患者さんの中には
「先生に言われた通りに
毎日、ウォーキングを
しているのですが、
何故か"膝や腰"に
痛みが出るんですよね。」
と、不調を訴える患者さん
いらっしゃいますよね。
おそらく先生も
不調の再発防止や健康を思って
指導されていると思いますが…。
実は
この"ウォーキング"こそが、
さらに"膝や腰の不調"を
引き起こしている原因になっていること
御存知でしたでしょうか？
「えっ？！
ウォーキングって身体に悪いの？！」
と、思ったかもしれませんが、
"間違えたウォーキング"をしていると
不調の原因にもなるんですよね。
そして、ほとんどの方が
"間違えたウォーキング"を
してしまっているんですよ。
そこで今回は、
『ウォーキングの常識をぶっ壊す！
最新4DSウォーキング』
をご紹介致します。
↑クドケンメルマガの文章より抜粋
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