《ゴールドジム渋谷東京》パーソナルトレーナー竹田大介の 肉体改造ブログ

肉体改造請負人!カラダ作りのスペシャリスト 全米NSCA認定パーソナルトレーナー竹田大介が、大学院での学術研究と自らの経験(格闘技選手として実践してきたボディメイク・ウェイトコントロール)をもとに、ダイエット・ボディメイクのコツを伝授します!


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こんにちは!ゴールドジム渋谷東京イースト東京で活動するパーソナルトレーナー 株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。

 

昨日4/21(金)は、東京都練馬区パワーリフティングジム TXPさんにて、弊社が福岡大学と共同研究を行っている「エネカ水摂取がデッドリフトにおける力学的仕事量に及ぼす影響」についての実験3日目を行いました!

 

今回の実験結果をベースに、被験者の方々に1週間エネカ水及びプラセボ水を飲んで頂き、1週間後のデッドリフトのレップ数に変化があるかを調査します。

 

来週が楽しみですビックリマーク

 

エネカ水摂取がデッドリフトにおける力学的仕事量に及ぼす影響 実験初日!

エネカ水摂取がデッドリフトにおける力学的仕事量に及ぼす影響 実験二日目!

 

 

 

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こんにちは!ゴールドジム渋谷東京イースト東京を拠点に活動するパーソナルトレーナー 株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。

 

昨日4月18日(火)は、マジックハンズ・セラピストアカデミー NSCA認定パーソナルトレーナー資格取得コース 2日目の講義を行いました!

 

 

今回は、「第3章 生体エネルギー機構」「第4章 バイオメカニクス」の授業でした。

 

テキストの「NSCAパーソナルトレーナーのための基礎知識」も私が受験した時の初版から今は第2版に進化していますが、この「バイオメカニクス」のところは初版から内容がしっかりブラッシュアップされているように思います。

 

内容も初版より厚くなり、さらに私の専門分野ということもあって本日4コマのうち3コマはバイオメカニクスの講義を行いました。

 

文系の方には難しい理系のバイオメカニクスですが、テキストに載っているのは基礎中の基礎の部分なので、しっかり理解して頂けるよう、来週もバイオメカニクスの講義から始めますグッ

 

 

 

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こんにちは!ゴールドジム渋谷東京イースト東京を拠点に活動するパーソナルトレーナー 株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。

 

昨年に引き続き、今年も東京・錦糸町のマジックハンズ・セラピストアカデミーさんの「NSCA認定パーソナルトレーナー資格取得コース」にて講師を務めさせて頂いております!

 

本日4月11日(火)は、初回の授業を行いましたニコニコ


 

本日は、PART1 エクササイズサイエンスの第1章「筋系、神経系、骨格系の構造と機能」 第2章「心肺系とガス交換」!

 

基本中の基本、解剖学生理学の講義です。

 

これから8月末まで講義(実技もあり)を行い、9月には受講生のみなさん全員にNSCA-CPTの資格試験に合格して頂けるよう、頑張りますグッ

 

 

 

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