から薬を取り寄せたら２万円で３か月分にもなる。
お勧めです。
今日で29日目になります。
タバコは吸ってしまうことはありましたが、
チャンピックスを飲まなかった日はなかったです。
飲み始めてすぐ、別に減らそうと思わなくても少し本数が減りました。
でも、
１週間たっても、
２週間たっても、タバコは吸っていた。
一日２０本、１５本くらい。
３週間目に体調を崩して熱が出た日、
タバコを５本しか吸わなくなり、
それをきっかけに、なんとなく、本格的な禁煙をスタート。
おそらく、１週間くらい前から５本以下。
ここ２日は、ゼロ本です。
チャンピックスを飲み始めて、あまりタバコが吸いたいと思わなくなったけど、
やはりゼロ本になると、少し欲求が強くなる。
部屋にシケモクが落ちていないか調べたりしました。
でもまあ、放っておいたら忘れるでしょう。
チャンピックスは、ヘビースモーカー向きの禁煙薬だとつくづく思う。
３か月という長いスパンでの禁煙治療なので、
体質や気持ちを時間をかけて整理できる。
テレビコマーシャルで月々２万円というが、
ほんとそのとおり、
海外から薬を取り寄せたら２万円で３か月分にもなる。
お勧めです。
鳩とスズメの恋
ぼくの奥さんがスズメに恋した鳩の物語を聞かせてくれた。
鳩はスズメが大好きで、
なんとかスズメの気に入ることをしてあげたい。
やさしくしてあげたい。
だから大きな翼を羽ばたかせてスズメに近づく。
けれど、
スズメはあまりに小さいから鳩の羽ばたきの音すら怖い。
近づくこともできない鳩。
でも鳩はスズメに恋している。
結末はどうなるんだろうね？
って、奥さんはぼくに聞いた。
ぼくはうまい答えが出せなかった。
今、ふと思った。
ぼくはずっと鳩がぼくで、スズメがぼくの奥さんの物語を考えていた。
そうじゃない。
きっと現実はぼくがスズメで、ぼくの奥さんが鳩なんだと。
ぼくは、彼女にたくさんのものを見せてもらった。
たくさんのことを教えてもらった。
スズメのぼくが教えてあげたことなんて皆無だなあ。
でもぼくは、物語のスズメとははっきり違う。
ぼくは鳩を愛している。
どうにかして鳩に幸せになってほしいと願っている。
酔っ払ってるから中途でおしまい。
鳩はスズメが大好きで、
なんとかスズメの気に入ることをしてあげたい。
やさしくしてあげたい。
だから大きな翼を羽ばたかせてスズメに近づく。
けれど、
スズメはあまりに小さいから鳩の羽ばたきの音すら怖い。
近づくこともできない鳩。
でも鳩はスズメに恋している。
結末はどうなるんだろうね？
って、奥さんはぼくに聞いた。
ぼくはうまい答えが出せなかった。
今、ふと思った。
ぼくはずっと鳩がぼくで、スズメがぼくの奥さんの物語を考えていた。
そうじゃない。
きっと現実はぼくがスズメで、ぼくの奥さんが鳩なんだと。
ぼくは、彼女にたくさんのものを見せてもらった。
たくさんのことを教えてもらった。
スズメのぼくが教えてあげたことなんて皆無だなあ。
でもぼくは、物語のスズメとははっきり違う。
ぼくは鳩を愛している。
どうにかして鳩に幸せになってほしいと願っている。
酔っ払ってるから中途でおしまい。
魔技射～楽天マギー
今年は楽天イーグルスを中心に観戦しています。
５月１日あたりはもうチーム状況がひどく、
最下位転落も時間の問題だと思っていたのだけれど、
予想外の選手の台頭でなんだかいい感じになってきました。
なにが良いといって、先発の駒が揃いつつあることがいい。
田中将大は今一つとおもうのだが勝ち星はあげていて、むしろこれからが逆に期待大。
則本。彼の場合は気楽に投げさせたい。
美馬はかなり深いスランプだが、中盤以降復活してくれたら。
永井は逆に好調。現在は二番手ピッチャー。
戸村。初先発したとき序盤から大物感が十分。昨年の武田翔太を彷彿。
ダッグワース。まあ外人らしく１０勝１０敗で。
上園。いいピッチャーなんだけどなあ。
ちょっと前、３人あげるのがやっとだった状況を考えれば、
ものすごい前進だと思う。
打線も徐々によくなってきている。
ちょっと最近、不運な感じで打率を落としているが、
ぼくが大好きなのはマギー。
漢字表記まで考えてしまった。
魔技射
いい名前じゃない？
他には魔義威とかも考えたけど、やはりこっちがいい。
ＡＪは、
闇怒龍
とかね。
横断幕でも作って応援に行きたいなあ。
５月１日あたりはもうチーム状況がひどく、
最下位転落も時間の問題だと思っていたのだけれど、
予想外の選手の台頭でなんだかいい感じになってきました。
なにが良いといって、先発の駒が揃いつつあることがいい。
田中将大は今一つとおもうのだが勝ち星はあげていて、むしろこれからが逆に期待大。
則本。彼の場合は気楽に投げさせたい。
美馬はかなり深いスランプだが、中盤以降復活してくれたら。
永井は逆に好調。現在は二番手ピッチャー。
戸村。初先発したとき序盤から大物感が十分。昨年の武田翔太を彷彿。
ダッグワース。まあ外人らしく１０勝１０敗で。
上園。いいピッチャーなんだけどなあ。
ちょっと前、３人あげるのがやっとだった状況を考えれば、
ものすごい前進だと思う。
打線も徐々によくなってきている。
ちょっと最近、不運な感じで打率を落としているが、
ぼくが大好きなのはマギー。
漢字表記まで考えてしまった。
魔技射
いい名前じゃない？
他には魔義威とかも考えたけど、やはりこっちがいい。
ＡＪは、
闇怒龍
とかね。
横断幕でも作って応援に行きたいなあ。
チャンピックス１５日目
まだ、吸ってる。
けど、かなり本数は減っている。
もっとも吸っている頃と比べると５分の１か、６分の１。
でもどうしても吸ってしまうなあ、イライラしているときは。
ただ、夜中に吸うことはまったくなくなった。
今週末から少し本気出して禁煙するかに。
チャンピックスはぼくが今まで経験したどの禁煙薬よりも効果があると思う。
ヘビースモーカーでも効く。
けど、かなり本数は減っている。
もっとも吸っている頃と比べると５分の１か、６分の１。
でもどうしても吸ってしまうなあ、イライラしているときは。
ただ、夜中に吸うことはまったくなくなった。
今週末から少し本気出して禁煙するかに。
チャンピックスはぼくが今まで経験したどの禁煙薬よりも効果があると思う。
ヘビースモーカーでも効く。
交流戦でのパリーグ浮き沈み予想
２０１３年５月１４日 交流戦直前順位表
１位 ロッテ ▽
２位 西武 －
３位 楽天 ▼
４位 ソフトバンク△
５位 オリックス ▲
６位 日本ハム －
・ロッテも楽天も応援しているチームだからあまり思いたくはないが、両チームともプラス要素よりマイナス要素をつよく感じる。ロッテはかなり危うい首位だ。
・西武は序盤が出来過ぎだったとは思うが、かといってラッキーなだけで２位になったとも思えない。
・楽天はラッキーなＡクラスだ。新しい戦力の台頭がなければおそらく順位は下がるだろう。
・優勝候補と思っているソフトバンクのもたつきはどこから来ているのか？渋太いチームだし、まだまだ寝ていてほしいが。
・大阪のおばちゃんが監督やっても勝てるオリックス。むしろ森脇の求心力が下がり始めたほうが上昇するのでは。
・日本ハムは将来の日本ハムのために最下位を独走するべきだ。
１位 ロッテ ▽
２位 西武 －
３位 楽天 ▼
４位 ソフトバンク△
５位 オリックス ▲
６位 日本ハム －
・ロッテも楽天も応援しているチームだからあまり思いたくはないが、両チームともプラス要素よりマイナス要素をつよく感じる。ロッテはかなり危うい首位だ。
・西武は序盤が出来過ぎだったとは思うが、かといってラッキーなだけで２位になったとも思えない。
・楽天はラッキーなＡクラスだ。新しい戦力の台頭がなければおそらく順位は下がるだろう。
・優勝候補と思っているソフトバンクのもたつきはどこから来ているのか？渋太いチームだし、まだまだ寝ていてほしいが。
・大阪のおばちゃんが監督やっても勝てるオリックス。むしろ森脇の求心力が下がり始めたほうが上昇するのでは。
・日本ハムは将来の日本ハムのために最下位を独走するべきだ。
５月１２日 マリーンズ対イーグルス観戦
結果 マリーンズ５対４イーグルス
エース成瀬と今シーズン２戦目の永井の投げ合いからスタート。
３回表までは投手戦の様相だったが、
３回裏、４回裏、５回裏と永井がつかまる。
ただ、永井が１イニングに１失点と踏ん張りも見せていたことと、
失点こそしなかったが成瀬は投球数が多かったため、
５回終了時３点ビハインドでも、イーグルスにはチャンスが巡ってくるように感じていた。
昨日のゲームで最大のミスをしたのは、
ぼくは伊東勤だと思っている。
マリーンズ３点リードの６回裏、
ツーアウトランナーなしで、バッターは捕手金澤。
ここで伊東勤は代打に井口を送った。
イーグルスの投手は左の金刃であること、
バッター金澤は左。井口は右。
（良いかどうかは別にして）成瀬を降板されるために捕手を替えても影響がでにくい。
しかし、とても捕手出身の監督とは思えない幼稚な戦術ではないか。
幼稚と思える理由。
①すでに３点リードしている状況のノーアウトランナーなしで、代打の切り札とも思える井口を投入する意味が希薄。
②里崎離脱で、ただでさえ捕手の層が薄くなっているのにわざわざそこまで完封している捕手を替える理由はない。
③次のイニングの先頭バッターは嶋。嶋はこの日、成瀬にまったく合っていなかった。もう少しいえば、その次が左の鉄平、スイッチの松井稼頭央、左の藤田、左の聖澤。成瀬はたしかに１１０珠弱投げてはいたが、ほんとうに交代がベストだったのか。
けっきょく、この後、マリーンズは前倒しに中継ぎを投入しているように見えたし、
勝負どころで井口がいないことが大きく影響を与えたと、ぼくは感じた。
最後の最後、イーグルスの青山が、
ある意味、誰しもが予感していたように自滅し、ジ・エンド。
もっともしょうもない選手はまあ、青山だけれど、
まあ、勝負事だから、これはしょうがないかな。
伊東勤、想像してたよりヘボ監督かもしれない。
エース成瀬と今シーズン２戦目の永井の投げ合いからスタート。
３回表までは投手戦の様相だったが、
３回裏、４回裏、５回裏と永井がつかまる。
ただ、永井が１イニングに１失点と踏ん張りも見せていたことと、
失点こそしなかったが成瀬は投球数が多かったため、
５回終了時３点ビハインドでも、イーグルスにはチャンスが巡ってくるように感じていた。
昨日のゲームで最大のミスをしたのは、
ぼくは伊東勤だと思っている。
マリーンズ３点リードの６回裏、
ツーアウトランナーなしで、バッターは捕手金澤。
ここで伊東勤は代打に井口を送った。
イーグルスの投手は左の金刃であること、
バッター金澤は左。井口は右。
（良いかどうかは別にして）成瀬を降板されるために捕手を替えても影響がでにくい。
しかし、とても捕手出身の監督とは思えない幼稚な戦術ではないか。
幼稚と思える理由。
①すでに３点リードしている状況のノーアウトランナーなしで、代打の切り札とも思える井口を投入する意味が希薄。
②里崎離脱で、ただでさえ捕手の層が薄くなっているのにわざわざそこまで完封している捕手を替える理由はない。
③次のイニングの先頭バッターは嶋。嶋はこの日、成瀬にまったく合っていなかった。もう少しいえば、その次が左の鉄平、スイッチの松井稼頭央、左の藤田、左の聖澤。成瀬はたしかに１１０珠弱投げてはいたが、ほんとうに交代がベストだったのか。
けっきょく、この後、マリーンズは前倒しに中継ぎを投入しているように見えたし、
勝負どころで井口がいないことが大きく影響を与えたと、ぼくは感じた。
最後の最後、イーグルスの青山が、
ある意味、誰しもが予感していたように自滅し、ジ・エンド。
もっともしょうもない選手はまあ、青山だけれど、
まあ、勝負事だから、これはしょうがないかな。
伊東勤、想像してたよりヘボ監督かもしれない。
なんだかわからない楽天イーグルスと、負け犬バファローズ。
菊池、ダッグワース、上園、
そして、美馬のふがいない投球がつづき、
ゴールデンウィーク前半の段階では、
イーグルスは暗闇に突っ込んだ気がした。
まったく先が見えず、
まさかあそこから連勝できるとは。
でも、星野がコメントしているように、
このチームはよくわからない。
負けたときのゲームがひどすぎる。
※ただ、つまらない勝ちゲームが多かったけど、
この連勝は競り勝っているのでもしかしたらと、
ちょっと期待はしてしまうかな。
今日は永井。
ぼくはこの投手はまったく知らない。
が、もともとローテーションの期待がかかる投手らしい。
非常に大切なゲームになるので、
好投してほしい。
さてさて、ほんとこんなに弱いのかと思ったのがバファローズ。
イーグルスとバファローズは最下位争いの３連戦だったが、
正直、イーグルスの３連敗まで考えられた。
投手力を見ても、打線を見ても、
バファローズは明らかにイーグルスを上回っている。
いや、イーグルスというより、
首位のライオンズと比較しても、
けっして見劣る戦力とは思えない。
問題はこの戦力を活かしきれない森脇だろう。
なぜ、この時期に故障の糸井をＤＨで使うのか？
２本塁打打ったから言うのではなく、
すなおにバルディリスをクリーナップで十分ではないか。
Ｔ岡田は２軍らしいが、他にはいないの？
監督という職業は目立ってはダメだ。
采配で勝つなんていうのは戦力が圧倒的に劣っているチームの最後の作戦であって、
通常は誰もがすることをすればいいと思う。
ただ１つ、選手のモチベーションだけは保たなければいけない。
森脇にはそれができているのだろうか？
バファローズファンではないが、
優勝できるチームでの最下位独走はほんとたまらないだろうなあ。
そして、美馬のふがいない投球がつづき、
ゴールデンウィーク前半の段階では、
イーグルスは暗闇に突っ込んだ気がした。
まったく先が見えず、
まさかあそこから連勝できるとは。
でも、星野がコメントしているように、
このチームはよくわからない。
負けたときのゲームがひどすぎる。
※ただ、つまらない勝ちゲームが多かったけど、
この連勝は競り勝っているのでもしかしたらと、
ちょっと期待はしてしまうかな。
今日は永井。
ぼくはこの投手はまったく知らない。
が、もともとローテーションの期待がかかる投手らしい。
非常に大切なゲームになるので、
好投してほしい。
さてさて、ほんとこんなに弱いのかと思ったのがバファローズ。
イーグルスとバファローズは最下位争いの３連戦だったが、
正直、イーグルスの３連敗まで考えられた。
投手力を見ても、打線を見ても、
バファローズは明らかにイーグルスを上回っている。
いや、イーグルスというより、
首位のライオンズと比較しても、
けっして見劣る戦力とは思えない。
問題はこの戦力を活かしきれない森脇だろう。
なぜ、この時期に故障の糸井をＤＨで使うのか？
２本塁打打ったから言うのではなく、
すなおにバルディリスをクリーナップで十分ではないか。
Ｔ岡田は２軍らしいが、他にはいないの？
監督という職業は目立ってはダメだ。
采配で勝つなんていうのは戦力が圧倒的に劣っているチームの最後の作戦であって、
通常は誰もがすることをすればいいと思う。
ただ１つ、選手のモチベーションだけは保たなければいけない。
森脇にはそれができているのだろうか？
バファローズファンではないが、
優勝できるチームでの最下位独走はほんとたまらないだろうなあ。
チャンピックス４日目
禁煙前からなのだが、喉の調子が悪い。
おそらく花粉症だと思うが、つらい。
昨日はけっこう苦しかった。
今はすこしおさまっている。
昨夜は酔っ払って１０時くらいから寝る。
２時半にトイレに目が覚める。
ベッドに戻った時に、自分がタバコを吸わなかったことをぼんやり思い出す。
ヘビースモーカーの人ならわかると思うが、
夜中に目が覚めることの多くはニコチン切れなことが多い。
仮にそうでなくても、
目が覚めたらタバコを吸いたくてたまらなくなるものだ。
それがまったくなかった。
チャンピックスは、ニコチンそのものの禁断症状はかなり制御してくれるようだ。
問題はタバコ習慣のほうだろう。
毎日していたことをしないと気持ちが悪い。
それがやめられるかどうか。
言葉にすると簡単だが、
けっこうやっかいでもある。
でも、なんかタバコが止められそうな気がしてきた。
おそらく花粉症だと思うが、つらい。
昨日はけっこう苦しかった。
今はすこしおさまっている。
昨夜は酔っ払って１０時くらいから寝る。
２時半にトイレに目が覚める。
ベッドに戻った時に、自分がタバコを吸わなかったことをぼんやり思い出す。
ヘビースモーカーの人ならわかると思うが、
夜中に目が覚めることの多くはニコチン切れなことが多い。
仮にそうでなくても、
目が覚めたらタバコを吸いたくてたまらなくなるものだ。
それがまったくなかった。
チャンピックスは、ニコチンそのものの禁断症状はかなり制御してくれるようだ。
問題はタバコ習慣のほうだろう。
毎日していたことをしないと気持ちが悪い。
それがやめられるかどうか。
言葉にすると簡単だが、
けっこうやっかいでもある。
でも、なんかタバコが止められそうな気がしてきた。
３日目 変化あまり感じられず。
効果はとつぜん来るらしい。
そうあってほしい。
なんか薬の気分の悪さもわからなくなってるようにも思う。
ただ、ちょっとひとつだけ。
居酒屋でお酒を飲んでいるとき、いつもならタバコバカバカ吸いたくなるのだが、
気がつくと忘れていた。
ま、気長に。
そうあってほしい。
なんか薬の気分の悪さもわからなくなってるようにも思う。
ただ、ちょっとひとつだけ。
居酒屋でお酒を飲んでいるとき、いつもならタバコバカバカ吸いたくなるのだが、
気がつくと忘れていた。
ま、気長に。