[生姜紅茶] ブログ村キーワード
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はい！MAYU的☆ゆる美肌☆です！
MAYU的～地方・東京 今朝の「なう」つぶやき時 １４．１℃
８時半 気温１５．３℃
今日は日差しのまぶしいさわやかな秋晴れ
予想最高気温は 昨日より４℃低い ２１℃
９時の気温は１９．３℃と上がってきて 湿度は３０％と急降下
これからの乾燥する季節の到来を感じさせます！！
風が６．４ｍと風が強いので 体感温度は更に低いですね！
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特に秋から冬…カラダを動かす前に～生姜紅茶をいただく時もあります
もちろん運動前でなくてもカラダに◎
＜生姜紅茶＞
生姜と紅茶の組み合わせは…やはり相性がとても良く
手軽に飲むことができてカラダに良いので魅力的です
そのつど生姜をおろす手間も～画像のようなチューブを使えば手軽になるので
更に便利ですね
＜おろし生しょうが＞
生姜紅茶の効果効能
生姜の効能
生姜の有効成分である辛味成分のジンゲロンやショウガオールによって
よく知られている～冷え性対策をはじめ～
風邪の予防、改善。咳や喉の痛みを緩和する作用が。
風邪のひき始めの症状改善に有効です
そして、咳を鎮め痰を切りやすくするという効能も
風邪や気管支炎等に対して漢方薬を見てみると
生姜はその構成薬としてよく知られています
生姜も紅茶もそれぞれに殺菌作用があるので コラボレーションによってダブルの殺菌効果が期待されます
紅茶の効能
緑茶・紅茶・ウーロン茶と～お茶はいろいろありますが
茶葉の発酵具合が高くなるほどカラダを温める作用があるといわれています
紅茶は茶葉を完全発酵させているので
カラダを温める効能があり～生姜とのダブルの効果が嬉しい
昨日の
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「食のプロ集まり◇帰宅後はべビーコーンピクルスが美味しい 121023◆」
http://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-11385786528.html
こちらも～多くの方にご覧いただいてありがとうございます☆
「秋刀魚と鯖のDHA & EPA 不飽和脂肪酸◇ 秋刀魚のタウリン◆」 http://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-11377918283.html
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気温＆湿度も低くなってきましたので～
お肌の乾燥 唇の乾燥にもご注意くださいませ 
それでは～
