昨日宣言した通りできるだけ足掻いてみました。
体の痛みには徹底してマッサージをしてみたところ大分楽になりました。
腹部膨満感と腰痛は同時発生します。
膨らんだお腹に腰が引っ張られて腰痛が起こるんです。
これには漢方薬で対処。
お腹が柔らかくなってきたら腰の筋肉もマッサージしました。
足の裏は自然に痛みが減りました、ケアしたのがやっと効いてきたようです。
これだけやっても７０％回復といったところでしょうか。
まぁ回復するだけでも有難い話なんですが(´＿｀｡)
そうそう全回復とはいかないですねぇ・・・