《ゴールドジム渋谷東京》パーソナルトレーナー竹田大介の 肉体改造ブログ

肉体改造請負人!カラダ作りのスペシャリスト 全米NSCA認定パーソナルトレーナー竹田大介が、大学院での学術研究と自らの経験(格闘技選手として実践してきたボディメイク・ウェイトコントロール)をもとに、ダイエット・ボディメイクのコツを伝授します!


テーマ:

こんにちは!ゴールドジム渋谷東京を拠点に活動するパーソナルトレーナー竹田大介です。

 

ご自宅への出張パーソナルトレーニングですが、新たにNSCA認定パーソナルトレーナーHIROトレーナーが仲間に加わり、埼玉県東部(一部茨城県)エリアも出張可能となりましたウインク

 

 

HIROトレーナー出張可能エリア

埼玉県 久喜市春日部市越谷市加須市羽生市

茨城県 古河市
上記近辺の方はご相談下さい。

 

HIROトレーナーNSCA認定パーソナルトレーナーとしての科学的根拠に基づいた知見プロキックボクサーとしての自身の減量・コンディション作りの経験を活かし、ウェイトトレーニングや器具を使わない自重トレーニングでのダイエットボディメイクの指導はもちろん、筋力トレーニング(無酸素運動)とキックボクササイズ(有酸素運動)を交互に行うサーキットトレーニングの指導も得意としていますボクシング

 

 

パンチ・キックをミットに叩き込みながら、楽しく、ストレス発散しながら身体作りをやりたい方は、ぜひHIROトレーナーのパーソナルトレーニングを受けてみてくださいグッド!

 

詳しくは、下記ページへ!!

自宅出張パーソナルトレーニング

 

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんにちは!ゴールドジム渋谷東京を拠点に活動するパーソナルトレーナー竹田大介です。

 

一昨日20日金曜日は、パワーリフティングの名門 TXPさんにて、エネカ水摂取が筋力向上に影響を及ぼすかどうかを検討するためのベンチプレスを試技とした実験 3回でした!

 

画像はTXPヘッドストレングスコーチで日本を代表するパワーリフターの武田裕介さんのウォームアップ。

 

実験概要については初回実験の記事をご覧ください!

 

初回・2回目の実験では青ラベルの水を飲んだ被験者群でベンチプレスのレップ数(挙上回数)に向上が見られましたが、3回目と次回4回目では果たして効果があるか!?

 

来週の実験最終回が楽しみです!!

 

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんにちは!ゴールドジム渋谷東京を拠点に活動するパーソナルトレーナー竹田大介です。

 

6月末よりパーソナルトレーニング個別栄養指導のサービスでクレジットカード決済が可能になりましたが、VISAとマスター以外に、新たにアメックス・JCB・ダイナーズクラブもご利用可能になりましたニコニコ

 

スマホで簡単にクレジットカード決済が可能ですグッ

 

 

クレジットカード決済ご利用には事前登録が必要になりますので、ご希望の方はご連絡ください!

 

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。