恋愛がうまくいかない本当の理由、結婚できない本当の理由。婚活がうまくいかないのには原因があります。

愛されたい。恋愛が長続きしない。素直になれない。つい相手に合わせてしまう。見捨てられるのではないかと不安。心の底で相手を疑ってしまう、など、恋愛や婚活がうまくいかないあなたが自分を大切にして、理想の恋愛や結婚ができるようになるヒント。

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※すみません、朝アップした記事の内容がまちがっており、13:30頃差し替えました。

  

ある女性はオリンピックが観たくないといいます・・

 

その理由は意外なものでした。

 

※先日閉会して、タイミングちょい悪るですが(笑)

 

 

 

 

おはようございます。

 

彼氏ができても結婚できない方には必ず原因があります。恋愛・婚活の心の悩みを解決する

 

心理カウンセラーの吉田亮介です。

 

 

 

 

【親が重い・・】
 
あなたは、親が重い・・ということはありませんか?


母親が重い・・


父親が重い・・


粘着質・・でストーカーのよう・・。


まるで怪獣のようにがなり立てる・・


クライアントさんの話しを聞いていると色々な言葉が出て来ます。

 

 


共通点は、「からみついて離れないようなよう感覚」「執念深い」「逃げられない・・」

 

という感じでしょうか。


そして、そのことがいつも心を曇り空にして重くのしかかっていると感じています。

 

 


これを読んで自分のことかもしれない・・


と気になったあなたは、続きはメルマガにてお話します。

 
8/24(水) 20:00 配信予定です。
 

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先日、オリンピックが閉会したばかりですが・・

 

日本は過去最多の41個のメダルを取ることが出来ました。

 

「金」がほぼ確実と思われている人が逃してしまったり・・

 

それほど期待されていなかった選手がメダルを取ったりとドラマがありましたね。

 

 

 

個人的に、良かったのは日本男子400メートルリレーの銀メダルですね。

 

銀だけなら他の国が続々とエラーすれば堅実な日本がというのもありますが、何と言ってもタイムがすごかったです。

 

タイムは完全に世界レベルのタイムでした。ジャマイカと米国を除けば世界最速かと思います。

(僕が調べた限りでは・・)

 

でも、その走りを圧倒的にぶっちぎって差を広げたボルト選手は異次元でした・・。

 

しかもそれでも全盛期に比べればかなり衰えていますからね・・。

 

 

 

さて、今日はオリンピックの思い出話をしたいわけではありません(笑)

 

あるクライアントの女性がこんなことをおっしゃいました。

 

「私、オリンピックは観たくないんです・・」

 

 

 

しかして、その理由は!?

 

オリンピックに出場している選手は、メダルが取れるにせよ取れないにせよ、努力が報われている人達・・。

 

散々努力してきて、報われていない私が観るのは辛い・・。

 

とのことでした。

 

 

 

確かに、カウンセリングに来られる方々の多くは、けっこう努力家の人が多いのです。

 

周りからは「努力が足りない」「本気じゃないんでしょ?」

 

と言われがちなのですが、当の本人からすれば散々努力して来た・・。

 

どうすればうまくいくのか教えて欲しい!

 

という状況の方も多いのです。

 

 

 

実は、これは難しい問題なのです。

 

というのは、中には確かに努力が足りない・・、決意不足ということも一定数あるのですが、

 

その一方で、努力の方向性が間違っている人もたくさんいます。

 

その状態でいくら努力しても、それこそ死ぬほど努力しても報われない可能性が高いことも多いのです。

 

 

 

努力の方向性が間違っているというより、正しい努力の方向性が見えない・・

 

という方がいいかもしれません。

 

間違っているというと、正せるような感じがしますが、本人からは全く見えていないので自力で修正することがものすごく困難だからです。

 

 

 

そういう意味では、このブログでも一方で、「努力すればいいというものではないですよ!」と言いつつ、

 

一方で「もっと努力しましょう!」「決意が足りない!」「あなたは本気じゃない!」と言います。

 

どちらも本当で、人や状況によって違うというのが正解なのですが、この辺りなかなか難しいところです・。

 

 

 

小さい頃、両親が厳しくて、認めてもらえない・・、愛されない・・。

 

一体どうやったら私は愛されるんだろう・・?

 

私が悪い子だから愛されないんだ・・

 

もっと頑張っていい子にならなきゃ・・

 

 

 

このパターンはいくら頑張っても報われない努力になってしまう可能性がすごく高いです。

 

あまりに頑張りすぎて燃え尽きてうつになってしまったり、人生に絶望してしまう人もいます。

 

また、やっかいなのが「そんなに頑張らなくてもいいよ」と周りが頑張りすぎるあなたをみて言ったとしても、

 

じゃあ、どうすればいいの?

 

唯一の希望(頑張ればきっと認めてもらえる!愛される!という希望)さえなくなってしまうの?

 

ということになってしまうのです。

 

 

 

だから、「そんなに頑張らなくてもいいよ」というのも意味のないアドバイスになりかねない・・

 

というより、場合によっては唯一の希望すらも奪いかねない危険なアドバイスにもなってしまうのです。

 

 

 

じゃあ、どうすればいいの?

 

ということなんですが、そもそも自分が愛されなかったのは、自分が悪い子だからではないと知ることです。

 

自分は本来愛される存在なんだと知ることです。

 

いえ、「知る」のではなく「体感」することが重要ですね。

 

 

 

ではどうやって?

 

というのはそれこそ簡単ではありません。

 

素晴らしいパートナーと巡りあうことで運良く体感できる人もいるかもしれません。

 

アハ体験(突然気付く、ひらめく体験)で運良く気付くことができる人もいるかもしれません。

 

素晴らしい友人と関わることから気付くことができる人もいるかもしれません。

 

 

 

そして、最後はやっぱりカウンセリングですね。

 

カウンセリングは背景をわかった上であなたにあなたのありのままの価値を「体感」してもらう方法があります。

 

もちろん、魔法のように簡単にというわけではありません。

 

ですが、着実に効果的な方法があります。

 

 

 

ですので、僕としてはカウンセリングを何よりオススメしたいというのが本音です。

 

と言いながらカウンセリングが募集停止中で恐縮なのですが・・

 

9月には数名ですが募集予定ですのでもう少しお待ちください。

 

※8月中にキャンセル待ちということで募集開始するかもしれません。

 

メルマガ読者様に最優先でご案内しますので、カウンセリングを検討したい、受けたいという方は先ずはこちらのメール講座にご登録ください。

 

 

 

最新コラムがアップされました!

 

LINEを既読スルーされた…脈なし?不安解消法を心理のプロが解説。

 

 

カウンセラーを目指す「ふみ」さんもオリンピックを観るのは好きではないようですね^^

 

 

 

最後までお読み頂きましてありがとうございました。

   

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男は女への愛の証として、世界一高い山にのぼり、世界一深い海にもぐり 、世界一広い砂漠を横断した。

 

 

 

 

だが、女は男は捨てた・・。

 

男がちっとも家にいなかったから。

 

 

これって、男女関係、そして、男性と女性の違いをうまく現しているなと思います。

 

 

 

おはようございます。

 

彼氏ができても結婚できない方には必ず原因があります。恋愛・婚活の心の悩みを解決する

 

心理カウンセラーの吉田亮介です。

 

 

 

東京都内に住むようになって、セミの声を聞く機会が激減しました。

 

でも、昨日は、久しぶりに、カウンセリングルームのある銀座でセミの鳴き声が聞けました。

 

 

 

僕はセミの鳴き声が大好きです。

 

埼玉の田舎で育ったので、夏といえばセミの声のイメージです。

 

ミンミンゼミやツクツクボウシもいいですが、夕暮れ時や早朝のひぐらしの物哀しい鳴き声もいいですね。

 

ノスタルジックな気分になります。

 

 

 

さて、本題です。

 

男性の脳には、直面した問題に対して「どう処理するか?」と反応するプログラムがあると言われます。

 

もっと愛情を示して欲しいと彼女に言われた彼は何をしたでしょうか?

 

彼女をドライブに連れて行こうと思って、車を買うために、今まで以上に残業もして働きました。




 

 

 



 

彼女はますます会えないストレスがたまり、ついには別れを告げることになりました・・。

 

 

彼女が求めているのは、もっと電話したり、メールしたり、一緒に時間を過ごすことだったり、優しい言葉をかけてもらうことでした。

 

でも、彼にとっての愛情表現は「何かをする」ことであり、「なしとげる」ことだったのです。

 

これが男性脳と女性脳の違いです。

 

※全ての男性が男性脳で全ての女性が女性脳ではありません。男性でも女性脳的ということはあります。

 

 

 

だから、男性が自分の求めるような愛情を示してくれないとしたらストレートにして欲しいことを伝えるようにするといいと言われます。

 

つまり、男性は察する能力が弱いからです。

 

もっと話がしたい。もっと一緒にいる時間が欲しい。もっと「愛している」と言って欲しい・・

 

というようにハッキリ、具体的に簡潔に言わないと伝わらないのです。

 

 

 

「何でわからないの!?」

 

「言わなくてもわかるでしょ?」

 

「それくらい察してよ!」

 

 

 

は男性としては言われても困る・・

 

という感じですね。

 

とはいえ、何でもストレートに言えばOKかというと・・

 

「あれして欲しい、これして欲しい」

 

ばっかりだと男性も疲れてしまいますね。

 

ですので、ほどほどにして、何かしたがる男性の特性も尊重して、お互い良い関係が築けるといいですね。

 

 

 

最後までお読み頂きましてありがとうございました。

 

 

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親が支配的で恋愛や結婚にまで、口出しして来る。いわゆる「毒親」「毒母」に手を焼いている。

 

など恋愛に悩み、もっと愛されたいというあなたへ

 

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東京都内西日暮里を中心に活動しています。

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あなたに、今、意中の人はいますか?

 

もしかすると片思いでしょうか?

 

 

 

 
 

おはようございます。

 

彼氏ができても結婚できない方には必ず原因があります。恋愛・婚活の心の悩みを解決する

 

心理カウンセラーの吉田亮介です。

 

 

 

 

僕は、ほぼ毎日のように、たくさんの方の恋愛の悩みを聞いていますが、その中で時々あるのが片思いの相手を何とかしたい・・

 

というご相談です。

 

ただ、僕のところに来られるケースでは既に周りからは「諦めなよ・・」と言われていることが多いです。

 

 

 

さて、最初に、ものすごくミもフタもないことを言ってしまいます・・。

 

どうか怒らないで聞いてください・・。

 

片思いの彼(彼女)を確実に恋人にする方法はありません。

 

 

 

誤解しないでください。

 

絶対無理だというわけではもちろんありません。

 

まだ彼の気持ちがわからない、確認していないという段階ならまだまだ十分可能性はありますよね。

 

既に実質、断られている場合は、ハードルがかなり高いですが、決して不可能ということはないと思います。

 

 

 

その場合、メンタルブロックを解除することとテクニック的な話があると思います。

 

僕が専門にやっているのは特にメンタルブロックの解除です。

 

片思いとメンタルブロックとどう関係があるのか?

 

それはケース・バイ・ケースなので、断定的に「こうです!」

 

とは残念ながら言えないのですが・・

 

 

 

メンタルブロックがあることで間接的に片思いになっているケースというのはあると思います。

 

例えば、メンタルブロックがあるために、人と親密になるのがすごく苦手だとしますよね。

 

でも、彼(彼女)の方が積極的で、誘ってくれたりして、そのカベを乗り越えてあなたが彼(彼女)を好きになったとします。

 

 

 

そんな機会は、そうそうないことですよね?

 

なので、あなたには異性への免疫がなくて、彼を好きになりやすいかもしれません。

 

経験が少ないのですごく新鮮で人一倍ドキドキするということですね。

 

もちろん、それ自体は何も悪いことはありません。

 

そのままうまく行けばハッピーエンドですよね!

 

 

 

ですが、運悪く、その後がうまくいかなくなってしまった場合・・

 

彼の方は他の女性に目が向き始めているのに、自分は彼のことしか考えられない・・

 

となってしまうことがあります。

 

 

 

周りからすると、新しい彼を探した方がいいのでは?

 

と思うのですが、本人は、気持ちが変わらないのでどうしても諦めきれなくなってしまいます。

 

もちろん、諦めないのも人生ですし、それ自体は少しも悪いことではありません。

 

 

 

ですが、彼との関係をうまくいかせるためにも一度彼と距離をおいて他の人を探した方がいいというのが僕の意見です。

 

彼ひとりに執着してしまうことでますますうまくいきにくくなってしまいます。

 

それにもしかしたら、今は全く信じられないかもしれないですが、他に、好きな人ができるかもしれません。

 

だから、彼と距離を置く意味でも一度他の男性に目を向けてみる方がいいと思うのです。

 

そうすることで、あなたに心にゆとりができて、逆に、今、意中の彼とうまくいく可能性も広がると思います。

 

 

 

距離おいたり、他の男性に目を向けたり、忘れられるくらいなら苦労しないんですけど・・?

 

と怒られてしまいそうですが、メンタルブロックを解除することで、いい意味で執着を薄れさせることはできる可能性があります。

 

というのもこちらのメンタルブロックが強いと、すごく相手に執着してしまうことがあるからです。

 

 

 

小さい頃、かまってくれなかった両親。

 

弟や妹や兄や姉ばかりひいきした両親。

 

離婚してしまった両親。

 

例えばそんなことがあって、自分自身が小さい頃『寂しい』と感じたり、『不安』を感じているとします。

 

大人になっても、心のなかに『不安』があります。

 

そうなると、その『不安』を満たしてくれた相手が自分の元を去ってしまうのが、

 

まるで見捨てられるかのようでたまらなく辛くなります・・。

 

 

 

だからこそ、過剰に特定の相手にこだわってしまうわけですね。

 

実際にそうなってしまったならカウンセリングを受けることで少しずつ強すぎる執着を緩めることはできるかもしれません。

 

また、最初に言ったように、敢えて、最初はイヤイヤでも他の男性に目を向けて行動してみることで、

 

返っていまの意中の彼とうまくいく可能性もずっとあがるだろうと思います。

 

 

 

今日、ここまで読んで全く納得がいかない・・・

 

頭では理解できるけど、『気持ち』がついていかない・・・

 

としたら・・

 

僕がオススメしたいのは、恋愛コミュニケーションとスキルを徹底的に学ぶことですね。

 

そこにメンタルブロックがあるのなら外すことです。

 

個人的にオススメしたいのは、

 

1,メンタルブロック解除

 

2,その後、もしくは同時進行でコミュニケーションスキルと恋愛スキルを学んで行く。

 

 

 

2は、今、うまく行っていない彼を振り向かせたいので、平凡なものではダメです。

 

だから、それを教えてくれる専門家を探すのがいいでしょうね。

 

ただし、メンタルブロック解除は別の話なのでそこは、僕がお役に立てるところかなと思います。

 

 

 

最後にあくまで可能性の話ですが、

 

一番手っ取り早く、効果が出る可能性があるのはファッションやメイクを変えてみることかもしれません。

 

もう、別人になるくらい。

 

そこが彼にとって好みなら急に手のひら返す可能性はありますね。

 

もちろん、言うまでもなく僕はファッションやメイクは教えられませんよ(笑)

 

ファッションやメイクを変えることの心理的な抵抗を減らすことならできますね(^^)

 

もし、こちらに当てはまるなら外しておいたほうがいいでしょうね。

 

 

 

最後までお読み頂きましてありがとうございました。

   

 

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どう表現するかだけでも、けっこう気持ちが変わって来ます。

 

 

 

おはようございます。

 

彼氏ができても結婚できない方には必ず原因があります。恋愛・婚活の心の悩みを解決する

 

心理カウンセラーの吉田亮介です。

 

 

 

あなたが、今、恋愛がうまく行っていないと感じているとします。

 

あなたのその状況をどう表現しますか?

 

 

 

「いい出会いがない・・」

 

「恋愛運がない・・」

 

「男運がない・・」

 

「モテない・・」

 

「自分に魅力がない・・」

 

「もういい年だから・・」

 

「崖っぷち・・」

 

 

 

でも、この言葉を自分自身聞いて、いい気分になりますか?

 

横に人がいて自分の耳元でこれらの言葉をささやいていると想像してみて下さい。

 

しかもしょっちゅう・・

 

出会えそうな気がしますか?

 

恋愛運が上がりそうですか?

 

というか、殴りたくなりますよね?(笑)

 

巨大ハリセンでスパンと一発!(笑)

 

 

 

こんな風に耳元でささやかれていたら、

 

かなり気持ちがなえますよね・・?

 

僕ならなえますね(笑)

 

でも、それを自分自身でやっている人は本当に多いなと感じます。

 

 

 

そういう僕も昔は人1倍、いや人10倍くらいそんな感じで破滅的だったのであまり偉そうには言えないのですが・・

 

ですが、今は、ほとんどそういうことはなくなりました。

 

これはカウンセリングの効果が非常に大きいですね。

 

メンタルブロックがあるとどうしてもそうなりがちなのです。

 

特にこんなメンタルブロックは代表的ですね。

 

 

 

それと基本的な物事の捉え方、考え方も影響しますね。

 

両方大切です。

 

 

 

以前、メンタルブロックをひたすら外していてもうまくいくとは限りませんし、

 

メンタルブロック探しのワナにハマりますよ!

 

という記事を書きました。

 

怖いとかイヤだという気持ちをゼロにしたり、リスクをゼロにはできません。

 

ですが、かといって、メンタルブロックなんてただの言い訳だから!

 

とひたすら努力しようとすることも同じように、イヤ、それ以上の大きなワナになりかねません。

 

努力というのはものすごく大切なものですが、間違った努力は報われません。

 

英語の試験のために数学を睡眠時間を削ってひたすら勉強しても「根性」は身につくけれど、いい結果にはつながらないという感じでしょうか。

 

詳しくは、こちらをみてくださいね。

 

メンタルブロックはどこまで外せばいいの?

 

 

 

さて、今日の本題は言葉の使い方でしたね。

 

冒頭に例に出したような言葉たち

 

「いい出会いがない・・」

 

「恋愛運がない・・」

 

「男運がない・・」

 

「モテない・・」

 

「自分に魅力がない・・」

 

「もういい年だから・・」

 

「崖っぷち・・」

 

 

 

この言葉はあなたに力を与えてくれますか?

 

それともあなたの力を奪いますか?

 

 

 

こんな風に言い換えてみたらどうでしょうか?

 

 

「出会いは必ずある。」

 

「恋愛運は自分であげられる。」

 

「男運も自分であげられる。」

 

「モテる必要はない。自分にふさわしい相手をみつけよう。」

 

「自分の魅力をみつけていこう。」

 

「何歳でも魅力的な人はいる。」

 

「何歳だろうと可能性はある。」

 

 

 

こんな風に同じ状況を表現したらどう感じますか?

 

ちょっと元気になりませんか?

 

 

 

ちょっと、最初の一連の言葉を3回繰り返してから、この言い換えたバージョンを3回繰り返して唱えてみてください。

 

どちらがあなたに力を与えてくれるでしょうか?

 

もし、言い換えた方は全く信用出来ないし、嘘くさく響くだけ・・

 

というあなたは自分でもう少し自分の実体に合った言葉を調整するといいでしょう。

 

ですが、それ以上にメンタルブロックが強い可能性はありますね。

 

 

 

「言霊(ことだま)」と言いますね。

 

「思考は現実化するともいいます。」

 

 

 

これを1回言ったからどうと言うことはないかもしれません。

 

でも、これをヒマさえあれば唱えて下さい。

 

 

 

そうすることで思考が変わります。

 

そして、現実になります。

 

「言霊(ことだま)」です。

 

少なくともネガティブな表現をしているよりはいいことがあるって想いませんか?

 

 

 

もちろん、この世界は、想いを形にするために行動は必要ですよ。

 

言ってれば叶うとは思わない方がいいでしょう。

 

かといって、ネガティブなまま行動し続けても逆効果になりかねませんね。

 

気持ちを整えて、前向きなメンタルを作りながら行動することが大切ですね。

 

 

 

最後までお読み頂きましてありがとうございました。

   

 

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「母の支配から開放されて対人関係、家族関係が良好になりました!」

 

との嬉しい声を頂きました。

 

今日はお客様の感想をご紹介致します。

 

 

 

おはようございます。

 

「恋愛がうまくいかない。結婚できないのには必ず原因があります。」

 

恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。

 

 

 

 

カウンセリング体験の声

「母の支配から開放されて対人関係、家族関係が良好になりました!」

 

 

 

●匿名(30代女性

※感想の写真です。許可を得て掲載しています。

 

  

 

 

※感想中の赤字/太字は僕が強調したい点を赤くさせて頂きました。

※分かりにくいところを、意味を損なわない範囲で原文(写真)から修正している場合があります。

 
1、セッションを受けて解決したかったことは何ですか?

 

日頃、恐怖を感じることが多く、そんな中、吉田さんのブログを読んで自分と当てはまることが様々あった。

 

これまで、どれだけ努力をしてみても解消できなかった生き辛さを無くすことが出来れば、

 

と考えるようになった。

 

人の目、人からどう見られているかを気にしすぎる。

 

自分に自信がない、対人恐怖、緊張しやすい、などを解消したかった。

 

 


 

2、セッションを受けて、どんな変化や気付きがありましたか?

 

1回目のカウンセリングを受けた後から、すぐに自分の気持ちが穏やかに、軽くなったことを実感した。

 

リラックスして人と接することが出来るようになり、苦手と思っていた同僚とも1ヶ月の間で打ち解けることが出来るようになった。

 

 

カウンセリングの中で、自分が持っているメンタルブロックを聞き、自分の考え方のクセや思い込みが自分を支配していたのだと気付いた。

 

”母の支配”から解放されたいと思っていたが、吉田さんとのセラピーの中で、ずっとフタをしていた自分の感情を出し、

 

これまでに自分で作り上げてしまったフィルターを取り払っていくことで、

 

見方、考え方が変わり、母に対して感謝を感じつつ、健全に内面の自立をはかれるようになったと思う。

 

 

さらに2回目のカウンセリングの後には、自分のあるがままを自分で認めてあげられるように変化していき、無理なく人と接することが出来るようになった。

 

ここまで2ヶ月で、以前の自分からは考えられなかったほどに、気持ちが楽になり、対人関係、家族との関係も良好になったと思う。

 

 

 

 

こちらのクライアントさんは、”母親の支配”から開放されたいということでいらっしゃいました。

 

色々問題があったようですが、想定以上に早く深い効果が出てあっという間に解決となりました。

 

母親への恐怖感が取れ、あるがままの自分を認められるようになったことで、対人関係の緊張感がなくなり、リラックスして人と接することができるようになりましたね(^^)

 

本当に良かったと思います。

 

 

 

また、お母様に対しても、怒りから感謝に変わったということで本当に良かったと思います。

 

今回のケースは早期解決となりました。

 

 

 

いつもここまでの早期とは行きませんが、回数の問題は正直たいしことではないと思っています。

 

あなたが何十年も悩んでいたことが数回でも数十回だとしても、解決することが大切だと思っています。

 

放っておけば解決は非常に困難ですし、ずっと重苦しいまま生きていくことを考えると少しでも早く解決して楽しく幸せな人生を送りたいですよね。

 

 

 

こちらのクライアントさんは、重苦しさから開放されてこれからの人生が楽しみですね!

 

仕事も恋愛結婚もこれから幸せな人生を送って欲しいと思います(^^)

  

こちらのクライアントさんが、"母の支配"から抜けだして、ありのままの自分を認められて人間関係、家族関係が良好になったカウンセリングメニューはこちらです。

 

 

 

最後までお読み頂きましてありがとうございました。

   

 

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やたらめったら彼(彼女)を束縛する人がいます。

 

 

 

あなたはどうでしょうか?

 

でも、なぜ、そんなに束縛するのでしょうか?

 

 

 

 

 

おはようございます。

 

彼氏ができても結婚できない方には必ず原因があります。恋愛・婚活の心の悩みを解決する

 

心理カウンセラーの吉田亮介です。

 

 

 

 

【素直に甘えられないのはなぜですか?】
 
あなたは彼(彼女)に素直に甘えられますか?

 
素直に甘えられないというのは、だだをこねたり、ケンカをふっかけたり、

 

試し行動をしたり、困らせるようなことですね。
 
あるいは、そもそも全く甘えられないというのもあります。
 
でも、なぜそうなってしまうのでしょうか? 
詳しくはメルマガにて。
 
8/17(水) 20:00 配信予定です。
 
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先日、某テレビ番組で女性タレントが彼をものすごく束縛するというのを面白おかしく放映していました。

 

その内容はというと・・

 

 

 

・彼の行動から財布の中身まで、すべてを把握して管理していないと気が済まない。

 

・外出中の彼に電話して証拠写真を撮らせる。

 

・切り取られた写真を復元して女性も一緒だった事実を突き止めたこともある。


・「怪しい・・」「寂しい・・」からと、彼がトイレのドアを閉めることすら禁止する。

 

・彼の全部を監視したがる。

 

 

 

彼女が言うには・・

 

「不安だからというのもありますけど、それより2人でゲームしてるみたいで楽しいじゃないですか」とのこと。

 

 

 

「彼女から束縛されてると“思われてる”と感じる」という意見が男性陣から出ると

 

「そう!それが愛なんですよ!愛の“あらわれ”だから!」

 

と彼女は言いました。

 

 

 

その女性タレントは、以前、彼から監視カメラで生活を見張られていたことがあるそうです。

 

「すごい愛されてるって思った」とのこと。

 

 

 

さて、この彼女と全く同じとは言わないまでも、似たような症状があったりしませんか?

 

この女性タレントではありませんが、ある女性は彼氏が携帯をみたり、パソコンに向かっているだけで、イライラしてしまうという人もいました。

 

「私より携帯やパソコンの方が好きなの?」ということですね。

 

デート中もずっとみているならわかりますが、話しを聞くと普通の範囲でした。

 

 

 

さて、この女性や女性タレントの根底に何があるかがわかるでしょうか?

 

そうですね。

 

『不安』です。

 

 

 

でも、何がそんなに『不安』なのでしょうか?

 

そう『見捨てられること』が不安なのです。

 

 

 

では、なぜそんなに『見捨てられる』ことが不安なのでしょうか?

 

もちろん、正確にはご本人にヒアリングしてみないといけませんが、

 

とはいえ、これはもう答えは見えているといっても過言ではないくらいです。

 

それは両親の愛情不足(と少なくとも本人はそう感じた)ですね。

 

 

 

両親が離婚していたり・・。

 

兄妹や姉妹をかわいがり、自分は放って置かれたとか・・。

 

両親に事情があり、祖父母に預けられていたとか・・。

 

何らかの事情があって、「自分はあまり愛されていない」と感じていた可能性が高いですね。

 

その状態だと相手の愛情が信じられないのです。

 

だから監視せずにいられないわけですね。

 

 

 

同じように『見捨てられたくない』わけなので、逆に自分が監視されたりすると”嬉しい”と感じるのです。

 

これは、このブログではしょっちゅう出てきますが、

 

こちらのメンタルブロックとみてほぼ間違いないかと思います。

 

 

 

最後までお読み頂きましてありがとうございました。

   

 

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 カウンセリングに来る方で、恋人に期待し過ぎてしまって、ついつい不満ばかり言ってしまう女性(時に男性も)がいます。

 


なぜでしょうか?

 

 

 

おはようございます。

 

彼氏ができても結婚できない方には必ず原因があります。恋愛・婚活の心の悩みを解決する

 

心理カウンセラーの吉田亮介です。

 

 

 

【素直に甘えられないのはなぜですか?】
 
あなたは彼(彼女)に素直に甘えられますか?

 
素直に甘えられないというのは、だだをこねたり、ケンカをふっかけたり、

 

試し行動をしたり、困らせるようなことですね。
 
あるいは、そもそも全く甘えられないというのもあります。
 
でも、なぜそうなってしまうのでしょうか? 
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8/17(水) 20:00 配信予定です。
 
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カウンセリングに来る方で、恋人に期待し過ぎてしまって、ついつい不満ばかり言ってしまう女性(時に男性も)がいます。

 

「あして欲しい、こうして欲しい」という感じです。

 

それで、結局、相手が負担に感じてギクシャクしてしまったりします。

 

 

 

なぜ、そんな風にしてしまうんでしょうか?

 

よくあるパターンは、小さい頃の両親との関係です。

 

小さい頃、本当はお父さんやお母さんにこうして欲しい、ああして欲しいという想いがありました。

 

でも、事情があってずっと我慢していたんです。

 

 

 

何で我慢していたのかは人それぞれです。

 

両親が留守がちで寂しかったのかもしれません。

 

両親がいつもイライラしていて甘えられなかったのかもしれません。

 

 

 

そうやって、いつも本当は甘えたい気持ちがあったのに、抑圧して来ました。

 

だから、大人になって恋人ができると、

 

その抑圧していた満たされなかった想いを恋人にぶつけてしまうのです。

 

これは本当によくあるパターンです。

 

 

 

これは、恋人があなたのことを愛していないとかかまってくれないのが本当の原因ではないんです。

 

あなたの心にあるその満たされない寂しさや悲しさ、不安こそが本当の原因です。

 

だから、目の前の彼というのはきっかけにすぎなのです。

 

 

 

では、どうすればいいのでしょうか?

 

カウンセリングを受けてください(笑)

 

というのは冗談でもないのですが、自力で解決するには・・

 

こちらの7日間メール講座がオススメです。

 

 

 

最後までお読み頂きましてありがとうございました。

   

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メンタルブロックってどこまで外せばいいんですか?

 

時々、こんなことを聞かれます。

 

 

 

 

 

おはようございます。

 

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心理カウンセラーの吉田亮介です。

 

 

   

先日、フクロウのいるお店に行きました。

 

宿泊施設らしく、1階と地下1階には飲食店スペースがあります。

 

そして、1回の受付にいました!

 

フクロウが!

 

 

 

 

ユーラシアワシミミズクの「ハチ」です。

 

「ハチ!」と呼ぶと振り向きました。

 

かわいいです。

 

 

 

 

さて、本題です。

 

メンタルブロックってどこまで外せばいいんですか?

 

時々、こんなことを聞かれます。

 

 

 

答えは・・

   

   ・

   ・

   ・

   ・

   ・

 

自分で決めて下さい(笑)

 

 

 

身もフタもないですね(笑)

 

ですが、本当にそうです。

 

 

 

専門家としての見解とかそういうのないんですか?

 

と聞かれそうですが、もちろん、あります。

 

ですので、それはその人の状況によって、もっとやった方がいいとか。

 

そろそろ卒業ですね。

 

とお伝えすることももちろんあります。

 

 

 

ですが、基本的には自分が決めることです。

 

自分が何だか心理的なものが邪魔してうまくいかないと感じて、かつカウンセリングを受けたいと思えば受ければいいと思います。

 

ですが、あなたが困っていないならメンタルブロックがあるとかないとかそんなことはどうでもいいのです。

 

そもそもメンタルブロックが全くない人間もいないですからね(^_^)

 

 

 

実は、メンタルブロック探しにハマってしまって、本当は努力が足りないんじゃない!?

 

という人も中にはいます。

 

カウンセリングに来られる方のほとんどはもちろん最初はカウンセリングをやった方がいい状態で来ます。

 

ですが、ある程度解決してくると、そろそろ現実に行動していくのが必要な段階が訪れます。

 

 

 

でも、行動するのは、怖かったり、しんどかったり、面倒だったりします。

 

だから、もしかしてまだメンタルブロックが・・

 

これは何のメンタルブロックだろう?

 

となります。

 

 

 

ですが、メンタルブロック解除は魔法でもなんでもありません。

 

確かに、メンタルブロックが強くある状態がカウンセリングで弱まれば、

 

今までに比較したらずっと楽に行動できたりもします。

 

 

 

ですが、だからといって、行動しなくていいわけではもちろんありません。

 

しんどいことがなくなるわけでもありません。

 

メンタルブロックがあることを言い訳に行動しないのも違いますよね。

 

 

 

ただ、逆にメンタルブロックが強すぎる状態で無理やり行動するのもあまりオススメしません。

 

そもそもメンタルブロックがあると間違った方向に走りだすことが多いのです。

 

例えば、劣等感を克服しようとどこまでも際限なく頑張り続けて燃え尽きる人などが典型ですね。

 

楽しくて頑張り続けるのはいいのですが、承認欲求(認めて欲しい!という気持ち)から頑張り続ける人は危険な場合があります。

 

 

 

最後に、まとめます。

 

メンタルブロックはどこまで外せばいいのか?

 

大原則はあなたが自分の心と相談して決めてください。

 

そうは言っても悩む・・

 

よくわからない・・

 

というあなたは、相談しながら進めますのでご安心ください。

 

受ける前の段階でお悩みの方は、お問い合わせいただくか、一番は体験カウンセリングを受けていただくことですね。

 

 

 

今は募集停止していますが、いずれ募集再開します。

 

優先的にメルマガ読者から募集を開始しますのでご興味ある方はまずはメール講座にご登録ください。

 

メール講座はこちらです。

 

日々行動しながら、どうしても行き詰まったらカウンセリングを受けるというスタンスでもいいですね。

 

 

 

最後までお読み頂きましてありがとうございました。

   

 

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心理カウンセリング、メンタルブロック解除セラピー、コーチング、恋愛カウンセリング、NLP、恋愛婚活タイプ別コミュニケーション法など、

 

最適に組み合わせて解決していくカウンセリングをしています。

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もう、愛がなくなってしまった・・

 

もう、冷めてしまったの・・

 

好きじゃなくなった・・

 

恋愛では、別れの時、こんなセリフがよく出て来ます。

 

恋愛としては間違ってないんだと思います。

 

先日話した恋愛ホルモンの話がありましたね。 

 

 

 

おはようございます。

 

彼氏ができても結婚できない方には必ず原因があります。恋愛・婚活の心の悩みを解決する

 

心理カウンセラーの吉田亮介です。

 

 

   

でも、今日は、恋愛感情が冷めたその後にこそ知っておきたい考え方をご紹介します。

 

あなたは、『7つの習慣』というのをご存知でしょうか?

 

世界的に聖書に次ぐスーパーベストセラーと言われる自己啓発の金字塔(きんじとう)とも言うべき1冊です。

 

最近では、コンビニでマンガ版として売られていたりもするのでご存知の方も多いと思います。

 

 

 

その『7つの習慣』の著者であるスティーブン・コヴィー博士はこんなことを言っています。

 

『愛は動詞である』

 

 

 

どういうことでしょうか?

 

人はこういいます。

 

もう気持ちが冷めてしまった・・

 

もう好きじゃなくなった・・

 

もう愛することができない・・

 

最初にも言いましたが、こと恋愛という意味ではその通りでしょう。

 

 

 

ですが、結婚など家庭を持って長期のパートナーシップを結ぶのにはどうでしょうか?

 

ちょうど、昨日、お話したように、恋愛ホルモンEPAというのがあって、これは期間限定なのです。

 

恋愛が始まって半年~3、4年と言われています。

 

もちろん、例外は常にあると思いますが、多くの場合当てはまるのではないでしょうか。

 

では、そのたびに「もう冷めてしまったの・・」と言って離婚するのでしょうか?

 

 

 

もちろん、そんなわけにはいかないというか、そうはしたくないですよね?

 

あなた自身がそうするのは自由としても、子供がいるとしたら子供のためにそうするべきではないかなと思います。

 

では、どうするのか?

 

気持ちが冷めたまま結婚生活を維持し続けるのか?

 

 

 

よく聞きますよね?

 

お互い空気みたいな存在だから・・と。

 

それもちょっとどうだろうか?

 

と思いますよね・・。

 

 

 

コヴィー博士は、だから言いました。

 

『愛は動詞である』

 

と。

 

 

 

人はこう言います。

 

愛することができる。

    ↓

愛することができなくなった。

 

 

 

この言葉はつまり、自分が愛をコントロールすることはできないと言っているわけです。

 

ですが、コヴィー博士はそうではないといいます。

 

『愛は動詞である』

 

 

 

つまり・・、

 

× 愛することができない

   ↓

○ 愛する

 

ということなのです。

 

愛することが「できる」「できない」ではなくて、「愛する」のだと言うのです。

 

 

 

「愛する」か「愛さないか」であって、

 

「愛することができる」か「愛することができない」かではない。

 

とコヴィー博士は言います。

 

 

 

いや、だから気持ちが冷めてしまったんですが・・?

 

という話ですが、それは『恋愛感情』ですね。

 

コヴィー博士は【愛】とは【感情】ではない。【行為】だと言うのです。

 

 

 

強いて感情面を言うなら、オキシトシンという安心をつくる物質があります。

 

それが出るような安定したパートナーシップを築いていく段階に移行するということだと思います。

 

ラブラブはラブラブでも種類が変わって来るということです。

 

敢えて格好つけるなら、成熟した大人の愛になっていくわけですね。

 

「恋愛」 → 「愛」になっていく感じでしょうか。

 

 

 

ある人は、夫婦愛についてこう言いました。

 

「戦友」みたいなものだよ。

 

「友人」と言った方が近い。

 

表現は人それぞれですが。

 

 

 

そんなのイヤです!

 

私は一生、ときめいていたい!

 

という人は、結婚を諦めて、ときめかなくなったら相手を変えて一生恋愛を続けるか・・。

 

もしくは、ときめきの中身を「尊敬」や「安心」に変えて行くか(もはやときめきとは言わない?)だと思います。

 

 

 

もちろん、絶対というのはありません。

 

中には、例外的に本当に恋愛感情を持ち続けられる人もいるのかもしれません。(逆に疲れる気も若干しますが・・)

 

どうしても、ときめきにこだわりたい人は、一生ときめきを持ちたい!

 

と思って努力すること自体は悪いことではないと思います。

 

 

 

けれども、相手が、もちろん自分も(恋愛感情が)冷めてしまう可能性があることは覚悟しておく方がいいと思います。

 

そして、もしもの時はこのコヴィー博士の『愛は動詞である』を思い出して下さい。

 

 

 

「愛することができない」のではない・・、

 

「愛する」のです。

 

 

 

具体的にどういうこと?

 

と思うかもしれません。

 

スティーブン・コヴィー博士の「7つの習慣」を読んでみて欲しいところですが・・、これについて書かれたページは少しです。

 

 

 

 

内緒で少し引用しておきます(笑)

 

「 でも、 愛( Love) を 感じ ない のに、 どう やっ て 愛する ん です?」  「 いい です か、 愛( Love) は 動詞 なの です。 愛 という 気持ち は、 愛する という 行動 から 得 られる 果実 です。 です から 奥さん を 愛する。 奥さん に 奉仕 する。 犠牲 を 払う。 奥さん の 話 を 聴い て、 共感 し、 理解 する。 感謝 の 気持ち を 表す。 奥さん を 認める。 そう し て み ては いかが です?」

 

女性のあなたはぜひ、【夫】に置き換えて読んでください。

 

あとは残念ながら絶版になってしまったようですが、こちらはもっと参考になると思います。

 

Amazonならまだ中古で買えるようです。

 

 

 

 

 

 

最後までお読み頂きましてありがとうございました。

   

 

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恋愛ホルモンPEAというのをご存知ですか?

 

異性に好意を持ったり、何かに集中しているときに脳内で分泌されるホルモンだそうです。


 

 

 

おはようございます。

 

「恋愛がうまくいかない。結婚できないのには必ず原因があります。」

 

恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。

 

 

 
昨日はカウンセリングルームでひとりコンビニごはんを食べました。





昔から、1人ご飯(1人でご飯たべること)がけっこう好きです。

 

平日昼間にデパートの屋上でパンダの乗り物を見つめているサラリーマンに、ある種の憧れがありました(笑)

 

平日昼間に1人って、日常的非日常な感覚がして好きです。

 

 

 

さて、本題です。

 

恋愛ホルモンPEAというのをご存知ですか?

 

フェニルエチルアミンの略称です。

 

異性に好意を持ったり、何かに集中しているときに脳内で分泌されるホルモンだそうです。

 

脳下垂体(のうかすいたい)というところから分泌されて、脳内で性的興奮と快感に関連する脳内物質として機能するそうです。

 

 

 

一目惚れや、恋わずらい、などは、この「PEA」が関係していると言われています。

 

恋愛初期の頃の好きな人と会ったときのドキドキ感や気持ちが高揚していく感覚をつくりだすのが、恋愛ホルモンと言われています。



 

 



 

「恋に落ちる」といいますが、この状態は、脳内でPEAというホルモン濃度が上昇することで、脳が快感の状態なんだそうです。

 

 

 

うまくいく恋愛ももちろん出ますが、許されない恋をしている人が大量に分泌するそうです。

 

あるいは失恋や、なんらかの理由で相手を急に失ってしまった場合など、ものすごい量のPEAが分泌されるそうです。

 

 

 

悲しいことに一つの恋愛の中で「PEA」が分泌し続けることはありません。

 

恋愛が始まって半年~3、4年で「PEA」は作られなくなるそうです。

 

そうなるといわゆる『恋愛』が終わるということですね。

 

人類という立場からみれば、色々な人と恋愛したほうが子孫を残せるという意味ではその方が都合がいいのです。

 

だからこそ、「PEA」というのは期限付きなのでしょうね。

 

 

 

PEAの他にもオキシトシンという安心感をもたらす物質もあるそうです。

 

オキシトシンが十分に分泌されていると、脳の疲れを癒し、気分を安定させ、人に対する信頼感が増し、心地よい幸福感をもたらしてくれるそうです。

 


好きな人と一緒にいると安心するとかホッとするというのはこの物質の作用かもしれませんね。

 

恋愛中は、その他にもドーパミンなど多数の脳内物質が出るそうです。

 

そうやって、恋愛を盛り上げて、一緒にいないといられないような興奮や快感を作り出すのです。

 

これがいわゆる「恋に落ちる」と言われる状態なんですね。

 

科学的に説明するとなるほど~と同時に味気ない感じもしますね(笑)

 

 

 

恋愛感情が冷めた後は、オキシトシンという安心物質が出るようなより安定的で信頼できるパートナーに移行していけるといいですね。

 

 

 

 

それでは、今日はこれで終わります。 

 

 

 

最後までお読み頂きましてありがとうございました。

   

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