今日から、夏がはじまる。
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日本は二十四の季節を持つ国だ。
その二十四の季節の中で、今日5月5日から立夏。
夏がはじまる。
漢方医学は、もともと季節の変化と心身の変化を見つめて生まれてきたような医学でもある。
季節の移り変わりと、心や体の変化は深く関わっていて、その変化を上手に取り込んでいくと心も体もすこやかになる。
冬から春へ、春から夏への変化は、外へ外へと向かっていく変化でもある。
新しいことに挑戦したくなったり
未来への一歩を踏み出したり
なにかを表現したくなったり。
外へ外へと向かっていく。
心も体も。
「気」の流れも、内から外へと向かうから、起こることとされてる。
この時期に、新しいことへチャレンジしたくなったら、それは自然のことわりにも則ったことだから、自分の気持ちに特に正直にいたいよね^ ^
そして、
夏は五行でいうと「火」の季節。
まさに情熱や愛を意味するんだよね。
楽しみじゃない？
この時期に気をつけたいのは、冷やさないこと。
冷やすと「火」も冷めるでしょう？
うまく自然のリズムに乗れなくなっちゃうんだよね。
エアコン苦手だったり
夏に冷えを感じるひとは特に注意してね！
風光る五月。
夏のはじまりとともに、
自然のリズムに乗って
人生の波にも乗って行きたいよね。^ ^
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