こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。
コロナ禍において、外出自粛や在宅勤務により運動不足に陥り、コロナ太りに悩む方が増えております。
そこで今回は、
・日本全国でどのくらいの方がコロナ太りしてしまっているのか？
・コロナ太りの原因
・ストレスでなぜ過食になるのか？
についてお話しした動画をご紹介したいと思います。
ぜひ、下記動画をご覧ください！
科学的根拠に基づいた、理想のカラダを安全かつ効率的に手に入れるパーソナルトレーニング
活動時間 月～土曜日 10:00～22:00 祝日 10:00～20:00
