2012-06-30 19:34:12

自宅でこっそりレーザー並みのセルフケア

テーマ:コラーゲン劇的増加術
こんばんは、藤田千春ですニコちゃん

いつも貴重なお時間をお付き合い頂きまして
ありがとうございますハート

前回のお話、「老化の原因を追い出す簡単な方法」
はこちらからご覧くださいね>>>


いよいよ暑くなってきましたね暑い
エアコン嫌いな私は昨日、ついに扇風機を出しました扇風機

私の住んでいる静岡市は今日は、25℃だったそうで、
なんだかじめっと暑かったのですが、

先程、息子ちゃんと近所の小さな神社の
「輪くぐりさん」というお祭りに行って、涼んできましたかき氷

さて、
最近、とってもうれしい情報を耳にしまして、

これは皆さんにお伝えしたいきゃー

と思ったことがありましたので、お話させてくださいねぺこり

いきなり質問なのですが、

あなたは美容皮膚科や美容外科で行われている
「レーザー治療」
をやってみたいと思ったことはありますか?


私、ものすごーくやりたいはーい
と思ってました。

レーザーも今は色々なものがありますよね、

シミが取れたり、毛穴を小さくしたり、
シワが目立たなくなったり、
コラーゲンが増加してお肌にハリが出たり、


といった女子心をくすぐる効果が
ささやかれていて、ついつい見てしまいますきゃ

私は34歳の頃、
真剣にフェイスリフトの手術を考えていたので、

たるみに効くと言われている
「サーマクール」というレーザーなど
顔を切らなくていいならやってみたいな

と思ったのですが、
なにしろ、高すぎでしたakn

今は少し、お値段も下がったと思いますが、
私が見ていたころは、お顔全部やったら
1回で100万円ほどの金額でしたakn


そして効果の持続は半年ほど…
う~ん、無理っす♥akn♥
と思ったものでした。

レーザーは、効果が早くって
シミ、シワ、たるみ、毛穴
といった女子の悩みの4大悪を解善させてくれる
といった効果はありますが、

効果が長く持続するわけではないので、
効果を持続させたかったら、定期的に通わねばならない

というのが辛いところです。


レーザーを試してみたけど、
お値段がお高くって続かなかった
という方もいらっしゃると思います。

が、

もし自宅で、お金をかけずにレーザーと
同じような効果があるケアを毎日出来たら
すごーくうれしいと思いませんか?


今回は
「毎日お肌のハリを生み出すための
自宅で出来る、レーザー並みの簡単ケア」


というお話をさせて頂こうと思います♥akn♥

レーザーには色々なものがありますが、
大まかな仕組みというのは、

まず、お肌にレーザーを当てると
真皮の水分にレーザーが吸収されて、
局所的に、あっという間に50度くらいの熱に変わるんです。

50度のお湯に顔を付たら火傷してしまいますが、
レーザーでは皮膚に一定のダメージを与えて、
皮膚の修復作用によって、コラーゲンの生成を促して、
シワやたるみを改善していきます。


つまり、レーザーの熱で、一瞬で肌の水分を温めて
軽い火傷をした時のような
ショック状態を作ることで

お肌が
「あビックリマーク火傷した!?皮膚を修復しなきゃビックリマーク
と思って、

急いでコラーゲンの合成を始めることで、
シワが薄くなったり、お肌にハリが出たりしてくる
というのが大まかな仕組みです。


これが、お家で出来てしまうんですエル

「自宅でレーザーって美顔器かなんか?ギロッ

と思ってしまいそうですが

そんなにたいそうなものではないですし、
そんなお金もかかりませんしあわせ

レザーと同じような効果があるケアに
必要なものは

超シンプル


お水とタオルです。

そうです

蒸しタオルを作って
お顔に当てて頂きたいんです。


「え~エェェェェ。そんなことで?はて?

と思うなかれ

蒸しタオル様をなめてはいけませんびっくり

蒸しタオルの効果といえば、
顔を温めて、毛穴を開かせて血行を良くする
というだでかと思ってましたが、

それだけではないんですポイント


レーザーはお肌の中の水分を温めて
コラーゲン細胞を活性化させますが、

蒸しタオルもレーザーのように、
お肌の中の水分を温めることが出来るんですakn


蒸しタオルというと
超アナログな感じがしますが、

レーザーと同じように
お肌の中の水分を温めることが出来るので

レーザーと同じようにコラーゲンの合成を
促進させることが出来るんです
aya


しかも、さらになんと
お肌の糖化を修復してくれる働きもあるんですびっくり

どういうことかと言いますと、

体内の糖化は老化の大きな原因という事が
言われていますが
この糖化はお肌でも起こるんです。


糖化というのは、
人の体はほとんどタンパク質で出来ているのですが
タンパク質は糖と結びつきやすい性質があります。

なので、体内に糖が入るとタンパク質と
すぐひっつくのですが、
この2つがひっつくと

AGEという老化促進物質が生まれて
あらゆる老化のボタンを押しまくって
老化の速度を加速度的に進めていくという
恐ろしい現象です・・・ショック


お肌に糖化が起こった場合、

お肌を構成しているコラーゲンとエラスチンは、
タンパク質なので、
体内から摂り込んだ、糖分とガシッと結びつきます。

コラーゲンとエラスチンと糖が結びつくと、
硬くなって塊になっていきます。


つまりお肌の内部で
コラーゲンとエラスチンが硬くなって弾力が失われる
という事なんですaya


さらに、硬くなったコラーゲンとエラスチンは
褐色化していくので、お肌の表面がくすんで
黄色や褐色に見えるようになってしまうんです
チーン


というのがお肌の糖化なんですこわい

が、

蒸しタオルは
この糖化してしまったコラーゲンを排出してくれるびっくり
というものすごい働きがありますナント!!


なぜ、蒸しタオルにこんな力があるのか
と申しますと、

熱というストレスがお肌にかかった時に
ヒートショックプロテイン
というたんぱく質が作られるのですが、


このヒートショックプロテインが
糖化した皮膚の細胞を排出してくれて
さらに、新しいコラーゲンを生み出してくれる

というスーパースペシャルな大活躍をしてくれるんですびっくり


このヒートショックプロテインは
温めることで作り出されるので、蒸しタオルは
とても効果的な方法なんです
わーい 黒豆


アンチエイジングの味方、
ヒートショックプロテインについては
また詳しくお話させて頂こうと思っていますが、

(糖化を防いで老化の速度を遅らせる対策は
「老化の速度を遅らせるための習慣」
http://ameblo.jp/cspring/entry-11006612126.html

で詳しくお話させて頂いているので
よろしかったら、こちらもご覧くださいね)

それにしても、

なんてうれしいうれしい!!
なんてすごいんだ蒸しタオルクラッカー

もうやるしかありませんグー

この話を聞いて、
毎日蒸しタオルが習慣になっていた私は、
喜びのあまりに部屋の中でスキップをしているのを
息子に見つめられてましたジーッ

最大限に蒸しタオルのレーザー効果を高める方法は
とっても簡単です
電球

ステップ1・
タオルを水で濡らして絞ってから、
加熱OKのお皿などに載せて
電子レンジで1分~2分程加熱します。

(顔と首用の2本を作ってください。)

この間に蒸しタオルを顔に当てるときに
タオルにかぶせるサランラップを
2枚ご用意ください。

(タオルにかぶせられるくらいの大きさのもの)

ステップ2・
蒸しタオルの1つめを広げて、
顔に当てられる程度の温度見てから

タオルを半分かその半分に折って、
仰向けになって、鼻の下から首全体に乗せて
ラップも載せます。

首も温めることで、リンパの流れがよくなって
お顔がすっきりしますキラキラ

同じように、もう1つのタオルを
顔の上半分に載せてサランラップも載せて
鼻で息が出来るようにして5分程置きます。
タイマーがある方はタイマーをセットしてくださいね。


たったこれだけです♥akn♥

蒸しタオルをした後は、お肌の血色が
よくなってお風呂上りのようなピンク色のお肌になっていて
なにげにピンとお肌にハリが出ています花


レーザーほどの強い熱刺激ではないのですが、
蒸しタオルの熱刺激は
毎日の継続によってどんどん力を発揮していきます
ハート


あなたにもおすすめしたい!
と思ったのでお伝えさせて頂きましたsei

※蒸しタオルの温度があまりに熱すぎると
本当に火傷してしまってはいけないので
この点だけ、ご注意くださいねありがと


私は毎朝、洗顔の代わりに蒸しタオルをしています。
夜はクレンジング後にローションパックの上から
蒸しタオルをすることが多いのですが、

ほんの少しの時間ですが、
ホッと出来るリラックスタイムにもなっていますほっ

よろしかったら、あなたのアンチエイジングの習慣の
一つに加えて頂ければと思い熱く語ってしまいましたきゃ


また、ついつい長くなってしまいましたあせ

最後までお付き合い頂きまして
ありがとうございましたsao☆

次回のテーマ:「老化を止める細胞を強化する方法」
はこちらからご覧ください>>>


藤田千春おんなのこ

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コメント

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59 ■Re:(*^_^*)

>honey♡chocolateさん

いつもありがとうございます!!

お返事が遅くなってしまい申し訳ありません。

>スチーマーをあてるのはどうなんでしょう?!?!

>同じ効果ありますかぁ?

ありますよ!(^^)!
スチーマーもとても良いので
上手に活用していただければと思います。

ありがとうございました!!

藤田千春

58 ■(*^_^*)

スチーマーをあてるのはどうなんでしょう?!?!

同じ効果ありますかぁ?

57 ■Re:無題

>チーさん

いつもありがとうございます!!

お返事遅れてしまってすみませんm(__)m

>蒸しタオル君、すごいんですね~♪

>簡単&コスパもかからないので、さっそくやってみま~す(^_-)

そうなんですよ!(^^)!
すごい奴なんです(●^o^●)

超簡単なので、
是非是非、試してみてくださいね!(^^)!

ありがとうございました!!

藤田千春

56 ■無題

こんばんわ(^^)

蒸しタオル君、すごいんですね~♪

簡単&コスパもかからないので、さっそくやってみま~す(^_-)

55 ■Re:こんばんは★

>でこリンさん

いつもありがとうございます!!
お返事が遅れてしまってすみませんでしたm(__)m

>蒸しタオルにこんなにも素敵な効果があったんですね(*≧∀≦*)
>今まではスキンケア前に朝だけにやってましたが、この記事を読んでから夜5分くらいやるようにしました(^-^)

>すごく気持ちがいいし、蒸しタオル後はお肌が柔らかくなっていてます♪♪

気持ちいいですよね!(^^)!
お肌もプリプリになるので、おすすめです(●^o^●)

>タオルなんですが、時間がたつにつれて冷めてきちゃいますよね。千春サンは5~10分やられているそうです>が、その間タオルは交換しませんか?

交換してないですよ(^^)
私は仰向けに寝て、タオルの上から
サランラップをかけて10分くらい寝てます(笑)

さめてはきまが、そのままよりも保温効果がありますし、10分たってもなにげに少し温かい感じですよ(^^)

試してみてくださいね。

ありがとうございました!!

藤田千春

54 ■Re:ペタありがとうございます♪

>ゆっくり楽しく~ActiveFunRunLife~Kei~*さん

いつもありがとうございます!!
お返事が遅れてしまってすみませんでしたm(__)m

>ブログ読ませて頂きました。
>とても参考になります。
>さっそく習慣に出来ればなぁって思います。

ありがとうございます!!
そんな風に言って頂けるととてもうれしいです(●^o^●)

>朝は洗顔の代わりに蒸しタオルなのですね(@_@)私はアミノ酸100%の泡パックを兼ねた泡洗顔してるので目から>ウロコちゃんでした(◎o◎)
>またお邪魔させて頂きますね♪

そうなんです(^^)
実は朝の洗顔はいらないんです!(^^)!

しっとりお肌になりますよ♪

是非またいらしてくださいね!(^^)!

ありがとうございました!!

藤田千春

53 ■Re:こんにちわ!

>ともこさん

いつもありがとうございます!!
お返事が遅れてしまってすみませんでしたm(__)m

>藤田さんの他の日記で肌が乾燥しないようにお風呂から上がる前にタオルで顔を拭く前に乳液をつけてしまうとあったのですが、藤田さんはその後>にこのローションパックをしているのですか?

私の場合、お風呂後にクレンジングとスキンケアを
しているので、お風呂から出た後一時的に
クリームを塗って感想を防いで
それから服を着たり、子供の髪を乾かしたりなどしてからクレンジングをします。

水分で濡れているお肌は、水分を拭くと
30秒で乾燥が始まります。

そのままにしておくと、どんどん乾燥していくので、

一時的な応急処置として油分が入ったものを塗って
乾燥を防ぐといった意味合いです(^^)

その後はクレンジング→化粧水またはローションパック→アイクリーム(アイクリームはお使いになるものによって使う順番が違うかと思います。)→美容液(美容液も洗顔後すぐに使うタイプもありますのが、一般的には化粧水の後のものが多いです。)→クリーム

の順番です。ローションパックもサランラップをすると
いいですよ(●^o^●)

お肌のきめが整います。

参考になさってくださいね。

ありがとうございました!!

藤田千春

52 ■Re:無題

>美癒空間。YUKI (横浜市緑区中山町)さん

いつもありがとうございます!!
お返事が遅れてしまってすみませんでしたm(__)m

>さっそくやってみます♪

>首は濡れないハーブタオルを
>温め使ってますが、顔もやってみます♪

ハーブタオル素敵ですね!!
リラックス効果もありでいいですね(^^)

お顔も気持ち良いですよ(●^o^●)

ありがとうございました!!

藤田千春

51 ■Re:ありがとうございます(*^_^*)

>土肥あゆみの40過ぎても綺麗でいる秘密を貴方へ♪さん

いつもありがとうございます!!
お返事が遅れてしまってすみませんでしたm(__)m

>ブログ拝見させて頂きとても勉強になります。
>藤田様は大変勉強されていて参考になりますし尊敬致します♪

こちらこそ、あいrがとうございます

お褒め頂いてありがとうございます!!
褒められるとうれしくて、テンションがあがりまくっちゃいます(≧▽≦)

>私も勉強して更なる若返り術を発見していきたいです(*^_^*)
>又お邪魔させて頂きますです。

私も毎日、発見の連続です(^^)
一緒にアンチエイジングがんばりましょう!!

ありがとうございました!!

藤田千春

50 ■Re:無題

>スピリチュアルカウンセラー❤愛されマナー講師 沙織さん

いつも、ありがとうございます!!

お返事が遅れてしまってすみませんでしたm(__)m

>とっても参考になりました!

>お忙しいのに感謝しています。

>また、お邪魔させてくださいね♪

沙織さんの
お役に立てたらうれしいです!(^^)!
是非、また見にいらして下さいね(●^o^●)

ありがとうございました!!

藤田千春

49 ■Re:そうなんですね♪

>ゆきさん

お返事遅れてしまってすみませんでしたm(__)m

>是非是非私も今日から蒸しタオルやってみます♪

いつもすぐに実践していただいてありがとうございます!!

ゆきさんの行動力の速さ!素晴らしいです!(^^)!

>いつも素敵な記事と、丁寧なご返信ありがとうございます♪

そんな風に言って頂けると本当にうれしくって
やる気がでます!!

こちらこそ、いつもありがとうございます!!

藤田千春

48 ■Re:質問内容が違っていたようで。

>ラムちゃんさん

2です(^^)

>ホットタオルは何度もしてはいけないのですか?

お肌の状態を見て朝晩やって頂いてもいいですよ(^^)

私はむくみやすいものですから、
朝やると顔がすっきりすのので、蒸しタオルは、
朝やってます(^^)

夜やって頂いてもOKですよ(^^)
クレンジング前にやって頂くとメイクや汚れが
しっかり落とせますし、

クレンジング後にやる場合も、
化粧水や美容液の浸透力も高まるので、

夜の順番は用途で使い分けて頂ければと思います。

ありがとうございました。

藤田千春


47 ■Re:質問内容が違っていたようで。

>ラムちゃんさん

>ラムちゃんさん

いつもありがとうございます!!
お返事が遅れてしまってすみませんでしたm(__)m

>質問の内容が間違ってしまっていたので・・・
>乳液は、お風呂に入る前に先にクレンジングした場合です。

>その後お風呂に入ると顔は濡れてしまいますよね。濡らさずにいるのは難しいかと。
>その場合お風呂出るときに乳液をつけて、その後化粧水をつけるのかと思いまして質問させてもらいました。

私はお風呂に入る前のクレンジングとスキンケアは
お勧めしていないので、
お風呂を出た後のお返事を前回にさせて頂きました(^^)

おっしゃるように、顔を濡らさないでお風呂にはいるのは難しいですよね。

ですのでお風呂に入る前にクレンジングをしてスキンケアをしてもせっかく丁寧にスキンケアしたものが
水や汗で流れてしまうのは、とても、もったいないので、

クレンジングとスキンケアは、
お風呂後をお勧めしています。

ですので、お風呂から出た後に
クレンジングされる場合を前提に

その場合の応急処置として
お肌を乾燥させないために
一旦、クリームか乳液を塗って
その後にクレンジングをすると乾燥しませんというお話を以前させて頂きました。

クレンジングだけしてお風呂に入るというのは
お風呂場は蒸気がありますが、

水分を拭いた後の皮膚は30秒後に乾燥が始まりますので、何も塗らずにお風呂に入るというのは

服を脱いだりしている間に、お肌が乾燥してしまうのでお勧めしません。

私自身もお風呂の前にはクレンジングをしたことがないので、お風呂の前にクレンジングをした場合というご質問はお答えできかねますので
ご了承頂ければと思いますm(__)m

>アイスパックする場合の工程もお願いします。

アイスパックスキンケア後です。
化粧品を良く浸透させてから
サランラップをして、その上から冷やします。

(文字数オーバーになったので2に続きます。)

46 ■こんばんは★

千春サン☆

蒸しタオルにこんなにも素敵な効果があったんですね(*≧∀≦*)
今まではスキンケア前に朝だけにやってましたが、この記事を読んでから夜5分くらいやるようにしました(^-^)

すごく気持ちがいいし、蒸しタオル後はお肌が柔らかくなっていてます♪♪


タオルなんですが、時間がたつにつれて冷めてきちゃいますよね。千春サンは5~10分やられているそうですが、その間タオルは交換しませんか?

45 ■ペタありがとうございます♪

ブログ読ませて頂きました。
とても参考になります。
さっそく習慣に出来ればなぁって思います。
朝は洗顔の代わりに蒸しタオルなのですね(@_@)私はアミノ酸100%の泡パックを兼ねた泡洗顔してるので目からウロコちゃんでした(◎o◎)
またお邪魔させて頂きますね♪

44 ■こんにちわ!

藤田さん、
今もまた藤田さんの前の日記を読み返していました(・∀・)今はマカの粉を買ったところで毎日きな粉と一緒に飲んでいます!あと今度自分で日焼け止めも作ってみようかと思って、アロマの部屋さんのところで色々頼みました!商品が届くのが楽しみです(*^ー^)ノ

すみません、一つ質問です。
今ローションパック用にラベンダーの精油を入れて作ったのですが、藤田さんの他の日記で肌が乾燥しないようにお風呂から上がる前にタオルで顔を拭く前に乳液をつけてしまうとあったのですが、藤田さんはその後にこのローションパックをしているのですか?これはやはりラップありでやるほうが効果が高まるのでしょうか?


色々試して持続していけるように頑張ります☆

43 ■無題

さっそくやってみます♪

首は濡れないハーブタオルを
温め使ってますが、顔もやってみます♪

42 ■ありがとうございます(*^_^*)

読者登録ありがとうございますm(__)m
ブログ拝見させて頂きとても勉強になります。
藤田様は大変勉強されていて参考になりますし尊敬致します♪
私も勉強して更なる若返り術を発見していきたいです(*^_^*)
又お邪魔させて頂きますです。

41 ■無題

お返事ありがとうございます^^

とっても参考になりました!

お忙しいのに感謝しています。

また、お邪魔させてくださいね♪

40 ■そうなんですね♪

>整形しないでたるみを解消!藤田千春さん

是非是非私も今日から蒸しタオルやってみます♪
いつも素敵な記事と、丁寧なご返信ありがとうございます♪

39 ■質問内容が違っていたようで。

質問の内容が間違ってしまっていたので・・・
乳液は、お風呂に入る前に先にクレンジングした場合です。
その後お風呂に入ると顔は濡れてしまいますよね。濡らさずにいるのは難しいかと。
その場合お風呂出るときに乳液をつけて、その後化粧水をつけるのかと思いまして質問させてもらいました。
その際の工程をお願いします。
アイスパックする場合の工程もお願いします。
ホットタオルは何度もしてはいけないのですか?
質問した答えが返信に書かれてなかったので。
お願いします。

38 ■Re:こんばんは☆

>ゆきさん

いつもありがとうございます!!

>ちょっと質問なのですが、以前ヒートショックプロティン効果を利用した入浴方をテレビで見て、>効果は数日後に現れるのと、身体が慣れてしまうため毎日じゃない>方が良いと言っていた気がするんですが… 私もうる覚えでスミマセン先生は毎日やってらっしゃいますか?

ヒートショックプロテイン入浴法がありまよね(^^)
4~5週間続けると慣れが出てきて
ヒートショックプロテインが下がってしまう
という事なので

週に2回、ヒートショックプロテイン入浴をすると
1週間活動してくれるので、
入浴法をやるのは週2回でいいという事だそうです。

40度の蒸しタオルを1日10分使うことを
2か月間続けたことでシワ、たるみが
少なくなったという論文もあり、

色々な意見があるので、断言できなくて
申し訳ないのですが、

私は朝だけ蒸しタオル5分~10分
毎日していまして

お肌の調子がとても良かったので、
今回お伝えさせて頂いきました(^^)

慣れてしまうという特性はあるかもしれませんので、

週2回やってみて、一旦お休みをする
やり方をしてもいいかもしれませんね(^^)

私も一旦休んでどうだったか
試してみますね!(^^)!

とても良いご質問を頂いて、
ありがとうございました!!

藤田千春




37 ■Re:無題

>スピリチュアルカウンセラー❤愛されマナー講師 沙織さん

コメントお返事してなかったですね(>_<)
すみませんでしたm(__)m

今回、少し立て込んでいましたので
コメントをお返しするのが遅くなってしまって

時間が出来た時に、
まとめてお返事させて頂いていたので、

故意ではないのですが、沙織さんのコメントを
飛ばしてしまったようです。
申し訳ありませんでした。

なんの理由もありませんので
どうかお気になさらないでくださいね

単純に私のうっかりミスです。

コメントはお返しさせていただいているのですが
私がそそっかしいので、本当にすみません(>_<)

前回頂きましたご質問にお答えさせて頂きますね(^^)

私はむくみやすいものですから、
朝やると顔がすっきりすのので、蒸しタオルは、私は朝やってます(^^)

夜やって頂いてもOKですよ(^^)
クレンジング前にやって頂くとメイクや汚れが
しっかり落とせますし、

クレンジング後にやる場合も、
化粧水や美容液の浸透力も高まるので、

夜の順番は用途で使い分けて頂ければと思います。

1日10分の、40度の蒸しタオルを2か月間続けた
方のお肌のシワとお肌のたるみが改善されたという
実験結果があるそうですので、

朝晩やって頂くものいいと思います!(^^)!

参考になさってくださいね(^^)

ありがとうございました!!

藤田千春

36 ■Re:無題

>ラムちゃんさん

いえいえ

>ホットタオルを使用するとき、化粧水の後にホットタオルをした場合、アイスパックはその後にしたらいいんですか?

蒸しタオルは、朝の洗顔の代わりにしていますので
蒸しタオルの後に化粧水ですね(^^)

コットンパックの上から蒸しタオルをしてもいいですよ。

化粧水の後に蒸しタオルということはしていないですね(^^)

>お風呂上がりに乳液をつけた時、化粧水は乳液の上からつけるのですか?

お風呂上りの乳液は、シャンプーなどで濡れた皮膚が乾燥しないために塗るという役割ですので

その後に、クレンジング→化粧→美容液→乳液かクリームが基本の順番です。
またお使いになる美容液によって化粧水の前に塗るものもあるかと思いますが、

化粧水は乳液の上からつけることはしていませんね
(^^)

基本の順番は上記のとおりです。
お風呂上りは乳液をいったん乾燥予防に付けますが

その後レンジング→化粧→美容液→乳液かクリーム
が基本の順番です。

参考なさってくださいね。

ありがとうございました!!

藤田千春

35 ■無題

初めてコメントしたのですが、私だけお返事がなく。。。

何か理由があるのでしょうか?

とても淋しいです(ノ_-。)

34 ■無題

何度もすみません。

ホットタオルを使用するとき、化粧水の後にホットタオルをした場合、アイスパックはその後にしたらいいんですか?
その際ラップはどうしたらいいですか?
過去に紹介してる事とこんがらがってどうしていいのか分からないので、順序も書いてくれると有難いです。

お風呂上がりに乳液をつけた時、化粧水は乳液の上からつけるのですか?

色々なバージョンでの説明がして欲しいです。

33 ■こんばんは☆

早速明日からやりたい情報をありがとうございます♪ ちょっと質問なのですが、以前ヒートショックプロティン効果を利用した入浴方をテレビで見て、効果は数日後に現れるのと、身体が慣れてしまうため毎日じゃない方が良いと言っていた気がするんですが… 私もうる覚えでスミマセン先生は毎日やってらっしゃいますか?

32 ■Re:ホットタオルの下準備

>ラムちゃんさん

いつもありがとうございます!!

>以前のblogにお風呂上がりに乳液をつけるとあったのですが、その後のスキンケアはどういう風にしたらいいのですか?

水分で濡れているお肌は
そのままにしておくと乾燥していくので、

一時的な応急処置として油分が入ったものを塗って
乾燥を防ぐといった意味合いです(^^)

私はその後、クレンジングをして
それから通常のケアをしていくようにしています。

その後はクレンジング→化粧水→アイクリーム(アイクリームはお使いになるものによって使う順番が違うかと思います。)→美容液(美容液も洗顔後すぐに使うタイプもありますのが、一般的には化粧水の後のものが多いです。)→クリーム

でケアしています。
参考になさってくださいね(^^)

ありがとうございました!!

藤田千春

31 ■ホットタオルの下準備

以前のblogにお風呂上がりに乳液をつけるとあったのですが、その後のスキンケアはどういう風にしたらいいのですか?
化粧水からつけたらいいのですか?
乳液の上に重ねた場合化粧水は浸透するのですか?
化粧水パックして美容液パックした場合の工程を教えて下さい。

30 ■Re:わお!

>パトリシアさん

いつもありがとうございます!!

>毎日やります~(^O^☆♪

>簡単だし、できそう!

是非是非(^^)
簡単で気持ちいいので
続けられちゃいますよ♪

>情報ありがとうございます(^_^)☆

ことらこそ、長いお話に
お付き合い頂いてありがとうございました!!

藤田千春

29 ■Re:おぉ!

>Ayaしゃん❤さん

いつもありがとうございます!!

>蒸しタオル!おどろきの効果があるんですね!さっそくやってみます!

是非是非(°∀°)b
簡単なのに効果絶大な超お勧め美容法です♪

ありがとうございました!!

藤田千春

28 ■Re:無題

(≧▽≦)(≧▽≦)>chikaさん

いつもありがとうございます!!

お返事遅れてしまってすみません(>_<)

>いつも楽しく拝見させていただいてます。
>DVDのマッサージは毎日行っています。(朝のみ時間がなくて出来ていませんが。。。。)

DVDもご覧頂いているんですね!!
ありがとうございます!!

実践して頂けてすごくうれしいです(≧▽≦)

>蒸タオルの変わりに、パナソニック ナノイーの温水スチームに数分当てるというのは、同じ効果がありあすか?
>私は、クレンジング前にスチームに当たっています。

スチームはすごく良いですね!(^^)!
同じような効果がありますよ(●^o^●)

クレンジング前はとても良いタイミングです(^^)
気持ちいいですよね♪

ありがとうございました!!

藤田千春

27 ■Re:無題

(≧▽≦)>美容鍼 水輪(すいりん)のアベ先生さん

いつもありがとうございます!!

お返事遅れてしまってすみません(>_<)

>私の施術にホットストーンをお顔にのせる美顔方法も取り入れてますが、今日のブログを読ませていただいて、>かなり効果あるんちゃうん!と思いました。鍼ももちろん効果大ですが。

素敵ですね!!気持ちよさそうです
かなり効果絶大だと思います(≧▽≦)
受けてみたい~と思っちゃいました(^^)

大阪に行ったとき連絡しちゃうかもです(^^)
その時は宜しくお願いします!(^^)!

ありがとうございました!!

藤田千春

26 ■Re:無題

>みるくてぃーさん

いつもありがとうございます!!

お返事遅れてしまってすみません(>_<)

>早速今日からやってみます!!

是非是非!(^^)!
気持ちいいですし、タオルを取った時の
お肌の血色の好さとつやっと感がやみつきになっちゃいますよ♪

ありがとうございました!!

藤田千春

25 ■Re:無題

>reikoさん

いつもありがとうございます!!

お返事遅れてしまってすみません(>_<)

>蒸しタオルってそんなに良いものだったんですね!
>驚きました∑(゚Д゚)

ですよね(^^)
私も知った時は驚きました!
蒸しタオルあなどれませんね。

>レーザーは高いですからね(;´▽`A``

そぉなんですよぉ(>_<)
続けられないんです(>_<)

蒸しタオルはお手軽でお金かからないので
大好きですо(ж>▽<)y ☆

ありがとうございました!!

藤田千春

24 ■Re:そんなに効果があるとは!

>さとさん

いつもありがとうございます!!

お返事遅れてしまってすみません(>_<)

>蒸しタオル、あなどれませんね。
>たまにしていましたが、
>これからは毎日します!

是非是非!(^^)!
超おすすめな方法です(°∀°)b

>しかも、上からラップをというのが
>さらに効果を高めるんですね。
>いつも素敵な情報をありがとうございます!

ラップ効果恐るべしなんです( ̄▽+ ̄*)
お肌がピンク色になってつやっとしますよ!(^^)!

とってもうれしいお言葉(≧▽≦)
ありがとうございました!!

藤田千春

23 ■Re:無題

>ちびたんママさん

いつもありがとうございます!!

お返事遅れてしまってすみません(>_<)

>いつもうれしい情報ありがとうございます♪
>さっそく、蒸しタオルやってみますね(*^^*)

そんな風に言って頂けると
私もものすごーくうれしいです(≧▽≦)

ありがとうございます!!
是非是非試してみてくださいね!(^^)!

>家で手軽にできることで、美肌になれるなんて、
>ほんとうれしいです♪(*^^*)

簡単でお金がかからない方法は大好きです( ´艸`)
でも素敵な効果があるので
超お勧めですよ(°∀°)b

ありがとうございました!!

藤田千春

22 ■Re:無題

>☆エコぽぽ☆さん

いつもありがとうございます!!

お返事遅れてしまってすみません(>_<)

>そういえば、昔20代の前半のころ、良くやっていました!その効果は若いからよくわかりませんでしたが、良か>ったのでしょーね\(//∇//)\またトライしてみたいと思います(笑)

そうでしたか
是非是非、復活させてみてくださいね(^^)

タオルを取った時のお肌のきれいさとハリが
止められなくなっちゃいます!(^^)!

ありがとうございました!!

藤田千春

21 ■Re:こんばんは

>3keyさん

いつもありがとうございます!!

お返事遅れてしまってすみません(>_<)

>これは、自宅で簡単にお金かからず
>できますね!

自宅で簡単、お金がかからない
この3拍子は大好きです( ´艸`)

しかも素敵な効果がたくさんなので
超おすすめです♪

>今日から、やってみます!

>素晴らしい情報ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ

是非是非(^^)
あたたかいお言葉、うれしすぎです(≧▽≦)
ありがとうございました!!

藤田千春

20 ■Re:蒸しタオルで♪

>幸せ★愛され体質養成塾@TAEさん

いつもありがとうございます!!
お返事遅れてしまってすみません(>_<)

>最近蒸しタオルはぜんぜんやっていませんでした!蒸しタオルの上にラップを置くのがポイントなんですね!!>不器用なので、不安ですが、ガンバってラップもやります♪

TAEさんの美肌度に拍車がかかりますね(^^)
サランラップを載せると
保温効果が上がるので、タオルを取った時
お肌がピンク色になって、つやっとしますよ(^^)

>先日、ファスティングの教室で、ヒートショックプロティンの話が出て、すごく気になっていました!また千春さん>の記事楽しみにいています★

そうだったんですね!(^^)!
すごいタイミングですね(・∀・)

ヒートショックプロティンは
美容とアンチエイジングの味方ですので
また詳しくお話ししていきますね(^^)

ありがとうございました!!

藤田千春

19 ■Re:無題

>Nozomiさん

いつもありがとうございます!!

お返事遅れてしまってすみません(>_<)

>これ、絶対やってみます!

是非是非!(^^)!
簡単お手軽美容法ですが

素敵な効果がたくさんあるので
超おすすめです(●^o^●)

>いつも為になる記事、本当にありがとう
ございます!!

そういって頂けると本当にうれしくて
やる気になっちゃいます(≧▽≦)

あたたかいお声を
ありがとうございます!!

藤田千春

18 ■Re:無題

>irico(σVσ)さん

いつもありがとうございます!!

お返事遅れてしまってすみません(>_<)

>蒸しタオルこれから毎朝やってみます!
>朝、洗顔しない方がいいとたしかDVDか以前の記事かでおっしゃってたので、最近は思い切って洗顔をやめ>て、以前教えてもらったラベンダーの手造り化粧水で朝は拭きとりをしています。

DVDもご覧頂いたんですね(●^o^●)
ありがとうございます!!

実践して頂けてとってもうれしいです(^^)
ラベンダー化粧水いい香りですよね♪

>その化粧水、冷蔵庫で冷やしているんですが、蒸しタオルをしたあとにそれを使っても大丈夫そうでしょうか??

とってもいいですね(^^)
温めた後に冷やすのは、美容外科のレーザーの後でもやることがあるのですが、

お肌の代謝もあがりますし、とっても良いので
大丈夫ですよ(^^)

冷たくって気持ちよさそうですね!(^^)!

ありがとうございました!!

藤田千春

17 ■わお!

毎日やります~(^O^☆♪

簡単だし、できそう!

情報ありがとうございます(^_^)☆

16 ■おぉ!

蒸しタオル!おどろきの効果があるんですね!さっそくやってみます!

15 ■無題

いつも楽しく拝見させていただいてます。
DVDのマッサージは毎日行っています。(朝のみ時間がなくて出来ていませんが。。。。)

蒸タオルの変わりに、パナソニック ナノイーの温水スチームに数分当てるというのは、同じ効果がありあすか?
私は、クレンジング前にスチームに当たっています。

14 ■無題

私の施術にホットストーンをお顔にのせる美顔方法も取り入れてますが、今日のブログを読ませていただいて、かなり効果あるんちゃうん!と思いました。鍼ももちろん効果大ですが。

13 ■無題

早速今日からやってみます!!

12 ■無題

蒸しタオルってそんなに良いものだったんですね!
驚きました∑(゚Д゚)

レーザーは高いですからね(;´▽`A``

11 ■蒸しタオル、いいですね。

私(男性です)、毎朝髭を剃る為、蒸しタオルで顔を暖めてました。
蒸しタオルにこんな良い効果があったんですね。
折角なんで、もう少し顔全体を暖めていこうっと。

10 ■無題

とっても参考になりました!

蒸しタオルは使ったことないので早速やってみます♪

朝と夜ではどちらの方がいいんでしょうか???

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