恋愛がうまくいかない本当の理由、結婚できない本当の理由。婚活がうまくいかないのには原因があります。

愛されたい。恋愛が長続きしない。素直になれない。つい相手に合わせてしまう。見捨てられるのではないかと不安。心の底で相手を疑ってしまう、など、恋愛や婚活がうまくいかないあなたが自分を大切にして、理想の恋愛や結婚ができるようになるヒント。

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あなたは、「自分の人生を生きてはいけない。」と想っていませんか?

 

自分ではない誰かの望む人生を生きていませんか?

 

 

 

 

おはようございます。

 

恋愛がうまくいかない。結婚できないのには必ず原因があります。

 

恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。

 

 

 

自分ではない誰かの望む人生とは何か・・

 

誰かとは誰か・・

 

 

 

それはやはり多くの場合両親です。

 

自分ではなく「母親が望む人生」であったり、「父親が望む人生」ということです。

 

 

 

よくあるのは、両親から「一流の学校を卒業して、一流の会社に入りなさい」と言われて育った場合です。

 

そうなると『両親の期待』に応えなければ・・

 

と想って育つ場合が多いのです。

 

産まれ持った性質で、無視できる人もいるようですが、無視できないと2種類のパターンがあります。

 

 

 

ひとつは、親の望むように順調に行くパターンです。

 

これは一見良さそうですが、程度問題もありますが、挫折した場合に危険になります。

 

うまくいっている内はいいのですが、一度挫折すると途端に無気力になって、うつ病になってしまったりします。

 

 

 

もうひとつは、順調に行かない場合ですね。

 

親の望むような1流大学に入れなかったりすると・・

 

それが一生ついて回ります。

 

親からも折に触れて「学歴がよくない」というようなことを言われる場合もあります。

 

 

 

また、学歴が親の望むようであっても就職でつまずく場合があります。

 

1流の企業とか国家公務員とか、そういうものに縛られてしまって、なかなか自分の望むような仕事に就けないのです。

 

 

 

また、女性の場合は、『結婚』もひとつの大事なステータスになったりします。

 

相手の家柄や収入、仕事内容なども親の望むような、社会的に立派なものを求めるようになります。

 

順調に行っている時も、色々縛られるものはあるし、どこか息苦しかったりすることがあります。

 

 

 

こんな風に親の価値観に縛られて、自分の人生を来られない場合があります。

 

ですが、カウンセリングに来ると、自分の価値観ではなくて親の価値観だったと気付きます。

 

それでも、しばらくはそこに執着することが多いです。

 

それはやはり親に認められたいし、愛されたいからですね。

 

 

 

でも、それも乗り越えて行くと、ようやく執着を手放せます。

 

そして自分の望む人生を行き始めることができるのです。

 

感覚としては、多くの人が「開放感」があるといいます。

 

「自由」な感覚です。

 

自分の望む人生を生きてはいけない。親の望むような人生を生きないといけない。というメンタルブロックはこちらです。

 

 

 

最後までお読み頂きましてありがとうございました。

 

【住所】東京都中央区銀座

カウンセリングルームは銀座にあります。

 

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最近は『魔法』を求める人が増えていると言われます。

 

でも、『魔法』を求めると実はうまくいかなくなります。

 

 

 

 

おはようございます。

 

恋愛がうまくいかない。結婚できないのには必ず原因があります。

 

恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。

 

 

 

魔法を求めるからうまくいかない・・

 
『魔法』とは何でしょうか?

 

魔法使いが杖を一振りすると暗闇の中に『光』が灯ったり・・。

 

何もないテーブルの上に、できたてのご馳走が並んだり・・。

 

ただのかぼちゃが馬車になったりします。

 

 

 

 

『魔法』ってそんなイメージではないでしょうか?

 

一言で言えば一瞬で解決してくれる何かです。

 

 


あなたは、『魔法』を求めていませんか?

 

悩みが一瞬で解決したら・・

 

今スグどうにか解決したい・・

 

 

実は、皮肉にもそんな思いが解決を遅らせてしまう場合もあります。

 

これを聞いて、「もしかして・・」

 

と想ったあなたはぜひ、メール講座に登録してみて下さい。

 

本日2/22 20時配信のメール講座は「『魔法』を求めるからうまくいかない」です。

 

※こちらの7日間メール講座に登録すると通常のメール講座も配信されます。

 

 

昨日のこちらの記事もあわせてお読み頂くと理解が深まるかもしれません。

成長するヒケツ!

 

 

 

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あなたは、日々成長していますか?

 

先月より、半年前より、1年前より成長していますか?

 

 

いまいち成長できていない気がする・・

 

というあなたはもしかして成長のヒケツを無視しているかもしれません。

 

 

 

 

おはようございます。

 

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魔法を求めるからうまくいかない

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先に、今週水曜日2/22 20時配信のメール講座のお知らせです。

 

魔法を求めるからうまくいかない・・

 

今週のメール講座は、『魔法』を求めるからうまくいかない・・です。


『魔法』とは何でしょうか?

 

魔法使いが杖を一振りすると暗闇の中に『光』が灯ったり・・。

 

何もないテーブルの上に、できたてのご馳走が並んだり・・。

 

ただのかぼちゃが馬車になったりします。

 

 

 

『魔法』ってそんなイメージではないでしょうか?


あなたは、『魔法』を求めていませんか?

 

悩みが一瞬で解決したら・・

 

今スグどうにか解決したい・・

 

実は、皮肉にもそんな思いが解決を遅らせてしまう場合もあります。

 

これを聞いて、「もしかして・・」

 

と想ったあなたはぜひ、メール講座に登録してみて下さい。

 

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成長するヒケツ

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さて、成長のヒケツと書きましたが、一体何でしょうか?

 

出来ている人には当たり前のことかもしれません。

 

ですが、カウンセリングに来られる方で、何年も何十年も変化がないという方は案外このヒケツを無視している傾向があります。

 

 

 

あなたは、世界一高いビルというのをご存知ですか?

 

答えはドバイにあるブルジュ・ハリーファというビルです。

 

高さ828メートルあります。

 

何と206階まであるそうです!

 

中には、ホテルや、住居用の部屋、オフィス、展望台などがあるようです。

 

 

 

さて、では日本一高い建物は何でしょうか?

 

そうですね。

 

答えは、言わずと知れた東京スカイツリーです。

 

高さ634メートル。

 

 

 

ちなみに、高さの由来は”むさし”だそうです。

 

旧国名のひとつで、東京・埼玉・神奈川の一部を含む大規模な地域を指す武蔵国(むさしのくに)に由来するそうです。

 

東京スカイツリーが立つエリアも、かつては武蔵国でした。

 

 

 

さて、では、この世界一のブルジュ・ハリーファや、日本一の東京スカイツリー。

 

その基礎となる杭(くい)の長さはどれくらいあると思いますか?

 

ちなみに一般的な2階建ての家で、高さ約8メートルくらいで、基礎は70センチ程度だそうです。

 

 

 

では、世界一のブルジュ・ハリーファや、日本一の東京スカイツリーの基礎の杭の長さはどうでしょうか?

 

答えは・・

 

  ・

  ・

  ・

  ・

  ・

  ・

 

ブルジュ・ハリーファで、約70メートル

 

東京スカイツリーで、約50メートルだそうです。

 

スゴイ長さですよね!

 

 

 

さて、本題を忘れたわけではありません(笑)

 

この基礎杭の長さは何を意味するでしょうか?

 

 

 

上に高く建てようと想ったらそれだけ地下にしっかり杭を打たないと倒れてしまうということですよね。

 

つまり、これが成長のヒケツとも言えると思います。

 

基礎となる杭、基礎となる力を蓄えずにとにかく上に上に成長する!

 

というのは無理があるということですね。

 

 

 

例えば、プロスポーツ選手。

 

サッカーや野球やテニス。

 

あなたが、観るのは試合をしている華々しい姿です。

 

ですが、その裏ではその何倍も何十倍も地味な練習やトレーニングをひたすら繰り返してします。

 

 

 

今や世界的なテニスプレーヤーとなった錦織圭選手は、大躍進の前にコーチにマイケル・チャン氏を招きました。

 

マイケルチャン氏が指導したことはたくさんあるのだと思いますが、その内のひとつが徹底した基礎練習だったそうです。

 

 

 

錦織圭選手いわく「部活動みたいに練習してます」と笑いながら言っていました。

 

もともと練習嫌いだったようです(笑)

 

それが基礎練をするようになって飛躍的に強くなったんですね。※それだけではないですが、大きな理由のひとつのようです。

 

 

 

このブログではメンタルブロック解除を推奨しています。

 

もちろん、して欲しいと思いますし、しなければ始まらないこともあります。

 

 

 

ですが・・・

 

メンタルブロックを外したら魔法のようにうまくいくかというとそうとは限りません。

 

基礎がなければできないものはできないのです。

 

 

 

例えば、コミュニケーションが苦手な人がいます。

 

ほとんどの場合、かなりメンタルブロックがあると思います。

 

そこで、まず、そのメンタルブロックを外します。

 

人にどう思われるか気になる・・とか、昔イジメられたトラウマ・・とか、そういうものを解消します。

 

 

 

では、それで全てうまくいくのか?

 

基礎(や適正)がある人はそれだけでうまくいくと思います。

 

ですが、基礎(や適正)がない人はそこからさらにコミュニケーションのトレーニングが必要です。

 

 

 

メンタルブロックと基礎的能力は全く別の話だからです。

 

じゃあ、メンタルブロックなんて外しても意味がないのか・・?

 

いえいえ、外さなければいくら基礎を積んでもうまくいかなかったり、

 

そもそも基礎を積み上げられないメンタルブロックもあります。

 

ちなみに成長できないメンタルブロック、基礎を積み上げられないメンタルブロックはこちらです。

 

 

 

 

最後までお読み頂きましてありがとうございました。

 

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ひとり、ひっそりと生きている人がいます。

 

誰ともつながらず、会社など本当に必要最低限の人間関係しかなく、友人も恋人もいません。

 

中には、ひきこもりや不登校などの場合もありますね。

 

 

 

 

おはようございます。

 

恋愛がうまくいかない。結婚できないのには必ず原因があります。

 

恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。

 

 

 

僕も、20歳くらいの1番最悪の時期はそういうときもありました。

 

人の目が怖くて、このままでは、社会から断絶されてしまう・・

 

という危機感から、唯一アルバイトだけは必死の思いで、していました。

 

幸い、その後、そういう状態は抜け出すことができましたが・・。

 

 

 

カウンセリングに来られる方の中には、独りひっそりと過ごしている人もいます。

 

もちろん、その状態が大好きで楽しくて!

 

というわけではないです。

 

それでよくないからカウンセリングに来るわけですが。

 

 

 

でも、なぜ、そうなってしまうのでしょうか?

 

それは誰ともつながれないからですね。

 

そして、誰ともつながりたくないからです。

 

 

 

なぜ、誰ともつながりたくないのでしょうか?

 

それは、やはり多くの場合は親子関係に問題があります。

 

社会との関係がうまく築けない人はその原点となる親子関係がうまくいっていないことがほとんどです。

 

親子との関係は断絶しているけど社会とはうまくやっていますということはあまりありません。

 

 

 

 

 

仮にそれなりにうまくやっているとしても、どこか大きな問題や不安を抱えているのではないかと思います。

 

親子関係以外では、学校で酷いイジメにあってしまった・・。

 

先生からひどい目にあわされてしまった・・などという場合もありますね。

 

 

 

実際、僕のカウンセリングに来られる方で言えば、親に愛されなかった(と感じてきた。)という人が多いのです。

 

愛されないと言っても色々です。

 

暴力的だったりヒステリックな親もいれば、とにかくコントロールしようとする親。無関心な親。

 

 

 

その時、子供はお母さんやお父さんとうまくつながることができずに、心理的に『孤立』します。

 

物理的には同じ空間にいても、「ひとりぼっち」な感覚になります。

 

そして、心を閉ざして、ひっそりと生きて行くのです。

 

 

 

本来子供は、『愛情の交流』を求めています。

 

だけど、それが何らかの理由でうまくできず、深く傷つきます。

 

そして、無意識に、「二度とこんな思いはしたくない・・これ以上傷つきたくない・・」と想って、『愛情』や『感情』のスイッチをオフにするのです。

 

 

 

もしかしたら、これを読んでいるあなたがそんな状態かもしれません。

 

ですが、そういう『状態』から、人と繋がれるようになることは決して不可能なことでありません。

 

 

 

簡単にとか、すぐに・・とは言いません。

 

ですが、諦めずにカウンセリングだったり、それに代わる何かを継続していくことによって、きっと繋がれる日は来ると思います。

 

 

 

今、なかなか信じられないと思いますが、あなたの『意志』があれば、僕は100%可能だと想っています。

 

ただ、傷が深ければ深いほど、自力では難しくなって来ます。

 

だから、思い切って、人の力を借りてみて下さい。

 

 

 

具体的にはやはりカウンセリングをオススメします。

 

いきなりカウンセリングに行くのはハードルが高いかもしれません。

 

ネット上にも色々なカウンセリングのサイトがあるでしょうし、このブログも含めて先ずは色々読んで見るところから初めてはどうでしょうか。

 

 

 

最後までお読み頂きましてありがとうございました。

 

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某アイスクリーム屋さん。

 

豊富すぎるメニューにびっくりします!






そんなにたくさんのメニューがあって、果たして選べるでしょうか?

 

選べるにしてもストレスではないでしょうか?

 

 

 

おはようございます。

 

恋愛がうまくいかない。結婚できないのには必ず原因があります。

 

恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。

 

 

 

ある程度、ちょっと正確な数字は忘れましたが、5,6コの選択肢の時、人は一番満足感を感じるそうです。

 

これが、30個などになると、選べないですよね?

 

そして、それがストレスとなるのです。

 

 

 

そこを頑張って選択しても、満足度は下がるそうです。

 

ああ、チョコミントでなくて、ラムレーズンにすれば良かった・・

 

というような感じですね(笑)

 

人は、選択肢が増えれば増えるほど、他のものを選べた可能性を考えてしまって、満足度が下がってしまうものなのです。

 

 

 

今、もし、ラムレーズンを選んでいたらもっと美味しかったかもしれないのに・・・

 

 

となってしまいます。

 

 

 

また、選択肢が多いと、期待値が上がりますよね。

 

その選択肢の中からベストのものを選ぼうと思います。

 

でも、その選択に失敗したらどうしますか?

 

恐らくあなたは自分を責めるでしょう。

 

私は何てバカだったんだろう・・。って。

 

 

 

選択肢がなかったとしたらどうなるか?

 

あなたは自分を責めることはないでしょう。

 

何で選択肢が1つしかないの!

 

と怒るかもしれませんが、それは自分の責任ではありません。

 

つまり、少なくとも自分を責めなくて済むのです。

 

 

 

さて、メニューの豊富なアイスクリーム屋さんを例に話して来ました。

 

ですが、この選択肢が多過ぎるというストレスは婚活にも、当てはまりますよね。

 

もっと違う人を選べば良かった・・。

 

あの人と結婚していれば・・。

 

あの時、独身を選んでいれば・・

 

 

 

ある意味一昔前は、相手すらも選べなかったり、選べるとしてもそれほど選択肢は多くなかったのです。

 

それがいまや、相手も自由ならいつするかも自由。

 

さらには結婚するかどうかすら自由なのです。

 

これがいかにストレスフルな状況かということですよね。

 

 

 

これが絶対正解です!

 

というものはありませんが、クライアントさんがこうした決断や判断をするのもサポートしています。

 

 

 

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『好き避け』って聞いたことありますか?

 

「好きだから避ける」の略だそうです。

 

今、そんな女性が増えているとか?

 

 

 

おはようございます。

 

「彼氏ができても結婚できない方には必ず原因があります。あなたの恋愛・婚活の悩みを解決します。」

 

心理カウンセラーの吉田亮介です。

 

 

 

先日は、しゃぶしゃぶ食べ放題で肉をたらふく食べました。

 


最近、炭水化物をある程度制限しているのですが、昨日は特に食べませんでした。

 

すると、けっこうたらふく肉を食べたのですが、その後ほとんどだるくなることもなくびっくり!

 

 

 

個人差はあると思いますが、僕の場合は炭水化物を食べ過ぎないというのはかなり効果があるようです。

 

効果と言っても、ダイエットではなく、集中力を増やして疲労感を減らすのが目的ですが、余分なぜいにくなどもあれば落ちていきますね。

 

 

 

さて、今日の本題です。  

 

『好き避け』って聞いたことありますか?

 

「好きだから避ける」の略だそうです。

 

今、そんな女性が増えているとか?

 

あなたは『好き避け』状態だったりしませんか? 

 

 

 

『好き避け』って、昔から男女問わずあるものだと思います。

 

小学生とかは、よく好きな子にそっけない態度を取ってしまったりしますよね。

 

好き避けは、大人でも、恥ずかしいから目を合わせないとか、相手を雑に扱ってしまうなどあるようです。

 

ひとつには、純粋に、いい意味で恋愛慣れしてないのでしょうね。

 

純粋な部分はあると思います。

 

 

 

それと、無意識にもリスクを避けるためというのはあると思います。

 

リスクというのは好きだと発覚することによるリスクです。

 

好きだとバレてしまうと、周りの女性からもからかわれたり、バカにされたりするかもしれないというリスクがあるかもしれません。

 

 

 

あるいは、職場などであれば、気持ちが相手に伝わってしまうと、仕事がやり辛くなるなどもありますね。

 

さらには、それで発展していけばいいですが、フラれてしまうと、その先も相手の男性と同じ職場なのでものすごくやりにくいですよね。

 

職場でなくても、終わりが確定してしまうのは辛いものです。

 

だから、素直になれないというのはあると思います。

 

 

 

あとは、このブログお得意のメンタルブロックという観点でお話すると、恐らく「自己重要感」が低い場合が多いのではないかと思います。

 

相手に知られても相手に迷惑かも・・

 

相手に知られても受けいれてもらえる自信がない・・

 

相手に好きだと知られたら、負けた感じがする・・

 

などなどあるかもしれません。

 

 

 

いずれにしても好きな人の前で緊張するのは当たり前です。

 

うまく自分の感情と向き合いながら緊張してもいいから、目が泳いでもいいから、声がうわずってもいいから、

 

思い切ってお茶やご飯に誘ってみるのもいいと思います。

 

むしろ、好感がもてるかもしれません。

 

 

 

米国のある調査では、死ぬ間際に後悔するのは『やって失敗すること』ではなく、『しなかったこと』がほとんどだそうです。

 

今、迷っているあなたは思い切って避けずに話してみるのもいいと思いますよ。

 

 

最後に、

 

メンタルブロックで言うとこちらが当てはまる可能性が高いと思います。

 

 

 

最後までお読み頂きましてありがとうございました。


Column Latte 恋愛コラム執筆中

●いつも彼氏に合わせてばかり。疲れる前に「思考の癖」の治し方を覚えよう!

※コラム最後のいいねを教えてもらえるととても嬉しいです!

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恋愛・婚活がうまくいかない。続かない。心の底で相手を疑ってしまう。試してしまう。結婚できない。

 

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心理カウンセリング、メンタルブロック解除セラピー、恋愛カウンセリングなどを組み合わせています。

 

東京都内銀座のカウンセリングルームを中心に活動しています。

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昨日はバレンタインデーでしたね。

 

銀座三越の地下を覗いてみたら、大盛況でした。

 

 

 

 

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別れるとなると真っ暗になって何も考えられなくなる。パニックになってしまう・・。

 

 


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でも、なぜそんな風に彼に執着してしまうのでしょうか?

 

今週2/15水曜日の20時配信のメール講座で詳しくお話します。

 

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バレンタインについては、昨日記事を書いています。

 

バレンタインって焦りませんか?

 

 

 

ちなみに去年2016年の2月14日はこんな記事を書いていました。

 

バレンタイン・デーを活かさない手はない!

 

 

 

今後、さらにカウンセリングに力を入れるために、水曜日はこんな軽い記事にしたいと思います。

 

引き続き、よろしくお願いします。

 

 

 

最後までお読み頂きましてありがとうございました。

 

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今日はバレンタインデーですね。

 

あなたはチョコをあげる予定がありますか?

 

 

 

 

このブログの読者さんの中には悩みを抱えていて、正直、なかなか恋愛がうまくいかないという人も多いと思います・・。

 

悩んでいると焦りませんか?

 

早く、変えなきゃ・・。早く、結果を出さなきゃ・・

と焦りませんか?

 

でも、それが返って結果を遅らせかねません。

 

 

 

おはようございます。

 

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別れた後もずっと引きずってしまう・・


 

別れるとなると真っ暗になって何も考えられなくなる。パニックになってしまう・・。

 

 


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バレンタインって焦りませんか?

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長年悩んで来て・・

 

苦しい・・

 

だからこそ、早く結果を出したい・・

 

 

 

それは当然だと思います。

 

その気持はよく分かります。

 

そういう僕も20代の時は散々悩んでいて、やっぱり結果を焦っていた面はありました。

 

 

 

でも、やっぱり、結果はそんなにインスタントにはなかなかでないものです。

 

カウンセリングは、症状やタイミングなどによって、たった1回でも劇的に効果が出ることがあるのは確かです。

 

また、多くの人が数回で効果を感じ始めます。

 

それに、長いと言っても半年や1年で解決するとしたら実はすごく早いです。

 

何しろ、20年とか30年悩み続けて来た問題が解決するわけですから実はすごく早いのです。

 

 

 

とはいえ、今、たった今、悩んでいる身としては、半年も1年も待てません!

 

という気持ちもわかります。

 

ですが、農業を思い浮かべて欲しいのです。

 

 

 

ある作物の種を春にまきます。

 

水をやり、肥料をやり、雑草を取り、虫をよけて、収穫できるのは早くても半年後くらいですよね?

 

さらには、桃栗三年柿八年(ももくりさんねんかきはちねん)なんてことわざもあります。

 

桃や栗は樹木が育って実が成るまでに3年かかるということですね。

 

柿なら8年です。

 

 

 

あなたは、8年は待っていられないかもしれませんが、1週間や1ヶ月、3ヶ月すらも待てないと焦っていませんか?

 

でも、それはけっこう無茶なことです。

 

あなたが今の悩む心を作って維持して習慣化し始めて一体何年たったのでしょうか?

 

 

 

ちなみに、大人になって出来たトラウマやメンタルブロックは、比較的軽く、本当に今までの悩みが何だったのか!?

 

というくらいあっさり解決することが多いです。

 

ですが、0歳から3歳くらい、さらに15歳くらいまでの人格形成期間にできたものは、あっさり解決しにくい場合が多くなって来ます。

 

それだけ無意識に深く根付いている場合が多いからです。

 

 

 

もちろん、心の問題はあなたが本当に深い気付きと意志があれば、理論上、一瞬でも解決可能です。

 

ですが、現実にはなかなかそうはいかないものです。

 

望まないとしても、結果的にあなたが20年30年かけて築き上げて強固にして来た心理パターンです。

 

 

 

また、それは自分を守るために作って来たものです。

 

基本的に自分がよりよく生きるために作って来たものなのです。

 

 

 

その心理パターンで結果的に苦しんでいるとしても、憎むのはやめましょう。

 

むしろ、これまで自分を守ろうと頑張ってくれてありがとう・・。

 

と言えるくらいになると卒業は近いかもしれません。

 

 

 

想像してみて下さい。

 

あなたに恋人がいて、別れました。

 

もう恋人のことは忘れたいと思いっています。

 

ここに2人の人がいて、どちらが卒業(思い出になること?)が近いと思いますか?

 

 

Aさん

 

泣きながら

 

「●●のバカ!!」

 

「私の気持ちもわからないで・・」

 

「最低!絶対許さない!!」

 

 

 

Bさん

 

「色々あったけど、楽しい思い出を本当にありがとう。」

 

「お互い幸せになろうね。」

 

 

 

どうでしょうか?

 

どちらが、卒業が近いですか?

 

そして、これは恋愛に例えましたが、あなたの悩みに対するスタンスはどうでしょうか?

 

 

 

無理やりBのスタンスにすることはできないでしょう。

 

でも、力が入りすぎていませんか?

 

焦りすぎていませんか?

 

 

 

来年こそはいいバレンタインを過ごせるようにちょっと力を抜いてみて欲しいのです。

 

そして、結果を焦りすぎないで下さい。

 

あなたが本気で解決する気持ちがあるなら、あなたの心の悩みは100%解決できると思いますよ。

 

ただ、結果は焦らないことです。

 

 

 

来年のバレンタインを目標に解決して、来年こそは恋人と一緒にバレンタインを迎えよう!

 

というのでもいいかもしれないですね。

 

 

 

最後までお読み頂きましてありがとうございました。

 

【住所】東京都中央区銀座

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努力する人は成功する。

 

努力しない人は成功しない。

(天才やよほど運がない限り)

 

と僕もずっと信じていました。

 

 

 

でも、最近、実はそうではないかもしれない?

 

と思い始めています。

 

 

 

 

 

おはようございます。

 

恋愛がうまくいかない。結婚できないのには必ず原因があります。

 

恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。

 

 

 

では、どういうことなのか?

 

努力=忍耐、我慢の上に実行すること。

 

こういうイメージがありませんか?

 

 

 

僕はすごくありました。

 

努力=苦労 というイメージがありました。

 

 

 

努力して成功する。

 

努力して目標達成する。

 

ということは、

 

「苦労して成功する。」

 

「苦労して目標達成する。」

 

ということです。

 

 

 

僕はこれまで、何か目標達成する時は「努力(苦労)して達成」して来ました。

 

ですが、これからは「努力=苦労」はなるべくやめてみようかなと想っています。

 

 

 

あなたもどこかで一度は読んだり聞いたりしたことがあるのではないかと思うのですが、「努力すると逆効果」という話があります。

 

「頑張らないほうがうまくいく」というような話です。

 

聞いたことないですか?

 

僕は長いことあまり信じていませんでした。

 

ですが、最近、急にそうかもしれないと想ったのです。

 

 

 

ただ、誤解しないで欲しいのは「何もしなくていい」という話では全くありません。

 

「何一つ苦労はしない」という極端なことでもないです。

 

ただ、「苦労なくして成功なし」という信念は捨ててみようかなということです。

 

「苦労なくして目標達成したり自分なりの成功にたどり着いてもいいのではないか?」

 

ということです(笑)

 

 

 

何かを実現するには、エネルギーが必要です。

 

これは絶対必要だと思います。

 

そのエネルギーは表には『行動』という形で現れます。

 

だから努力家の人は、とにかくたくさん『行動』します。

 

 

 

中にはやりたくなくても、歯を食いしばってとにかく行動!

 

ということが、色々なところで推奨されています。

 

僕も実践度合いはともかくずっとそれを信じて来ました。

 

ですが、世の中を見渡してみると、案外、うまくいっている人は努力の度合いが少ない人も多いかもしれないと思うのです。

 

 

 

例えば、趣味ブログがブレイクして仕事になってしまった人というのがいますが、彼ら彼女らは、恐らくほぼ毎日ブログを更新していたと思います。

 

ですが、努力していたのでしょうか?

 

もちろん努力ゼロではないと思いますが、7割、8割楽しいからやっていたのではないか?と思います。

 

つまり、同じブログを書くにしても「イヤイヤ歯を食いしばってやる(努力)人と、

 

楽しみながらやれる人(努力という感じはしない)では当然結果が違うのではないか?」ということです。

 

楽しんで書いている人の方が、あれも書いてみよう!これも書いてみよう!と必然的に面白いブログになると思うんですよね。

 

 

 

ちなみに僕はと言うとブログは努力の面ももちろんそれなりにありますが、基本的には書くことは好きです。

 

だから歯を食いしばってという面は少ないと思います。

 

もちろん、書きたくない日もあるので努力ゼロではありませんが、ブログ、メルマガに関しては比較的努力という面は少ないかもしれません。

 

 

 

また、例えばですが、ボクサーが苦しい減量やトレーニングを乗り越えています。

 

もちろん、努力があると思います。

 

ですが、彼ら彼女らは「強くなりたい!」とか「ボクシングがしたい!」という思いがすごく強いと思います。

 

だからひたすらイヤでイヤで仕方ない・・

 

ということはないと思うんですよね。

 

 

 

それと世の中には「比較的努力が好きな人」と「努力が嫌いな人」がいます。

 

誰だって苦労はしたくない・・といいますがそれはウソだと思います。

 

苦労したい人はけっこうたくさんいるんです。

 

 

 

例えば、テレビゲーム。

 

隠しコマンドがあって、Aを10回連続で押したらその瞬間クリアです!

 

と言われて押す人はどれだけいるでしょうか?

 

まあ、お遊びでやってみたり、罰ゲームだったりする場合だけではないでしょうか?

 

何しろ、色々な敵を倒したり、難解なパズルを解いて苦労して、それでエンディングをみるから感動するのですよね?

 

一瞬でクリアしても何も面白くないのです(笑)

 

 

 

だから、外からみたらすごい苦労しているように見えても本人は案外前向きで楽しんでる面もあったりします。

 

今回の「努力しないというか、努力少ない生き方」というのは、そういう意味も含まれます。

 

なるべくやりたいことをやる。

 

そして、あまり気が進まないこともなるべく楽しみながらやれないものかと思うのです。

 

「歯を食いしばって」というのは最小限にして、楽しくなれば、ほっといてもどんどん進みますよね。

 

 

 

誤解のないようにこれまでも決して苦労ばっかりで(20代は別です。)辛い人生だった・・というわけではないです。

 

ですが、より軽やかに生きられたら面白いなと想っているし、人にもお伝えできるなと思うのです。

 

 

 

正直、まだ個人的には実験的な段階です。

 

だから、自信を持って言えることではないです。

 

密かに去年末くらいから実行し始めたのですが、今のところ、以前よりも色々スムーズで順調なように感じています。

 

あくまで実験中の段階なので、続報をお待ちください(笑)

 

 

 

それと、「努力しなくなったら、私は何もしなくなりますけど・・?」という人がいるとすれば心の中がネガティブでいっぱいではないですか?

 

何ひとつ楽しいことがない・・。

 

何ひとつ興味をもてるものがない・・。

 

そういう状態だとしたら、メンタルブロックが強すぎますね。

 

こちらの3つのメンタルブロックが特にあるかもしれません。

 

楽しんではいけない。

 

欲しがってはいけない

 

感じてはいけない

 

 

 

最後までお読み頂きましてありがとうございました。

 

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あなたは、人にどう思われるか気になってしまうということはないですか?

 

なぜ、そんなにも人目がきになってしまうのでしょうか?

 

 

 

 

おはようございます。

 

恋愛がうまくいかない。結婚できないのには必ず原因があります。

 

恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。

 

 

 

最近、HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)ではないか?

 

ということでカウンセリングにいらっしゃる方が増えています。

 

 

 

僕はHSPについて詳しくありません。

 

これを読んでるあたなも初めて聞きました・・

 

という方も少なくないかもしれません。

 

詳細は、三里あれんさんのこちらのサイトをご覧ください。僕も記事を寄稿しています。

 

 

 

『HSPではないか・・』とカウンセリングに来られた方をカウンセリング的な視点でみると、明らかにメンタルブロックがあります。

 

『HSP』かどうかは僕には分かりませんが、メンタルブロックの解除はこちらでできます。

 

そして、多くの場合、メンタルブロックを解除することでかなり症状は緩和します。

 

 

 

では、そのメンタルブロックとはどのようなものなのか?

 

それは、基準が『自分』ではなく『相手』『他人』になってしまうメンタルブロックです。

 

実は日本の文化自体がそういう傾向はあります。

 

『恥の文化』といいますが、日本の文化そのものが他人の目を強く意識する文化です。

 

 

 

日本では、それが、ほどよくある分にはむしろいいことかもしれません。

 

ですが、過剰になってくると、苦しくなって来ます・・。

 

いつも『他人の都合』ばかりで『自分の都合』をないがしろにしてしまうからです・・。

 

いつも他人の顔色ばかり伺っているような状況ですね。

 

 

 

でも、なぜ、そんなことをしてしまうのでしょうか?

 

それもやはり親子関係に原因があることが多いです。

 

何らかの事情で小さい頃「いい子」でなければならなかった人がなりやすいのです。

 

 

 

例えば、わかりやすいのが「いい子」「優等生」じゃないと厳しく怒られる場合ですね。

 

そうなると、無意識に、大人になって、仕事でも恋愛でも「いい子」を演じようとします。

 

相手に取って「いい子」であろうとするので、相手に合わせることになりますね。

 

 

 

特徴としては、相手に合わせてナンボという感じなので、自分の意見や主義主張はほとんどありません。

 

逆に、急に「●●さんは、どうしたいの?」と意見を求められても困ってしまうわけですね。

 

レストランなどでメニューを決めることひとつとってもお店が一緒につくりやすいもので他の人とバラバラにならないように注文したりする人もいます。

 

とにかく気が利く人が多いですね(笑)

 

 

 

さて、このメンタルブロックは表面的にはいいのです。

 

ところが、長い目でみると本当に親密な関係が築けないという大きな問題があるのです。

 

 

 

それはそうですよね。

 

自分の本音はさておいて、とにかく相手に合わせているわけですから、

 

自分としてはある意味「心は許していない」のです。

 

 

 

恋愛相手、結婚相手には本音を出せるという人ならまだいいのですが・・

 

そういう存在ですらも本音を言えないとなると誰とも本音で付き合えなくなってしまいますね。

 

 

 

そのレベルになってくるとより深いメンタルブロックがある可能性が高いです。

 

「いい子じゃないと見捨てられる」という強い不安があるかもしれません。

 

そうなるとむしろこちらのメンタルブロックを解決することがより重要になって来ますね。

 

 

 

最後までお読み頂きましてありがとうございました。

 

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