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August 31, 2014

コラーゲンを破壊する2つの原因とは

テーマ:やってはいけない習慣
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こんにちは、藤田千春ですニコちゃん

いつも貴重なお時間をお付き合い頂まして、
ありがとうございますハート

前回のお話は、こちらからご覧くださいね♥akn♥
「若返り水の作り方」


すっかり秋な気候になってますねmomiji*
なんだか今年は夏を満喫しないまま涼しくなってしまった感があって
ちょっと寂しいですが、

今日でやっとこさ息子君の夏休みが終わる~
とちょっと喜んでいる私がいます(笑)

あとですね、私のプロデュースさせて頂いた石鹸に関して
たくさんのお問い合わせを頂いているので
この場を借りてお伝えさせてください♥akn♥

いつも在庫切れでご迷惑をおかけしているのですが、
今週、入荷がありましてあと残り15個ではあるんですが、
在庫があります
しあわせ

ご要望の方はこちらをご覧くださいねshokopon
http://cspring-official.com/uruhada/

来週末くらいには、また入荷予定がありますので
その際、またブログでお知らせをさせて頂きますねスマイル


さて、
新築の我が家に住みだしてから、4か月が経ちましたsei

とってもとっても快適なのですが
一つ、凄まじい勢いで後悔していることがありまして、

前に住んでいた家を解体した時にですね
お風呂の浄水器を外し忘れて来てしまったんですaya

お風呂の浄水器も解体して
引っ越してしまったんです吾代【ネウロ】

これに気が付いたときは、ちょっと本気で涙が出ました(笑)

私はだいぶ大雑把な性格ですが
使うお水にはちょこっとこだわりを持ています電球

というのは、
体の中に入れるお水と、肌に使うお水は
アンチエイジングには超絶大事だからなんです指


>特にお風呂で毎日浸かるお水はものすごくものすごく
お肌と老化の速度に大きな大きな影響があります。

ちょこっとご説明をさせて頂きますと

水道の蛇口をひねると出てくるお水には
必ず「塩素」が入っています水

水道水はこの「塩素」によって
殺菌処理されはいるのですが、

塩素は、殺菌という役目は果たしてくれていますが、
デメリットがすさまじく大きいんです。

簡単に説明をさせて頂きますと、
水道水を消毒する仕組みは、
塩素が直接、殺菌をしているのではなく、
塩素が活性酸素を発生させて菌をやっつけています。

つまり、水道水は塩素によって殺菌されることによって
必然的に多くの活性酸素を含むことになるのです。

活性酸素は人間の体内の老化と病気の原因の9割
とも言われていて、体内を錆びさせて老化を進めます。


これは、飲んだ場合でしょげじ眉毛
と思われるかもしれませんが

お肌に使った場合も同様なんです。


お肌は経皮吸収といって、
色々な物質を皮膚を通して体内に吸収します。


もちろん、肌につけたものを
全て吸収してしまうわけではありません。

元々皮膚は、皮脂や角質層などによって、
外部の物質の侵入をブロックする防御機構を持っているので
以前は物質の皮膚からの吸収は微量と考えれれていたんですが、

近年の研究で、皮膚からの物質吸収は
条件次第で相当量になる事が分かっています。

特に、脂溶性の物質(油に溶けやすい物質)や
分子量の小さい物質などは、
皮膚から吸収されやすいと言われています。

特にですね、入浴時は裸になります。

性器は経皮吸収を最もしやすい場所で、
腕の内側を1とするとその42倍の吸収率なんです。


そして、毛穴の開いて、血行が良くなって
経皮吸収、全開ウエルカム状態になります。

お風呂の時は、経皮吸収がめちゃめちゃ
されやすい環境ということです

塩素が皮膚にどれだけ吸収されているか
すごくわかりやすい1分ほどの動画がありました。


毎日、酸化(老化)を進める活性酸素をお風呂で吸収している…

飲み物や食べものを気を付けていても
肌に触れる水が老化を進めるものだったら
ものすごくもったいないことになってしまします。


そこで今回は、
「コラーゲンを破壊する2つの原因とは」
というお話をさせて頂きます。

塩素たっぷりのお水による美容面での症状としては、
お肌のハリにとって超絶重要な髪や肌のたんぱく質を破壊して、
細胞に大きなダメージを与えることです。


ですので、、髪がパサついたり、
肌は保水力、保湿力を失ってしまうので乾燥肌になったりします。

「塩素」を吸収してしてしまうことは
お肌のハリを奪う原因の一つになります。


アトピー性皮膚炎の悪化にもつながったりもします。

塩素はビタミンCの破壊もするので、
塩素濃度の高いお水で野菜や果物を洗うと
野菜や果物のビタミンCもまるっと破壊されてしまいます。

また、塩素は、水中の様々な有機物(アンモニアや鉄分など)と反応して、
トリハロメタンという発がん性物質も発生させます。

水道水の塩素濃度が高いのは日本くらいらしいですしーん

浄水場で2回も塩素が注入されてるそうです。

塩素注入は 水道法で 蛇口末端で 0.1mg/L以上が
義務付けられているそうですが、
これ下限は決められているのに
上限がないという恐ろしい決まり事なんですどよーん・汗

で、「塩素」で思い浮かんだんですが
塩素系漂白剤…「ハイター」は
強力な消毒作用のある洗剤ですが、

理論的には水道水は薄めたハイターのようなものだと
思いました。


ですので、水に関しては
投資したり、気を配る部分だとと思っていますが

誰でもがキッチンにもお風呂にも
浄水器ってできるわけじゃないですし、
マンションなんかだとつけられなかったりもするかと思います。

そこで、お風呂浄水器を解体してしまった私がしている
超簡単に、かなりお安くできる塩素除去法をご紹介しますね♥akn♥


ご用意していただきたいのが

ビタミンCです。

ん、レモンレモン
グレープフルーツグレープフルーツ(ルビー)

もビタミンC入ってますが
毎日楽ちんに使えるのが、

アスコルビン酸

といわれる「水溶性のビタミンC」です。
だいたい粉末になってます。

ビタミンCの働きといえば、酸化を防ぐ
抗酸化です。

そうなんです。

ビタミンCであるアスコルビン酸をお水に入れてあげることで
塩素は除去効果があるんです♥akn♥

お風呂に入れるとなると、ものすごい量が必要なのかな
と思いますが
量は以外に少な目で大丈夫だったります。

家庭用のお風呂がどのくらいかわからないんですが、
150ℓ~200ℓに1グラムが目安なので、

お風呂でしたら1グラム以上入れておけば安心かと思います。

1グラムって、小さじ半分くらいかな?
すごく少ないのでコストパフォーマンスは
めちゃめちゃいいですよピンク音符

これなら毎日使えちゃいます挨拶

私は小さじ2、3杯入れまてます。

たたこれだけで、お湯のチクチクした感じがなくなりますよ
お子さんが飲んじゃっても、食べていいものですので安心です♪

アスコルビン酸は薬局でも売っていますし、
手に入りやすいかと思います。

私はここに重層とクエン酸を入れて
炭酸泉にして入ってますおふろおやじ。

炭酸風呂は、
お肌の代謝が気になる方にはお勧めですよ♪

炭酸風呂の分量など詳しい説明はこちらをご覧くださいね
「肌力を底上げする!毛穴を引き締めるセルフケア」
http://ameblo.jp/cspring/entry-11453132035.html


あとですね、今回経皮吸収の話をさせて頂いていて、
もう一つどうしてもお伝えしたいことがあるのですが、

先程、性器は体の中で一番、
経皮吸収をしやすい場所だということをお伝えしました。
(腕の内側を1とするとその42倍の吸収率)

女性にとっては、ものすごく重要な生理時に
使うナプキンが、生理不順や生理痛、
子宮筋腫や子宮内膜症、ホルモンバランスの乱れ

ひいては、白髪やむくみ、お肌のハリといった
見た目の老化にまで悪影響を及ぼしている
と聞いたら驚くでしょうか


一般的にドラックストアさんなどで販売されている
ナプキンはほとんどのものが再生紙で作られています。

再生紙は大量の薬品を使った紙なんです。


漂白剤、消臭剤、蛍光剤などをはじめとして
工業用アルカリ、鉛、

などといった

それ、肌に当てちゃだめだよね・・・ショック
なものばかりです。

体の免疫力をガツンと下げるものばかりです。

「ヒトパレローマウィルス」

という子宮頸がんのウィルスがあるのですが
これは体の免疫力が落ちると発病してしまうウィルスです。

再生紙がナプキンに使われるようになった
1980年代後半から子宮頸がんは急増しています。


そしてですね
経血を吸収する高分子吸収剤は石油から作られていています。
これは紙おむつなどにも使われてますが、

高分子吸収剤は
水分を固めて外に逃がさない働きがありますが、

ここからダイオキシンが検出されたことが
以前話題になりました。


微量ではあると言われていますが、
微量でも発がん性がある可能性がありますし、
さらにホルモンの状態を乱す作用がある
といわれていますし

そんなものを長時間当ててダイレクトに体内に吸収している
と思うと嫌すぎます。

私は、このことを知らずに
息子にずっと紙おむつを使ってしまったので、
これからお母さんになる方には布おむつを
力強くお勧めします。

タンポンも石油系の化学物質で作られていて、
塩素漂白されてダイオキシンが検出されていますので、
体内の粘膜に直接触れる分、もっと毒素の吸収率は上がってしまいます。

さらに、ナプキンは高分子吸収剤を漂白剤で真っ白に漂泊した
ポリオレフィン不織布で表面を包んであります。

直接お肌に触れる面にも漂白剤は残留しているので
もちろんこれも、吸収してしまいます。

こういった市販のナプキンは、ケミカルナプキンです。

女性は月に1度、4日~1週間
長い方は10日以上、体の一番吸収しやすい場所に
ケミカルナプキンを当てたままです。

その間、ずっと毒素を体内に入れてしまします。
子宮も体も冷えてしまいます。

女性ホルモン分泌が低下したり
乱れることで、お肌のコラーゲンが減ってしまって、

お肌のハリを司るエラスチンも作られなくなってしまい
ハリが無くなってしまい
シワやたるみがでやすい
お肌の状態にもなってしまします。

見た目の若さにも影響大な事なんです。


ですので、
まず、一般的に売られている
ケミカルナプキン、タンポン、おりものシートを止める
ということをお勧めします。

じゃ布ナプキン?

と思いますが、私はものすごくめんどくさがり屋なので
紙ナプキンを使っています。

「ナトラケア」

というメーカーのもので
ダイオキシンも化学物質も含まれていない
無農薬栽培のパルプで作られた
100%天然素材の安全な紙ナプキンですしあわせ

ナトラケアはタンポンもおりものシートもありますよ指

日本で購入すると、割高なので
お得意のアイハーブでまとめて買っています♪

初めて買う方でしたらRMG956 と入力すると
ちょっと安くなるみたいです。

経皮吸収はそんなに神経質になることはないんですが
今日お話しした2つは見た目の老化に影響大ですので
意識していただくといいかなと思ってます。

今回も最後までお付き合い頂きまして
ありがとうございますsao☆

藤田千春おんなのこ

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