人間関係に関するリミッティング・ビリーフ
【リミッティング・ビリーフ】
人に近づいてはいけない
【主訴】
・人に近づくのが怖い
・人と親密になれない。仲が良くなってくると自分の方から壁を作ってしまう
・近づいて欲しくないオーラを出している
・子ども、男性、女性、年上の人等、特定の人に近づけない
・人と一緒にいるとリラックスできない
・人とハグができない
・人から触れられたり、人に触れるのが嫌
・人に自分の物を触られるのが嫌
・人と腹を割った感情レベルの話しができない。自分の本音を言えない
・自分の本心を悟られないように、または、触れられたくない話題を避けるために、自分の方からずっとしゃべり続ける
・回避性・強迫性パーソナリティ障害
【刷り込みの場面】
・親が子どもが近づくのを避けたり、嫌がったので、安心して親に近づくことができなかった
・子どもの頃、「親が怖い、機嫌が急変しやすい、何を考えているかわからない、自分に無関心」といったような理由で、親に安心して近づけなかった
・親から虐待を受けた
・学校等でいじめを受けて、「こんな目に遭うのなら、人に近づくのを止めよう」と心に決めた
・子どもの頃に親や親しみを感じていた人と死別し、「どうせ死んでいなくなってしまうんだから、二度と人には近づかないでおこう」と心に決めた
・子どもの頃、親からスキンシップ（身体に触れるコミュニケーション）を与えられなかった
・親が親しい人付き合いをしない人だった
・親から「○○君とは遊ぶな」「○○の職業の人とは付き合うな」「金持ちは悪人だ」等と言い聞かされ、特定の人に近づけなくなった
【リミッティング・ビリーフ】
人を信用してはいけない
【主訴】
人を信用できない
人を信用するという意味、感覚がわからない
人との距離感がわからない
嫉妬心が強い（パートナーを疑っているから）
グループ内で自分の悪口を言われているような気がする
「人を信用しなくてはならない」「人を信用したい」という想いが強過ぎる
自分の理想に合った「信用できる人探し」をしている
信用できない人、嫌いな人に近づいては、裏切られる経験を繰り返す
境界性・自己愛性・反社会性・演技性パーソナリティ障害（たとえば、境界性の場合、信用できる人かどうかの確認を繰り返すが、決して信用はしない）
【刷り込みの場面】
親が、普段は優しいのに急に怒って体罰を加えるといったように、態度を突然変える人だったので、安心して信用できなかった
親がすぐに約束を破る人だった
親から裏切られた経験がある
親から無条件の愛を与えられなかった
親から「人を信じてはいけない」と言われて育った
【リミッティング・ビリーフ】
集団に属してはいけない
【主訴】
集団の中で孤立感や疎外感を感じて溶け込めない
組織の中で所属感がなく、「ここは自分の居るべき場所ではない」「自分だけよそ者だ」と感じる
団体行動が苦手
集団の中で、他の人たちと同じように考えたり、行動したりできない
組織に不平、不満を持ちやすい（なぜなら、集団内で居心地が良くないから）
シゾイド・回避性・強迫性パーソナリティ障害
【刷り込みの場面】
子どもの頃に、家族と離れて育った
子どもの頃に、家族がバラバラだった
子どもの頃に海外や良い家柄、貧乏な家庭に育ったために、「自分は他のみんなとは違う」と感じながら育った
学校でいじめや仲間はずれを経験した
親が人の仲間や組織、団体などに加わらない人だった
親から「団体に入るな」「集団には関るとロクなことがない」と言われて育った
【リミッティング・ビリーフ】
感謝をしてはいけない
【主訴】
人に対する感謝の気持ち、「ありがとう」という気持ちを感じられない
人から「やってもらっていること」に気がついていない
「してもらっていないこと」「足りないこと」「満たされていないこと」ばかりを訴える
「ありがとう」と言ったり、感謝の気持ちを感じてはいけない気がする
心から感謝の気持ちを感じているわけではないのに、ことさらに「ありがとう」を連発する
【刷り込みの場面】
家族の中で、親から「ありがとう」と言われて感謝されたことがない
親が「ありがとう」を言ったり、人に対して感謝をしない人だった
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以上です。